1. tipp: Frissen préselt gyümölcslevek: 5 eredeti recept

1. tipp: Frissen préselt gyümölcslevek: 5 eredeti recept



A lé a vitaminok forrása, de fontosfrissen préselt, természetes gyümölcsökből és zöldségekből készült. A helyesen kiválasztott összetétel segít az emésztésnek, vagy gyorsan enyhíti a fáradtságot, serkenti az anyagcserét vagy felgyorsítja az élelmiszer emésztését. És vannak gyümölcslevek, amelyek még fokozzák a hangulatot.





Frissen préselt gyümölcslevek: 5 eredeti recept

















A lé nem mindig édes, ahogyan sok ember használta, lehet savanyú, durva vagy éles. Mindez a kompozíciótól függ. És ezek azok a lehetőségek, amelyek sokkal hasznosabbak, amelyek egyáltalán nem tartalmaznak sok cukrot.

Gyümölcslé egészséges bőrre

Mentse a fokozott fokú fokhagymát a bőrtől. Ezt az opciót naponta kell bevenni 2 hétig. Segít elkerülni a pattanások, viszketés és egyéb kiütések megjelenését, megkönnyíti a bőr allergiáját. De használni nem kell egy üres lé zheludok.Dlya szükség: egy nagy uborka, 2 szár zeller, egy szelet friss gyömbér, szegfűszeg chesnoka.Ogurets lehet tisztítani a bőrt, így nem volt keserűség. Minden összetevőt hámozzanak és hozzáadják a gyümölcscentrifugahoz. Általában 1,5-2 csésze folyadékot kapunk. Napi ajánlott mennyiség 200 ml.

Cheer és ereje a lé miatt

Koktél az általános hangszín emeléséhezcukorrépa. Erőt ad, energizálja. Inni a levét lehet reggel vagy délután, de nem ajánlott lefekvés előtt, mert az alvás élénkítő juice slozhno.Dlya igény: 2 friss cékla, 2 sárgarépa, 3 alma, 1 citrom, egy szelet friss gyömbért. Azt is hozzá egy kis fahéjat, de ez a fűszer lyubitelya.Limon kell tisztítani a bőrt, mielőtt behelyezzük egy facsaró. Csak tisztítsd meg a gyömbért. Minél többet teszel, annál pikánsabb az íze. 5 cm-es gerincet használhat.

A megfázás megelőzése

A megnövekedett immunitás az év bármely szakaszában releváns. És ez a lé édes, ami nagyon hasonlít a gyerekek számára is. Fontos, hogy csak friss gyümölcsöt használjunk. És a gyümölcslevet közvetlenül a gyártás után. Ez az ital hatalmas mennyiségű C-vitamin, és mégis egy szép színes, díszítő azt szelet citrommal, akkor lehet alkalmazni, akár a vendégek frissítő gyümölcslé fresh.Dlya szüksége: fele friss ananász, válasszon olyat, amely nehéz a súlya, de nagy méretű, így a lé sokkal kiderült. Add hozzá egy fél dinnyét, egy zöld almát, 1-2 narancsot.

Juice a fogyásért

Lose weight csak a juice orvosok segítségével nemjavasolja, hogy negatív hatással van a gasztrointesztinális traktus állapotára. De ily módon csökkentheti az étvágyat. Etsd ezt a gyümölcslevet, ha a reggeli és a vacsora között enni akarsz. A teljesség érzését, valamint a éltető képességet biztosítja: a fogyókúrás félig grapefruitból és két zöld almából áll. Adhat hozzá egy kis ásványvizet, hogy az íz kevésbé hangsúlyos legyen.

A gyomorért

Ha gyakran szenved gyomorégés vagy nyilvánvalósúlyos fájdalom étkezés után, fontos, hogy segítsen a szervezetnek megbirkózni ezzel a betegséggel. A lé a gyomorhurutban, emésztési rendellenességekben hasznos. Az íze specifikus, de eltávolítja a fájdalom szindrómát: Egészséges gyomornak a gyomorra szüksége van: 100 g fehér káposzta, fél paradicsom, néhány csokor zeller. Tegyen mindent a facsaróba. Használat közben kicsit sózni lehet. Jobb étkezés után azonnal inni.
























2. tipp: Hogyan készítsünk egy Stryke koktélt



Koktél "Strike", saját kezűleg készített,nincs semmi köze az azonos nevű tárhoz. Ez az elegáns alkoholos ital alapján fahéj alkohol, amely jellemzően vegyes citromlé (legalábbis - a citrom vodka). Egyéb komponensek, amelyek különböznek egymástól a különböző készítmények, kölcsönöz speciális eredetiség koktél.





Hogyan készítsünk egy koktélt "Strike"







Strike koktél barackos likőrrel

Egy népszerű recept erre az alkoholtartalmú italraKülönleges esetekben finomította elit lúgok fogva - fahéjaldehid ( „Gold csapás”) és az őszibarack ( „barackfa”), 10-20 ml mindkettő. Hogy előkészítse a klasszikus „Strike” érett citrom mosás, forrázás forró vízzel, és a felére csökken mentén oldalirányú vonal. Tedd 5-10 ml gyümölcslé speciális facsaró tsitrusov.Pri koktélok „Strike” tapasztalt csapos általában nem használja a jég, hiszen a hideg folyadékokat zavaros. Ha komponensei az ital túl meleg, egy kicsit tartsa őket a hűtőtérben. Készítsünk ital közvetlenül speciális pohár italt kapacitásának 25-30 ml, vagy koktél (az utóbbi esetben az összetevők, illetve növelik részeket).
Helyezze a koktél étkészletet a forró vízre úgy, hogy az üveg elakadjon, majd törölje szárazra pamut vagy vászon szalvétával.
Tegyen egy tiszta, száraz tartályt egymás után: likőr "Peach Three"; frissen préselt citromlé; szeszes ital "Gold Strike". Az alkotóelemeket üvegenként osztják szét, majd óvatosan öntsük, vékony rétegben egy bárcsatornán, egy késön vagy az edények falán. Tálaljuk az italt szobahőmérsékleten az étkezés végén, kávét vagy teát fogyaszthat. Egy pohár italt, és élvezze az édes keserédes csokrot és a gyümölcs utóízzel.

Streak koktél áfonyaléllel

Az eredeti házi koktél receptek közöttA sztrájk nagyon népszerű az áfonyaléval készült alkoholtartalmú italokkal. Olyan koktél ízlés szerint, mint a szovjet idő gyümölcse. Főzni, előre egy kis friss áfonya, öblítse le és szárítsa meg. Görgesse a bogyókat egy turmixgépben, és szűrje le a keletkező folyadékot. Ön is présel lé, és egy univerzális gyümölcscentrifuga.
Úgy vélik, hogy a neve népszerű italkapott a végső összetevő - fahéj likőr "Gold Strike". Ugyanez a koktél lehet hívni a különböző csaposok "Strike", "Gold Strike" vagy a "Golden Strike".
A rétegeket rétegenként öntse a koktélüvegbe vagy magasravékonyfalú üveg egy része az "Arany Strike" (1 rész), akkor - citrom vodka (1 rész) és a frissen facsart áfonyalé (2 rész). Kívánt esetben az ital összetevői, távol a klasszikusoktól, meg lehet keverni. A "sztrájk" áfonyával táplálkozásként szolgált - néhány ismerős úgy véli, hogy ez az eredeti alkohol elősegíti a jó emésztést. Gyönyörűen gondoskodik a koktélról, amely sok fotót kínál az interneten.









3. tipp: Három eredeti saláta recept gombával



A gombával készült salátákat jogosan használjáknépszerűsége. Gyakran válnak az ünnepi és alkalmi asztal "szögévé". A fő összetevő friss, sült, főtt és pácolt gomba. Különös aromát és aromát adnak az ételnek.





Ízletes és eredeti saláta gombával a "köröm" az ünnepi asztal







"Tiffany" saláta

Felkészíteni egy saláta "Tiffany" csirkével ésgombák szükség a következő komponenseket: - 350 g csirke - 350 g friss gomba - 150 g dióbél; - 2 vöröshagyma - 2 friss uborka - 5 kemény főtt tojás, - 250 g majonéz; - zöld - sót. Csirkefilé forraljuk a sós vízben, majd hűtsük le finomra. Kernelek grind egy turmixgépben vagy egy mozsárban, és keverjük össze a csirkét. A sárgarépa nagyon óvatosan törölje le nedves ruhával vagy törülközővel, majd 4 részre vágja. Hagyma egyértelmű a héj, és a CHOP félkörök megsütjük gombával növényi olajban, amíg arany íj. Só ízlés szerint. Kemény tojás hűlni hideg víz alatt, világos, külön a fehérjéket a tojássárgáját, és dörzsölje egyenként átlagosan reszelő. Tisztán mosott és szárított uborka félgyűrűre vágva. Elkészítésével olyan módon az összes komponenst, tedd saláta rétegek elkenődött minden majonéz: 1. réteg - csirke dióval, 2. - vágott félkörök uborka, 3. - tojássárgája, majd, 4. réteg laikus fehérjék top helyezzük a hagymával sült gombát. A finom apróra vágott gyógynövényeket díszítse a salátával.

"Françoise" saláta

Annak érdekében, hogy egy pikáns francia salátát készítsenMandarin, alma és gomba: - 5 tangerine - 2 alma - 2 édes paprika - 100 g champignons - 200 g szilárd minőségű sajt - 1 csésze alacsony zsírtartalmú joghurt - 2 evőkanál. l. citromlé - 1 tk. mustár - 1 tk. méz - kapor és petrezselyem zöld. Mossa meg az almát, szárítsa meg, húzza le, távolítsa el a magokat, és vágja a húst apró kockákká. A sárgarépa törölje le nedves szalvétával, szeletekre vágva, és forraljuk a sós vízben, amíg főzünk. Mossák meg a bolgár paprikát, és távolítsák el a magokat, gyűrűket és kemény sajt kockákat. Keverje össze az összes összetevőt hámozott mandarin szeletekkel. Készítse elő az eredeti mártást saláta öltözködéséhez. Ehhez: alaposan keverje össze az alacsony zsírtartalmú természetes joghurtot, frissen préselt citromlevet, mustárt és mézet. A salátát elkészítjük az elkészített mártással, keverjük, helyezzük egy saláta tálba, díszítsük a kapros kaporral és petrezselyemmel.

Saláta "Gombák a hó alatt"

A "Gombák a hó alatt" saláta elkészítéséhez szükségesvegye: - 100 g a sonka - 100 g gomba - 6-7 ecetes gomba - 170 g konzerv kukorica - 170 g konzerv zöldborsó - 1-2 gerezd fokhagyma - 100 g sajt - 1-3 art. l. majonéz, - 1 tk. mustár - vaj - bors - só. Óvatosan törölje gombát egy nedves törülközővel, vágjuk szeletekre, és megsütjük vajat. Só és bors. Ham vékony csíkokra vágjuk, és enyhén megpirítjuk külön 1-2 percig. Ezután keverjük össze a pezsgőt és hűtsük le. Tegyük egy tálba, adjuk hozzá konzerv kukorica és zöldborsó, reszelt egy durva reszelő sajt és átengedjük sajtó gerezd fokhagyma. Aztán mindannyian jól keverjük össze és a szezon keverékével majonéz és mustár. Tálaláskor a salátát az asztalra, körítve ecetes gomba melenkimi.