Házi készítésű italok testsúlycsökkenéshez
Házi készítésű italok testsúlycsökkenéshez
Megszabadulni az extra font emberekhasználja a különböző étrendeket, a testmozgást és még a gyógyszereket is, de gyakran megfeledkezik a helyes ivási rendszerről. Különböző házi készítésű italokat kínálnak a fogyás számára, amelyek jelentős segítséget jelentenek azok számára, akik fogyni akarnak.
Sok folyadékot fogyasztok -a helyes és gyors fogyás előfeltétele. Nem annyira fontos, hogy hány inni, teát és egyéb italokat inni, a szervezetnek legalább 6-8 pohár tiszta ivóvizet kell fogyasztania naponta. A víz egy univerzális oldószer, eltávolítja a toxinokat és a toxinokat, javítja az összes szerv munkáját, csökkenti az éhségérzetet és elakadja a szomjúságot. A legfontosabb dolog az, hogy a víz nem tartalmaz kalóriát, ami szintén fontos a fogyás szempontjából. Egy nagyszerű ital a fogyásért a zöld tea. Ez normalizálja az anyagcserét és nagyban felgyorsítja azt, segít a test tisztításában. A súlycsökkenést nem lehet hozzáadni tea cukorhoz, de használhatsz mézet. A borsmenta tea segít az emésztőrendszer javításában, harcol a fejfájásban, tónusos hatást fejt ki, kedvező hatással van az idegrendszerre. Mindez lehetővé teszi, hogy csökkentse az ember által elfogyasztott élelmiszer mennyiségét, ami nagyon fontos az elhízás elleni küzdelemben. Távolítja el a szervezetből származó toxinokat, javítja az anyagcserét, növeli a citrom- vagy mészfehérje-mentességet. Jó a megfázás szempontjából is. Házi italt fogyaszthatunk, három evőkanál reszelt gyömbért, két teáskanál mézet, fél citromlevet, meleg vizet öntsünk és kb. Fél órára ragaszkodunk. Jobb, ha ezt a teát 10-20 perces étkezés előtt inni. Különböző frissen préselt gyümölcslevek hasznosak a fogyás szempontjából. A zöldségek és gyümölcsök összetételében szereplő tápanyagok nagy száma miatt a gyümölcslé egy vagy két ételt helyettesíthet. A citrusfélék és az alma levelei segítenek a felesleges zsír felhalmozódásában, a zsíros áfonya felosztásában is, a paradicsom érzékenységet, zöldségféléket és gyógynövényeket kölcsönöz a gyönyörű bőrnek, növeli az immunitást. Egy ital mézzel és fahéjjal megtisztítja a testet, hatékonyan küzd a gombák és a baktériumok ellen, amelyek zavarják a normális emésztést. A fahéj gyorsítja az anyagcserét és megingatja az éhséget. Főzéshez forraljuk fel egy fél teáskanál fahéj porot forró vízzel, adjunk hozzá egy kanál mézet az infúzióhoz, és hagyjuk, hogy az éjszakai hidegben főzzük. A reggeli és az éjszaka előtt igyanak egy ilyen italként a fogyásért.
