1. tipp: Banán koktél pisztáciával
1. tipp: Banán koktél pisztáciával
A banán koktél diófélékkel ízletes ízű ízletes ital. Kívánt esetben az anyákat reszelt csokoládéval helyettesítheti, vagy hozzáadhatja a gyümölcskeverék elkészítése során.
Szüksége lesz rá
- - 1 evőkanál. gyümölcs joghurt (lehetőleg banán)
- - 1 evőkanál. tej
- - pisztácia
- - 1 banán
oktatás
1
A banán felére csökkent. Egy darabot óvatosan pörkölnek villával, vagy darálják a keverőt.
2
Egy külön edényben keverje össze a gyümölcs joghurtot, a tejjel és a banánhabot. Az összetevőket homogén tömegben keverjük össze. Pisztáciák késsel vagy keverőgépben aprítva.
3
Az elkészített keveréket üvegekbe vagy poharakba öntse. A pisztáciát kis diákkal lehet felállítani egy koktél felett, vagy elkészítés közben egy banán keverékkel keverve.
4
Vágja el a banán maradék felét vékony gyűrűkkel, és díszítse vele az üveg szélét. A fentiekből egy koktélt és gyümölcsöt kis mennyiségű porcukorral lehet megszórni, dekoratív csövekkel díszíteni.
2. tipp: Banán koktél: előnyök és ízek
Úgy vélik, hogy a banán tulajdonsága növekszikhangulat. Ebben a gyümölcsben nagy mennyiségű endorfin - jó hangulatú hormon. A kompozícióban szerotonin is van, amely pozitívan stimulálja a test különböző reakcióit. Minden pozitív tulajdonsága miatt a banán nagyon nagy kalóriatartalmú gyümölcs.
A banán koktélja a szervezetnek megfelelő mennyiségű káliumot és magnéziumot ad. Ezenkívül növeli az agy hatékonyságát. Ez nagyon hasznos, ha a munka kapcsolódik a mentális tevékenységhez.
Ez a koktél segíti a szív és a máj munkáját, természetes alvászavarként használható, hozzáadva egy kis fahéjat és konyakot.
A banán koktél receptje
összetevők:
- 2 banán;
- 100 ml krémet;
- 4 kivi;
- 2 evőkanál cukorszirup;
- 200 ml ásványvíz;
előkészítés
Hámozzon banánt és kiwi apró kockákra vágva. Ezután keverővel keverje össze, amíg homogén masszát nem kap.
Egy külön tálban csavarja be a hideg krémt habba, és gyümölcsöt és szirupot kombináljon. Valamennyi összetevő megreked, ásványvizet adjon hozzá
Szétszórjuk a magas szemüveget, díszítjük a kiwi darabokat.
Banán koktélt jégkrémmel készíthet. Ehhez szüksége lesz:
- 1 banán;
- 300 ml tej;
- 100 g fagylalt;
előkészítés
Banán héja és darál egy keverővel. Adja hozzá a tejet és ütje újra. Adjunk hozzá fagylaltot a kapott tömeghez, és folytassuk a sütést 3 percig. A koktél kész, krémet díszíthet.
A banán koktél forró lehet főzni. Ehhez vigye:
- 1 banán;
- 0,5 liter tej;
- 50 g sötét csokoládé;
- fahéj;
- Vanília.
előkészítés
Melegítsük a tejet, és adjunk hozzá a vaníliát. Tiszta banánhéjon, és grind egy turmixgép, adjunk hozzá tejet. A tej felmelegítéséhez a csokoládét több darabra kell osztani. Melegítsük, amíg homogén.
Koktélt öntsük a csészékre és szórjuk meg fahéjjal.
3. tipp: Hogyan készítsünk egy banán-csokoládé koktélt
A banán a kalcium és a vitamin forrása. És kiválóan emelik a hangulatot, amit tudományos kutatások igazolnak. A banán nagyon jó a tejjel, így alkalmasak arra, hogy finom koktélt készítsenek.
Szüksége lesz rá
- - 5 banán;
- - 200 ml tej;
- - 2 evőkanál. ékszirup kanál;
- - 2 evőkanál. csokoládé kakaópor;
- - 1 evőkanál. egy kanál cukrot.
oktatás
1
A banánt lehúzzák, nagy darabokra vágják, és egy órára fagyasztják őket. Ennek köszönhetően nem kell hűsíteni a koktélt jéggel és elkényeztetni az ízét.
2
A megfelelő idő után tegye be a fagyasztott banánt egy keverőbe, adj hozzá kakaót, cukrot, ékszirupot és tejet. Az összes hozzávalót nagy sebességgel habosítva sima legyen.
3
Banán koktél öntse magas szemüvegre, és díszítse egy rügy friss menta. Tálaljuk az asztalra, miközben még mindig hűvös.
