LovesTheTeam.com

oktatás

1

Oroszországban szokás szerint megosztom a bánatomatbarátok. Nos, ki fog más hallgatni és támogatni, szimpatizálni és megérteni? Ezért meghívja egy barát vagy barátnő, hogy „egy pohár tea”, és teret ad érzelmek bensőséges beszélgetés - nem a legrosszabb módon. Ugyanakkor az is előfordul, hogy az egyik „hirtelen”, és az összes kinyilatkoztatások Ön által a hullám az érzelmek, akkor felhasználható Ön ellen. Elegendő, hogy biztosítsa a „vagyonkezelő” tárolja az összes titkokat? Emellett túl gyakori használata, a másik pedig a „mellény” nem barátság javára: a szükséges szimpatizálnak, és együtt érezni a bánatát megfosztja beszélgetőpartner túl sok erőt, és egy bizonyos ponton, még a leghűségesebb barátja is megunni.

2

Úgy gondolják, hogy a beszélgetés szíve szívvelegy ember, aki találkozott. Lehet szomszéd a vonaton, vagy valami ilyesmi. Valóban, ömlött érzelem, nincs félelem, hogy a másik személy lesz kihasználni a hallott információk kárára van, hogy valakinek a barátok, vagy nem lesz túl szép, hogy - mert akkor teljesen idegenek, minden van megvan a saját élete, és a lehetőséget egy új a találkozó elhanyagolható. De nem minden nap kell utazni a vonatokon, illetve távolsági buszok és a társa nem mindig gondoskodik arról, hogy intim beszélgetést. Tehát ez a módszer nem használható többé-kevésbé rendszeresen.

3

Az interneten történő kommunikáció hasonló az előző módszerhez. Ön egy becenév mögé rejtőzött, nem adta meg adatait, úgy tűnik - mit kell félni? Beszélhet bármely témáról és kifejezheti mindazt, amit a szíved akar! De a probléma az, hogy mi jut az internetre ott örökké. És az elfelejtett párbeszéd vagy vádemelés "felbukkan" a leginkább alkalmatlan pillanatban és a leginkább veszteséges helyzetben az Ön számára. Tehát, a nyomtatott mítoszok elküldésével a világháló nagy határain belül nem feltétlenül emlékszik vissza a régi igazságra, hogy lehetetlen levágni a fejszével, amit "tollal írtak".

4

A leg civilizált módja annak, hogy beszéljenekproblémák és megpróbálja megoldani őket kétségtelenül fellebbezni a pszichológus. De ennek a módszernek hátrányai vannak. Először is, az "őszinte beszélgetések" az "emberi lélek orvosával" távolról sem szabadok, és valóban megérteni a problémát és megtalálni a megoldás módját, egy vagy két ülés nyilvánvalóan nem elegendő. Szóval szükség van egy meglehetősen kézzelfogható összeg kiszámítására. Ezenkívül egy pszichológus látogatása azt sugallja, hogy egy személy hajlandó dolgozni, megváltoztatni nézeteit az életről és a viselkedés stílusáról. Ha nincs ilyen tudatos szükséged, akkor nem szabad elkezdeni a munkameneteket - csak pazarolja az idejét és pénzt. Ráadásul nem olyan könnyű megtalálni az "egyén" pszichológust, különösen a kisvárosokban, ahol ezen irányú szakemberek számíthatnak az ujjakra.

5

És végül, egy másik módja annak, hogy kiöntsük a lelketpárbeszéd önmagával. By the way, a pszichológusok azt mondják, hogy ez nagyon hasznos terápiás szempontból: az érzelmek kifejeződése megtalálja a kiutat, és a mondatokban képzelt gondolatok megszerezzék az egyértelműséget, és sokkal könnyebbé válik egy személy számára, hogy megértse problémáit. Az ilyen párbeszéd (vagy monológ) legfontosabb feltétele az, hogy nem beszélnek (ami inkább ismerős), de hangosan. Találjon időt és egy olyan helyet, ahol senki sem tud megállítani, vagy véletlenül hallani az érzelmi kimenetelét, és indítson egyéni pszichoterápiás foglalkozást! Még jobb ezt írásban megtenni, de nem a számítógépen, hanem egy hagyományos tollal egy papírlapon. Miután úgy érzed, hogy nincs semmi hozzá az íráshoz, egy kinyilatkoztatott levél és még meg is kell semmisíteni. Ez a cselekmény terápiás értéket is hordoz: szimbolizálja a negatív és az érzelmi tisztogatástól való megszabadulást.