1. tipp: Hogyan kell abbahagyni a sört?

1. tipp: Hogyan kell abbahagyni a sört?



A sör rendszeres használata ritkánalkoholizmust tart. De hiába. Természetesen egy pohár habos ital néhányszor havonta nem okoz semmilyen kárt a szervezetnek. Mindazonáltal a sör napi használata különösen nagy mennyiségben nagyon káros.





Hogyan adjuk fel a sört

















Nos, ha egy bizonyos pillanatban valaki felismeri a sör alkoholizmusának problémáját. Tehát itt az ideje, hogy abbahagyjuk a sört. A kérdés az, hogy hogyan lehet könnyebb és nyugodtabb.

Éles vagy fokozatos meghibásodás

Ön fokozatosan feladhatja a sört. Ha naponta egy pár palack italt inni, akkor egy üvegre kell csökkentenie az összeget, majd fel kell töltenie a kapacitást. Később ezt a minimális összeget megengedheti magának csak egy nap után, majd hetente néhányszor. Ilyen arányban a sörfüggőség fokozatosan gyengül. A nem alkoholos sör felváltása már óriási lépést jelent a végső kudarc felé: könnyebb sürgetni a sört fokozatosan, mások pedig lassú kínzást tartanak, és inkább éles visszautasítást preferálnak. Egy azonnali és végleges kudarcra csak egy dolog fontos - a határozott döntés.
Az elvi álláspont és az erős motiváció segíteni fog abban, hogy olyan pillanatokban maradjon, amikor a sörök kísértése drámaian megnő.

Méltó alternatíva és bónusz a tartósságért

A sör alkoholizmusa nemcsak fizikaifüggőség, amely a testben született a kémiai szinten, de pszichológiai is. Sör alkoholos, amelyet TV-s sörrel nézni, barátaival sörrel kommunikálni, és pihentetni a természetben ezzel az itallal. Meg kell találni egy méltó alternatívát a rossz szokásnak. Talán ez segít magának vagy diónak.
Nem zárható ki, hogy a korábban bemutatott rítusnak teljesen megváltozottnak kell lennie. Például, ne üljön az esti órákban a TV-vel, és fusson vagy kerékpározzon a parkban.
Mindenkinek, még egy kis győzelem, jutalommaguk kis nyereményekkel. Ebből a célból felhasználhatja a heti sörrel töltött pénzösszeget. Akartál egy új divatos modult? Ezért felhalmozódnak arra, hogy megtagadják a habos italt!

Az életminőség változása

A sör alkoholizmusa gyorsan befolyásolja az egészségetés az ember általános állapota. Nézd meg a jövőt: mi lesz akkor, ha nem adja fel a rossz szokást? Biztos, hogy a kép egyáltalán nem rózsás. Legyen komoly motiváció az életminőség megváltoztatására. Ne várjon a hétfõn és az elsõ számokon, kezdjen el új életet élni! Ha nem tudsz magaddal lemondani, mindig szakemberhez fordulhatsz. Segítenek megszabadulni az italtól való mind fizikai, mind pszichés függőségtől. Ha van vágy a betegség legyőzésére - vannak módok. A legfontosabb dolog a hit önmagadban és pozitív hozzáállás.
























2. tipp: Hogyan kell abbahagyni az ivást egy napra?



A hagyományos orvoslásnak sok időzített receptje van, hogy segítsen megbirkózni az alkoholfogyasztással. Többnyire ezek a különböző tinktúrák és gyógynövényes főzetek, de vannak más titkok is.





Hogyan lehet elfogyasztani egy napot?








Szüksége lesz rá




  • - Gomba reszketés;
  • - 20 g yarrow;
  • - 20 g szentjánoskenyér;
  • - 20 g keserű tölgyfa;
  • - 10 g kúpos kakukkfű;
  • - 10 g angelica officinalis;
  • - 15 g menta;
  • - 5 g boróka;
  • - a gyökér a lovage;
  • - 2 babérlevél;
  • - a paták gyökerei.




oktatás





1


Készítsen gyógynövény gyűjteményt. Ehhez 20 grammot kell venni a következő gyógynövényekből: yarrow gyakori, perforált St. John's wort, tyúkférgek. Vegyen 10 gramm egyéb gyógynövényt: kakukkfű csúszómászó, angelica officinalis. Adj hozzá hozzájuk 15 g borsmentát és 5 g borót. Ezután keverje össze az összes összetevőt és szeletelje. Ezután készítsünk egy evőkanálnyi mennyiséget a kapott tömegből, és töltsük fel egy pohár forró vízzel. 15 perc múlva feszítse meg a folyadékot és itasson.





2


Megszabadulni az alkoholfüggőségtőlszürke gombairtó. Élvezhető fiatal korban. A gomba ártalmatlan az emberek nagy számára, de azok, akik még enyhe enyhe mérgezésben vannak, mérgezést okoznak. Ez súlyos hányinger és hányás formájában jelentkezik. Ebben az esetben a bőr gyors szívelősége, bőrpírja, az alkohol ismételt felhasználása esetén, már gumi használata nélkül, hasonló mértékű visszaesés tapasztalható a mérgezésben. A pók lehet sült vagy főtt.





3


Készíts a tinktúrát. Elkészítéséhez egy teáskanálnyi lovag és két kis babérlevél gyökereit vegye be. Ezután töltse fel ezeket az összetevőket egy pohár vodkával. Szerezd meg a kapott folyadékot két héten belül. Ezután húzzuk meg és itassuk meg - ez idegeskedést okoz az alkohollal szemben.





4


Vegyünk egy evőkanál kopasz gyökereket ésöntsünk egy pohár vizet. Ezután a kapott masszát tíz percig főzzük. Ezután a kapott húsleves forralja, és hagyja 30 percig forralni, majd törje le. Ezután adagolj egy evőkanálnyi folyadékot egy pohár vodkába, és hagyja az "részeges" italt. Súlyos hányás lesz, később pedig az alkohol ellenszenvedése lesz. Csak ne növelje a leves adagját semmilyen módon - a patak nagyon mérgező növény.












0