Milyen gyönyörű a sarkában járni
Milyen gyönyörű a sarkában járni
A sarok hangsúlyozza a nőiességet ésSzexualitás. Kihúzza a lábszárakat, a karcsúbbá teszi a lányt. Azonban, hosszú ruhadarab után, a női lábak elkezdenek zúgni, fáradtság és fájdalom van hátul. Hogyan kell viselni a lábat fájdalommentesen és egyben szép?
oktatás
1
Ahhoz, hogy a lábad kisebb legyen, használj szilikonttalpbetétek, amelyek enyhítik az ilyen érzéseket. Azonban ne felejtsük el, hogy egy hosszú séta a magas sarkú cipő, különösen a magas, nem is kell - 30-40 percenként, üljön le és lazíts.
2
Használja a maximális helyet otthon: próbálj meg ugyanolyan mozdulatokat tenni a sarkán, mint az utcán: menj előre és hátra, fordulj meg, ülj le, hogy vegye fel az objektumot a padlóról. Vigyázzon, hogy a térd a lehető legközelebb legyen, és a hátsó egyenes legyen.
3
Vonat megy fel és le a lépcsőn, szem előtt tartva a testtartás, maradj közel a korláthoz, és csendesen a nyomukban, szemét előre, nem lefelé.
4
Ismerje meg a szupermodelleket. Bizonyára Ön is észrevette, milyen kecsesen és könnyedén mozognak a kifutón: zokni mindig irányul egymástól, és a járás egyik lábát kissé a másik elé, és ily módon a csábító kígyózik a csípőjét. A lényeg az, hogy ne vigyük túlzásba, elvégre ez a járás célja csak a pódiumon, és igényel sok edzésre.
5
Amikor minden lépést megtesz, először próbáljon meg lépni a saroknál, és csak akkor továbbítja a test súlyát a zoknihoz. Hagyja, hogy ez egy kis különbséggel történjen, de ez a járás gyönyörűbbé és könnyebbé válik.
