LovesTheTeam.com

oktatás

1

Előzetesen készítsen elő a bőrt a tesztre. Ehhez az alkalmazott összetevőket speciális eszközökkel kell eltávolítani. Ha a bőrt csak krémet vagy más kozmetikumokat alkalmazzák, tisztításra is kerülnek.

2

Normális vízzel szobahőmérsékleten mossuk. Ezután a bőrnek szüksége van időre ahhoz, hogy visszaállítsa természetes zsírfilmjét. Várjon két órát a tesztelés megkezdése előtt zsírtartalmát. Ha tisztán követte az elem ajánlásait, és megvárta a megadott időintervallumot, akkor a bőr teljesen készen áll a tesztelésre.

3

Vegyünk egy papiruszpapírt vagy egy vékony szalvétát. A kiválasztott anyag sűrűsége lehetővé teszi a bőr áztatását (ha a bőr nem száraz).

4

A homlok, az orr és az álla könnyű érintésével ragasszon fel egy szalvétát vagy papírt. Ezt az arcrészt T-alakú zónának nevezik. Miután megérintette a bőr felületét, várjon néhány másodpercet.

5

Nyomja meg a kiválasztott anyagot jobbra és balraarca, enyhén söpörni őket. Tartsatok néhány másodpercig. Ez az idő szükséges annak biztosítása érdekében, hogy a meglévő bőrzsír felszívódjon a szalvéta felületére. Így kellett megérintened az öt zónát az arcodon.

6

Óvatosan ellenőrizze a szalvétát vagy a papírt. Ha az anyag elég száraz, és nem lehet látni egyetlen folt egy lehetséges öt, az azt jelenti, hogy Ön a tulajdonosa a száraz bőr típusát. Ebben az esetben, ha a betét nem voltak mind foltok, vagy rosszul látható, az azt jelezheti, hogy van egy normális vagy kombinált kozha.I Végül, ha a papír volt mind az öt helyszínen, és ők nagyon jól látható , akkor foglalkozni vizsgálatok és képesek voltak meghatározni, hogy van zsíros bőr az arcán.

7

A bőr zsírtartalmát, akkor is meg tudja határozni,ha jól tanulmányozod. Nagyon egyszerű. Az ilyen típusú bőrről azt mondják, hogy ragyog az állán, az orrán és a homlokán, valamint a gyakori kiütésekre. Meg kell jegyezni, hogy ez talán az egyetlen olyan bőrtípus, amely a rugalmasság fenntartásának köszönhetően meghosszabbítja a női fiatalokat.

Szüksége lesz rá

• - Tej;
• - uralkodó.

oktatás

1

Határozza meg pontosan zsírtartalmát tej lehetnek speciális eszközök, amelyek csak a tejtermelésben állnak rendelkezésre. A gyári laboratóriumokban számos módszer a zsírtartalom meghatározására tej: termoelektromos, nagyfrekvenciás fotoelektromos, ultrahangos és egyéb módszerek. Van mód a mérésre zsírtartalmát tej otthon.

2

Vegyünk egy tiszta üvegbort és uralkodót. Alaposan mossa le az edényt és szárítsa meg. Tegyen egy kötőjelet az üvegre 10 cm-re, az üvegnek egyenesen kell lennie, különben torzulni fog az ábrákon. Ha az üvegnek széles, széles alja van, akkor 10 cm-t kell megtennie az aljától, és nem az asztalról.

3

Öntsük egy pohárba tej a jelig. A mérések pontosabbak lesznek, ha a tej friss. Hagyja egy pohár tejet 6-8 órán át szobahőmérsékleten.

4

Fokozatosan nyolc óra alatt a tej vastagabb réteggel borul - ez a tejszín. A krémréteg szélességét meg kell mérni, hogy megtudja zsírtartalmát tej. Ehhez vigye egy vonalzót függőlegesen, vigye az üveghez, és nézze meg, hány milliméter egy krémréteg.

5

Akkor még számolni kell. A 10 cm-es tejréteg magassága 100% -nak tekinthető. Minden milliméter egy krémréteg lesz a zsír egy százaléka. Például, ha a krémréteg 4 mm, akkor zsírtartalmát tej 4%. kövérség tej lehet 1-6%.

oktatás

1

Ügyeljen a megjelenésre és a következetességretúró: a masszának puha, fésülködő vagy kenetesnek kell lennie, nincs benne semmilyen kézzelfogható tejfehérje. Kis zsírtartalmú túró kis mennyiségű ürülék szérum elfogadható.

2

Gondosan vegye fontolóra a termék színét:egyenletesen fehérnek vagy kissé krémesnek kell lennie, ami a túró magas zsírtartalmát jelzi. De a túlságosan élénk sárga szín a színezékek jelenlétéről szól. Az elhúzódó túró kiszárítja a sárgás homokot a széleken. A termék rózsaszín árnyalata a mikroorganizmusok gyors növekedését jelzi.

3

Szagolja a túrót vásárlás előtt. Tiszta savanyú szaggal kell rendelkeznie. Ha úgy érzi, a "illat" a penész, nem hajlandó megvásárolni.

4

Soha ne adja fel az ajánlatotpróbálja ki a túrót a szájban, mivel ez lesz a legegyszerűbb módja annak, hogy megbízhatóan meghatározza a minőséget. A kesernyés kesernyés hamarosan romlik. Ha a termék savas, akkor ez az utóíz még egy kicsit fokozódhat. A tejpor ízét rekombinált és rekonstruált tejből készített túróval adják ki.

5

Olvassa el figyelmesen atermékcsomagolás. Ha a tejzsír helyett kókusz vagy pálmaolaj van a túróban, akkor nem túró, hanem túró termék. A gyártók egyik trükkje, hogy nagy nyomtatásban írják a "túróval házi", és a "túró termék" megjelölését az alábbiakban nagyon kicsi formában jelölik.

Ha szükséges a tej zsírtartalmának növelése

Általánosan elfogadott az elégtelen okhogy a baba súlya az anyatej csökkentett zsírtartalma. A gyermekorvosok azt állítják, hogy a probléma nemcsak ebben rejlik. Az anyatej feltételesen fel van osztva az elülső és a hátsó részre. Amikor a baba elkezdi szopni a mellet, először megkapja az első tejet, amely kevésbé zsíros. Miután vége, a baba elkezdi megkapni a hátsó tejet. Az etetés során fontos, hogy csak egy mellet adjon a babanak, hogy teljesen ürítse ki, miután megkapta az összes szükséges tápanyagot. Ha az anya megfelelő módon táplálja a babát, de a baba még mindig nem eszik, meg kell vizsgálnia a napi étrendjét. Talán bizonyos ételt kell bevinnie a menübe Ha az anyatej összetétele megfelel az előírásoknak, ne vegyen részt az élelmiszerben, ami növeli kalóriatartalmát. A feleslegesen zsíros tejet nehezebb megemészteni. Alkalmazása diszbakteriózist okozhat, ami az enzimatikus hiány miatt jelenik meg.

Milyen élelmiszerek növelhetik a tej zsírtartalmát?

Az anyatej a nyirok és a nyirokcsomó részvételével jön létrevér. Vannak, akik úgy gondolják, hogy a zsírtartalom növekedését elősegíti a zsíros ételek fogyasztása nagy mennyiségben. Ez a vélemény téves. Tény, hogy a magas kalóriatartalmú ételek étrendjének feleslege nem segít a tej összetételének javításában. A szoptató anya étrendjének zsírok tartalma nem haladhatja meg a 30% -ot, és a fehérjéket - 20%. Vannak olyan termékek, amelyek még mindig befolyásolhatják az anyatej minőségét. A leghíresebb közülük dió. Előnyben részesítjük a diót. Elegendő naponta egy kis mennyiséget enni. A legjobb, ha 2-3 hámozott és apróra vágott diót öntsünk egy pohár tejjel, néhány percig forraljuk, és naponta több evőkanálnyi italt használjunk. A tej zsírtartalmának növelése érdekében a fiatal anyáknak a lehető legnagyobb mértékben fogyasztaniuk kell a fermentált tejtermékeket: túró, tejföl, természetes joghurtok. A tehéntej használatát óvatosan kell kezelni. Gyakran allergiát okoz a kisgyermekeknél. A kalcium, melynek használata a tej zsírtartalmának növekedéséhez vezethet, szintén megtalálható a brokkoliban, a babban, a halban, a zöldekben. A fiatal anyáknak javasoljuk, hogy a menüben több halászleveset és brokkolt vegyenek fel, a szakemberek azt javasolják, hogy az ápolónőnek elegendő gyümölcse és zöldsége legyen. Fontos, hogy ne okozzanak allergiát. Az újszülöttek szoptatásakor érdemes megemlíteni a citrusfélék használatát.

Szüksége lesz rá

• - gélek mosáshoz;
• - speciális kefe;
• - antibakteriális folyadék;
• - tojásfehérje;
• - citromlé;
• - túró;
• - kefir;
• - fehér vagy fekete agyag;
• - Prunes.

oktatás

1

Először is, módosítsa az étrendjét.Ne feledje, hogy a cukor befolyásolja a bőr negatívan, így minden a termékek, amelyek tartalmazzák azt, kizárása vagy korlátozása használatban. Nem ugyanaz a zsíros, füstölt ételek és a különböző fűszerek. Egyél több gyümölcsöt és zöldséget zöldben. Továbbá, meg kell venni az élelmiszer-fekete kenyeret, főtt halat és kasha.

2

Válassza ki a megfelelő arcápolást.Az olajos bőr nagyon élesen reagál a forró vízre - a pórusok kibővülnek, a faggyúmirigyek kiválasztódása nő. Ezért próbálja meg mossani magát hűvös vízzel, tonik és gélek segítségével a bőrtípusra. Szintén meg lehet vásárolni egy speciális kefét: a legzsírosabb bőrfelületek masszírozásával, a pórusok maximális tisztítását érheti el.

3

Ha a bőrt gyulladt területek fertőtlenítik. Ehhez használj speciális antibakteriális folyadékokat, amelyek szalicilsavat tartalmaznak.

4

Szárítsa meg a bőrt tojásfehérrel és citrommalgyümölcslé. Ehhez vegyen 1 tojást, különítse el a tojássárgáját (nem lesz szüksége rá), és a fehérjét, és keverje össze 1 teáskanál citromlevet. A keveréket 15 percig az arcán felhordja. Ezután öblítse le a maszkot hideg vízzel. Ön is keverhet egy evőkanál túrót három kanál kefir. A maszk használata ugyanaz.

5

Tisztító maszkok. Ehhez használhat fehér vagy fekete agyagot (meg lehet vásárolni egy gyógyszertárban). Hígítsuk fel és alkalmazzuk az utasításoknak megfelelően.

6

Ha tettei nem igazán segítenek Önnek, vegye fel a kapcsolatot egy kozmetológussal - a szakember képes lesz arra, hogy felmérje a bőr állapotát, és válassza ki a legmegfelelőbb kezelést.