Hogyan főzni sült tojásokat
A sült tojás sokkal kevesebbkalóriás, mint sült. Ezért azt is meg lehet enni azoknak is, akik megpróbálják lefogyni. Ebben a formában sok ízletes és hasznos kiegészítő hozzávalót adhat hozzá a tojáshoz, minden alkalommal, amikor új edényt hoz létre.
Tojás csészében
Kiváló lehetőség a kiadós reggeliretojás, zöldségekkel, speciális kerámia tálakkal vagy edényekkel. Előkészítésükre elegendő 2-5 tojást megtörni minden egyes formában, adjunk hozzá egy kis krémet, vágjuk meg a paradicsomot, a hagymát és a zöldeket. Mindet sózni kell, és fel kell tüntetni a sütőbe, 200 ° C-ra melegíteni. Amikor a tojásokat megfogta, amíg a kívánt konzisztencia, akkor kivonat, és arra szolgálnak, hogy stolu.V további összetevőket is lehet használni más zöldségfélék, mint például a cukkini vagy padlizsán, buggyantott kicsit a serpenyőben. Kiváló kombinált tojás gombával, sonkával, sajttal bármely, rukkola és egyéb zelen.Esli kéznél nincs speciális tűzálló edény, akkor sütni a tojást egy nagy burgonya. Ebben az esetben egyenesen kell forralni, majdnem készen, majd megtisztítva, két félre vágva, és minden közepéből egy teáskanálból. Ezután sózzuk le a terméket, törjük bele a tojást, szórjuk meg minden fűszernövényt, és 10 percig előmelegített sütőbe helyezzük. Hasonlóképpen, cukkini is lehet sütni. Csak azt nem forraljuk, de először vágott, hogy megszabaduljon a mag, tedd 15 percre a sütőbe, akkor kap, só, verte a fele növényi tojást és visszatér a sütőben. Az ételeket reszelt sajttal és gyógynövényekkel lehet megszórni. Kap egy kiadós, ízletes és ugyanakkor nem túl kalória obed.Yaytsa is előállíthatjuk a sütőbe, és egy vastag szelet kenyeret. Előbb sütni kell egy serpenyőben olívaolajjal és fokhagymával. Ezután óvatosan szakítsa meg a tojást, és tegye 5 percig a sütőbe.Hüvelyben sült tojás
Sütjük a tojásokat a sütőben, és a héjban lehet. Ehhez meg kell mosni, száraz, kilyukadt egy éles véggel és egy tompa tűt, úgy, hogy azok nem repedt főzés során, aztán egy tepsibe, és helyezzük előmelegített sütőben 200 ° C-on A puha főtt tojás enni elegendő ahhoz, hogy 5 percig készen álljon, és forralva tojást kapjon, érdemes 10 percig tartani őket a sütőben. Ebben az esetben néhányszor át kell fordulni, hogy egyenletesen sütötték őket, még finomabbak a hamuban sült tojások. Ehhez a nyers terméket szorosan fóliába kell csomagolni, és forró hüvelybe kell ültetni. 7-10 perc múlva már meg is fogyasztható. Ebben a formában még az illatos sült burgonyával is versenyeznek.
