1. Tipp: Hogyan szüntesse meg a szülést
1. Tipp: Hogyan szüntesse meg a szülést
Rendszerint egy terhes nő néz kivárva a baba megjelenését. De nem mindenki képes szedni a fájdalmat. Vannak olyan gyógyászati és természetes módszerek, amelyek a munkát anesztetizálják.
oktatás
1
Általában az adagolás folyamán görcsoldószereket használnak ésnem narkotikus fájdalomcsillapítók, amelyek segítenek csökkenteni a fájdalmat a nyaki nyílás során. Rendkívül hatékonyak és ártalmatlanok a gyermek számára, de teljesen anesztetizálnak születés segítségükkel szinte lehetetlen.
2
Ha félsz a fájdalomtól, vagy nem jól viselkedsz(egyes fájdalmak elveszítik a tudatosságot, ami nem kívánatos a születéskor), kérdezze meg a bábákat, hogy epidurális érzéstelenítést kapjanak. Ez az anesztézia leggyakoribb módja, ami a derék alatt érzékenységet okoz. Dózist fognak felírni az orvos. Vannak bizonyos ellenjavallatok az ilyen érzéstelenítéshez, ezért előzetesen felkészüljenek az önérzésre a gyógyszerek alkalmazása nélkül.
3
A legegyszerűbb módja annak, hogy előkészítsd magad előrekövetkező születés. Nos, a relaxációs technika segít. Jelentkezzen be a várandós anyák speciális tanfolyamaira, ahol elmondják, hogyan pihenjen a születési folyamat során. Ezenkívül olvassa el a szakirodalom további részleteit, ahol részletesen leírja az egyes lépéseket.
4
Lélegezz be helyesen. Ehhez a lehető legkevesebb belégzést rövid lélegzéssel be kell lélegezni, és lassan ki kell meríteni. Lélegezzen ilyen módon a küzdelmek kezdetén, és közben a szokásos módon lélegezhet. Ha a szülés előtt néhány hónapig edzeni a lélegzetét, a harc során nem tud lélegezni - ez jelentősen csökkenti a fájdalmat. Énekelje a dalokat súlyos fájdalmak alatt, de azért, hogy ne kelljen gyakran lélegezni. Ne üsd ki, így nem csak az egészségedet rontja, hanem az egészségügyi személyzetet is bajt okozza.
5
Ha szülni fog a férjével, kérje meg, hogy adjon neked masszást a fenékben, az orrában és a csípőben - ez jelentősen csökkenti a fájdalmat és segít a pihenésben.
2. Tipp: Igaz, hogy a második születés gyorsabb és könnyebb?
Az első születés, mint általában, egy nő számárameg kell küzdenie a félelmekkel, megtanuljon hatalmas mennyiségű új információt és hozzászokjon ahhoz az ötlethez, hogy a csecsemő megjelenése során a fájdalom ellenére emlékezni kell a megfelelő légzésre és más fontos dolgokra. A második születés e tekintetben könnyebbnek tűnik.
Második szülés: a pszichológiai szempont
Másodszor egy csecsemő után egy nő is képesNagyon nagy félelmet érnek el, különösen, ha az első tapasztalat a problémákhoz kapcsolódott. Most már tudja, mire számíthat, és megrémítheti. Valójában a tapasztalatnak nem a félelem, hanem a bizalom inspirálása. A második születéskor a nő már sokkal nyugodtabban viselkedik. Ő ismeri a folyamatot, emlékszik arra, hogy pontosan mit kell tennie, és nem félhet a hibáktól. Részben ezért a második születés könnyebb, mint az első.A tapasztalatok alapján a nő is eldöntheti, hogy az egyik rokonának jelen kell-e lennie és támogatnia kell őt. Ez is nagy jelentőséggel bír.A második születés könnyebbé tétele érdekében fontospszichológiailag felkészüljenek rájuk. Ne gondoljon az első élményhez kapcsolódó rossz pillanatokra. Jobb emlékezni arra az érzésre, amit akkor tapasztaltál, amikor először a mellkas mellé helyezte a babát. Emlékeztesse magát arra, hogy már nem kezdő vagy, ez azt jelenti, hogy a folyamat nem fog kiállni a helytelen légzés, a képtelenség és egyéb problémák miatt. Gondolj arra, hogy egy második baba születése gyorsabb és könnyebb lesz.
A második születés élettani oldala
Átlagosan a második születés körülbelül 4óra rövidebb, mint az első. Ez főként annak köszönhető, hogy a szervezet már sokkal gyorsabban alkalmazkodik a folyamathoz, és jobban elviseli azt. Az asszony teste "emlékszik" magára, ahogy a baba született, és ez segít a második születés gyorsabbá és fájdalommentesebbé tenni.Még akkor is, ha nehéz a parturientől megfojtani a légzést és megpróbálja, a teste megbirkózik a feladattal. Ez egy nagyszerű előnyt jelent a tapasztalt mamáknak.A gyermek áthaladása a szülőcsatornán és az övén keresztüla fény megjelenése szintén könnyebb és gyorsabb a második születéskor. Először is a méhnyak rugalmasságának növekedésével jár. Az első baba születése után a nő teste megváltozik, és sokkal jobban felkészül az ilyen folyamatra. Mivel a méhnyak egyidejűleg összehúzódhat és nyúlhat, a fájdalom gyengülni fog, és a magzat kiűzésének folyamata gyorsabb. Másodszor, a megismétlődő szülési kísérletek rendszerint erősebbek és erőteljesebbek, ami nagyban felgyorsítja a gyermek átjutását a születési csatornán és megjelenése a világon. Harmadszor, a placenta születési folyamata ebben az esetben szinte észrevehetetlen, és a nő részéről minimális erőfeszítéssel jár.
3. tipp: Hányszor lehet egy nõ egy terhes nõnek?
Néhány nő álmodik egy nagy családról, de nemnyugodtan mondhatja meg, hogy hány gyermeke sikeresen szenved, és egész életen át egészséges nőt szül, egészségkárosodás nélkül. A kérdésre adott válasz elsősorban egy nagy anya testének egyéni jellemzőiben rejlik.
Az ismételt terhesség előnyei és kockázata
Az első és az azt követő terhességek kardinálisankülönböznek egymástól. Véleményünk szerint a második, harmadik vagy negyedik születés sokkal könnyebb, mint az első, de ez a szabály nem minden nő esetében igaz. Az ismétlõdés könnyûsége függ a különbözõ tényezõk tömegétõl, a nõ korától kezdõdõen, az elõzõ születések történetével, a rossz szokásokkal és a különbözõ betegségek jelenlétével végzõdve. Mindazonáltal a következő nemzetségek élettani előnyei vannak. A reproduktív nők munkaideje lerövidül, a fájdalom gyakran kevésbé hangsúlyos, mint az első születéskor. A nulliparous nők előfeltételei valódi próbának bizonyulnak, míg tapasztalt anyukákban a test már felkészült a születési állapotra. Az anyasági nõk nyaki dilatációjának fázisa 6-8 órára csökken, szemben a fiatal anyákkal, akik elsõ alkalommal voltak a szülõi otthonban. A szövetek fokozott rugalmassága kevesebb erőfeszítést igényel és kevesebb szállítási időt igényel. Fontos tényező a jövő anya pszichológiai felkészítése. Újszülött szülés esetén egy nő jobban ellenőrzi magát, elvárja az ismerős érzéseket, a megfelelő légzést. Mindez megkönnyíti a fájdalmat és felgyorsítja az unalmas idõszakot. Ez azonban egyáltalán nem jelenti azt, hogy nem szükséges előkészíteni az ismétlődő születésekre. Éppen ellenkezőleg, alaposabb és alaposabb előkészítést igényelnek a szövődmények elkerülése és a munkavégzés lehető legbiztonságosabb és fájdalmasabbá tétele érdekében. Érdemes megjegyezni, hogy ez csak az egészséges nőkre vonatkozik, akik könnyen tolerálhatják a terhességet, és akiknek az első születését nem kísérte komplikáció.Mi az optimális időköz a születések között?
Néhány nagycsalád büszkélkedhetéves feltöltés. Más nőknek hosszabb időre van szükségük a gyógyuláshoz. Az orvosok azt állítják, hogy nincs reproduktív arány, mivel az egyes nők teste egyénileg, de ajánlott, hogy az előző gyermek születése után 1,5-2 évig tartózkodjon az ismételt terhességtől. Ez az időtartam szükséges ahhoz, hogy a szervezet teljes mértékben felépüljön a stresszből, és felkészüljön egy új baba viselésére. A gyengített egészségügyi állapot miatt a terhesség rendkívül veszélyes lehet a jövő anyjának és a magzat egészségének. Ha egy nő császármetszésen átesett, akkor a születések közötti időnek legalább 3 évnek kell lennie, mert különben nagy a kockázata annak, hogy a heg nem képes a méhre. Egy másik terhesség alkalmassága a nő életkorától függ. Ismeretes, hogy a 35 évnél idősebb nőknél magasabb a veleszületett rossz rendellenességek kockázata a magzatban és a terhesség különböző kórtörténetében. A szülést késő korban kell megtervezni a kezelőorvosnál alapos átfogó vizsgálat után. Ne felejtsük el, hogy még a legegészségesebb nő szülési teste is elfogy, az immunrendszer gyengébb lesz, a belső szervek betegségei vannak. Az elmúlt évszázadokban élő nők évenkénti születése korai öregedéshez vezetett, és a legtöbb gyermekes anyák várható élettartama a múltban nem túl nagy. Egy modern nő figyelemmel kíséri az egészségét és használhatja a csúcstechnológiájú orvosi ellátást, hogy csökkentse az ismételt szülés kockázatait. Mindazonáltal a születések nagy száma negatív hatást gyakorol a női testre, amelynek lehetőségei korlátozottak.4. Tipp: Hogyan függ a vertikális munka?
A gyermek születésének természetes módjaA függőleges szülőket már régóta figyelembe vették. És csak akkor, ha az öreg nők-bábákat orvosok váltották fel, a szülés horizontális helyzetbe kezdett. De eddig Afrikában a nők csak az átélés egyetlen módját ismerik. De idővel és a fejlett országokban a függőleges nemzetségek egyre népszerűbbek.
Függőleges születés. Előnye és hátránya
A születéshez legjobban meg kell határoznia a függőleges nemzetek pozitív és negatív mutatóit.
előnyei:
- A vertikális szülés természetes. Ezzel a módszerrel a folyamat fő résztvevője a szülés nő. A horizontális helyzetben a folyamat fő szereplője az orvos és a szülész.
- A vertikális szüléssel született gyermekeket gyorsabban helyreállítják. A fogyás gyors felépülése mellett ezek a gyermekek nagyon ritkák, különböző neuropatológiai betegségek vannak.
- A függőleges szállítás során az ereket nem tömörítik, és a gyermek megkapja a szükséges mennyiségű oxigént. Az ilyen módon született gyermekekben a hypoxia nem fordul elő.
- A függőleges szülés alacsonyabb vérveszteséggel különbözik a vízszintes vértől. Ez annak köszönhető, hogy a placenta gyorsabb.
Itt vannak a függőleges szállítás összes előnye. Érdemes megegyezni abban, hogy nagyon súlyosak. De mielőtt elfogadja őket, érdemes tudni a mínuszokat.
hátrányai:
- Függőleges fajtáknál az orvosok nem elégségesekhogy minőségi módon figyelemmel kísérje a születési folyamatot. Ennek eredményeképpen, ha bármilyen komplikáció van a munkaerőben, a szakember nem tudja észrevenni időben.
- Mivel a születés a lábakon van, tilosérzéstelenítésre. Ez a népszerű módja annak, hogy csökkentsék a kopaszodó nő fájdalmát, a derék alatti érzékenység hiányát jelenti. Kiderül, hogy epidurális érzéstelenítéssel az anya egyszerűen nem képes állni a függőleges szállításhoz szükséges helyzetben.
Ellenjavallatok a függőleges szállításhoz
Bár ezek a születések természetesek, deegyes nőknek nem kell szülniük. A függőleges adagolás ellenjavallása bármilyen terhességi szövődmény lehet. Ha az anyának bármilyen betegsége van, különösen a belső szervek, akkor az orvosok is megtiltják a szülés előtti helyzetben. Ha a munkaerő eljutott az idő előtt, akkor egyetlen orvos sem fogadja el a függőleges szülés fogadását, mivel ez veszélyes lehet a gyermek számára.
Hogyan történik a vertikális szülés?
A vertikális szülés szakaszai nagyon hasonlítanakklasszikus. Amikor az első szakaszok jönnek, egy nő bármit megteszhet: ülni, hazudni, sétálni és megtenné, amit akar. Észrevehető, hogy ebben a szakaszban jobb, ha meghallgatod a vágyadat, akkor a kellemetlenség kevésbé kézzelfogható. De a legjobb nem csak hazudni, hanem bármilyen cselekedet és mozgás.
Amikor a kísérletek megkezdődnek, egy nőnek el kell fogadniaa legkényelmesebb helyzetben. Ez intuitív szinten történik. Egy nő ül egy különleges szülészeti székre, térdel, a guggolás támogatásával.
A harmadik szakasz - a placenta születése is előfordulfüggőleges helyzetben. Ahhoz, hogy az utóbbi gyorsabban születhessen meg, segít az újszülöttnek a mellre helyezni. Az első szoptatás a baba mellének serkenti a méht és a placenta kevésbé fájdalommentes.
Felkészülés a függőleges szülésreelőre. De érdemes tudni, hogy ha az orvos észrevesz bármilyen zavarokat vagy szövődményeket közvetlenül a folyamatban, akkor fel tudja tenni a nő ágyba vízszintesen. Ez mind a gyermek, mind az anya biztonsága érdekében történik.
Ötlet 5: Hogyan szülni szülőkkel szünet nélkül
A hiányosságok a leggyakoribb szövődmények,kísérő természetes szülés. A legtöbb esetben a magzat méretéhez, a szövetek rugalmasságához és a nemzetiségek áramlásának jellemzőihez kapcsolódik. A jövő anyja azonban képes csökkenteni a szünetek valószínűségét.
A perineum izmainak rugalmasabbá tételeA Kegel gyakorlatok segítenek. Ez a komplex rendkívül fontos a nők számára, ahogy azt több tényező: segít erősíteni az intim izmok, a megelőzés számos nőgyógyászati betegségek, hanem segít, hogy javítsa a szexuális életet. Azonban a Kegel gyakorlatok csak akkor lesznek hatékonyak, ha rendszeresen, sok ismétléssel és sok éven át végzik el. A születés előtti néhány héttel történő edzés kezdete nemcsak értelmetlen, hanem veszélyes is, hiszen kockázata a koraszüléshez vezethet. Azonban, ha elkezdte tervezni a terhesség előre, tartalmaz egy sor képzési és ez intim torna növeli annak esélyét, hogy nem szakadt el.
Helyes légzés a munka során és kísérletek során -a sikeres és fájdalommentes születések egyik kulcseleme. Sok várandós anyák elhanyagolják ezt a fontos tényező, amikor arra készül, hogy elhagyja, és végül a legkritikusabb pillanatban elfelejtette, hogyan kell helyesen lélegezni. Kevés ember tudja, hogy a legtöbb esetben hiányosságok - a helytelen légzés eredménye, sikoltozva, szorító. A szülés során a szülésznő elmondja, hogyan kell lélegezni. Gyakran, a fájdalomtól és fáradtságtól az anya nem képes megérteni az orvos parancsát, és még inkább, hogy megfelelően hajtsák végre őket. Kezdje a vonat előre, akkor a mozgás a magzat lesz, simább és sokkal magabiztosabb, és a csonttörések kockázatát és egyéb szövődmények lesz a lehető legkisebbre csökkenteni.
A terhesség alatt lépjen be az étrendbehelyes zsírok. Tegye bele a menübe halakat, avokádókat, dióféléket, olívaolajat és lenmagolajat. Ezek a termékek hozzájárulnak a szövetek rugalmasságának növeléséhez. Miután konzultált egy orvossal, akkor iszol egy Omega 3-6-9. Így nem csak csökkentheti a szülés során fellépő törések kockázatát, hanem meg is akadályozhatja a nyújtást.
Néhány hónappal a születés előtt elkezdenispeciális perineális masszázs. Használja ezt az olajos esti kocsonyát vagy édes mandulát. 7-10 percen belül alkalmazza ezt a zónát puha, kissé nyújtó mozgásokkal. Az első perineális masszázsnak rövidnek kell lennie (legfeljebb egy perc). Meg kell győződnie arról, hogy először nincs olajjal kapcsolatos allergiája, másodszor pedig, hogy általában az eljárás során érzi magát, és a méh nem reagál a manipulációra. Ha minden jó, fokozatosan növelje a masszázs idejét.