Édes paprika: haszon és ártalom
Édes paprika: haszon és ártalom
Az édes papát egy közös zöldségnek tekintik, amelyet különféle ételek elkészítésére használnak. Gyönyörű gyümölcs lehet zöld, piros, sárga vagy narancssárga árnyalat.
Az édes paprika hasznos tulajdonságai
Az édes ízű bolgár bors,olyan, friss saláták, és a pörkölés, párolás, főzés különböző ételek a zöldségek, hús, hal. A hőkezelés azonban számos tápanyag elvesztését eredményezi. Ez tökéletesen kombinálható más élelmiszertermékekkel, így az edény különleges csípősé válik. Mi hasznos az édes paprikában? Nevének ellenére elhanyagolható mennyiségű cukrot tartalmaz, így a zöldség étrendi termékekhez köthető. Fontos megjegyezni, hogy vitaminokban és jótékony mikroelemekben gazdag. Először is, ez a forrása a C-vitamin és A. A C-vitamin elengedhetetlen az egészséges immunrendszer, és a kialakulását védi a szervezetet a különböző betegségek. Az A-vitamin bevitele kedvezően befolyásolja a haj, a bőr, a körmök, a látás állapotát. Az aszkorbinsav és a rutin kombinációja lehetővé teszi az edények falainak megerősítését. Szabad alkaloid kapszaicin normalizálja az emésztőrendszer, kiküszöbölve a magas vérnyomásos betegségek, elősegíti cseppfolyósító krovi.V képződését immunvédelem részt nátrium, kálium, foszfor, jód, vas, cink, kalcium, magnézium, szintén tartalmazza egy szép és ízletes zöldségeket. Ideális emberek memória zavarok, alvási fáradtság, a tendencia, hogy a depresszió, mintha borsot eszik a test vitaminnal dúsított V.Bolgarsky paprika kezelésére használják csont- és ízületi betegségek, mint például ízületi gyulladás, isiász. Természetes formájukban használható, vagy külső anyagként használható. Ennélfogva elegendően nagy mennyiségű kenőcs létezik ezen a növényen, melynek használata előnyös a női és férfi test számára. Például a nők a terhesség alatt paprika segít megőrizni a csontok jó állapotban van, ami nagyon fontos a fokozott terhelés a mozgásszervi rendszer. A férfiak számára ez megelőzi a kopaszodást.Mikor bors káros?
Rengeteg hasznos tulajdonság -nyilvánvaló, de ne felejtsük el a bolgár bors ártalmát. Ellenjavallatok közé tartozik: - a jelenléte a koszorúér-betegség - szívritmuszavarok - megnövekedett savassága gyomornedv - gasztritisz, gyomor-és nyombélfekély - vese és a máj - aranyér - epilepsiya.V Ezekben az esetekben célszerű, hogy korlátozza a használatát édes borsot vagy teljesen megszüntesse az étrendből.
