Mi a különbség a zabpehely és a zabpehely között?
A gabonafélék fogyasztásának felhasználását nagyon nehéz túlbecsülni,és a zabliszt zabkása az egyik legnépszerűbb fajta. Valószínűleg minden orosz érti a híres kifejezést "zabpehely, uram!", De a modern üzletekben nyersanyagokat főzni ez az étel lehet eladni különböző nevek - zabpehely és zabpehely. Tehát mi a különbség köztük?
Mi a Hercules és a zabpehely?
Ha részletesen megvizsgáljuk ezthogy a termelési módszertan elmélyüljön, akkor a következő eredményeket kaphatja. Zabliszt, vagy ahogyan azt is nevezik, a zabpehely egy egész gabonaszem, ami hasonlít a rendes rizshez. Hogy előkészítse a babot hosszabbnak kell lennie - általában legalább 30 minut.V viszont zabpelyhet - a kereskedelmi neve pelyhek készült egész zab. A gyártás a következőképpen történik: speciális ipari gépeknél a gabonát először tisztítják, majd párolják és lapoznak. Elvileg a zab - alapvetően más, mint a zabpehely, a termék, amelynek el kell készíteni csak 5-8 percig, vagy akár egy egyszerű gőzölgő kipyatkom.Pri úgy gondoljuk, hogy Hercules - kevésbé hasznos terméket, mert hosszabb hőkezelés képes szó szerint flush belőle hasznos vitaminok és anyagok. Ő persze, igen gazdag, de néhány táplálkozási úgynevezett Hercules „üres termék”, amely alkalmas a könnyű ételek, és nem rendelkeznek értékes ovsyanochnym fiatalító és egészség-javító hatását.A zabpehely és a zabpehely táplálkozási tulajdonságai
Az első helyen ebben a termékben a leginkábbNyilvánvaló durva rost, amely képes felvenni, és távolítsa el a mérgeket az emberi test, a koleszterin és a nehézfémeket. Ez zabpehely is képes vércukorszint normalizálása, az összeg a epe termelt serkentik a bélmozgást, és befolyásolja a motor funktsiyu.Veliko zabliszt és tartalmát a vitaminok E és PP, csoportos B. Recent aktívan befolyásolják a feltétele a bőr és a haj, valamint a központi idegrendszer rendszer. Így ez a kúp egyfajta megnyugtató. Zabliszt gazdag kálium, magnézium, foszfor és kalcium, és az utolsó nyomelem aktívan részt vesz a kialakulását a csontszövet az emberi test, megőrzi a szépség, a bőr és a köröm. Kevesebb, de még mindig van klórral far, kén- és natriya.Esche egy nyomelemet, amely tele van a rost - szilikon, ami miatt ez a termék egy igazi tehetség, ad egy személy a szépség és fiatalság. Táplálkozási értéke 100 g zabliszt - 12 gramm fehérjét, 60 gramm szénhidrátot, és körülbelül 6 gramm zsírt. De, mint már említettük, a javára mindezt az a legjobb, hogy főzzük far, és nem „üres” Hercules.
