1. Tipp: A lábak betegségei és hogyan lehet megszabadulni tőlük
1. Tipp: A lábak betegségei és hogyan lehet megszabadulni tőlük
A lábak fájdalma az időseket, a fiatalokat és a gyermekeket érinti. A nyári idő a legjobb idő a problémás lábak kezelésére és megelőzésére, annak érdekében, hogy ne engedjék tovább a súlyosbodást.
Tar lesz megszabadulni a mazes
Távolítsa el a száraz bőrkeményedéseket a lábadonfürdő. Vegyünk 50 ml nyers kátrányt, 50 g cukrot és salétromot, öntsünk 3 literes nyírlevélet, és jól keverjük össze. Hűtsük le kényelmes hőmérsékletre és tartsuk lábaidat, amíg a víz nem hűlni, törölgetni. A kenőcsöt a mazolinra adjuk: homogén állapotba keverjük 40 ml nyerskátrány, 20 g glicerin, 20 g burgonyakeményítő. Alkalmazzuk a keveréket a mazolra, rögzítsük kötéssel. Tartsa 10-12 óráig.
Malignus csont
A kinyúló csont a lábról a nagy oldalárólaz ujj nem csak a cipő választékának problémája, hanem sok fájdalom is van. Különösen, ha a lábak fáradtak a nap folyamán. Ebben az esetben segítsen kenőcsöt. Keverjünk össze 30 grammot, ammóniát, forró piros bort, kámforot, 10 g testtömeget, 125 g alkoholt, és keverjük össze egy homogén tömeggel. Az így kapott kenőcs kenje meg a csontot (a termék forróvá válik, ezért a bőr egyéb területeit gondoskodni kell a kenőcsről), a lábat össze kell kötni, és egy zoknit kell viselni.
Vigyázzon a sarkára
Megszabadulunk a repedéseken a saroknál. Hő-paraffin és napraforgóolaj egy vízfürdőben, amíg egyenletes tömeg nem képződik, majd enyhén melegedjen és kenjen a sarok kenőcsével. Számos eljárás és sarka van rendben!
By the way, paraffin egy jó orvosság a szilánkok ellen. Erre lereszeljük a viasz együtt a hagymát és a baba szappan, a hő és a meleg a keverék kenje az érintett területet. A bőr gyorsan lágyul, a kipukkanás önmagában kijön.
2. tipp: Hogyan lehet megszabadulni a láb izzadásától?
Vannak olyan emberek, akik kellemetlen érzést szenvedneka lábak izzadásának problémái. Ezt a hatást rossz minőségű, kellemetlen cipő, krónikus betegségek, gombák vagy fiziológiai jellemzők okozhatják. Mindenesetre ma van lehetőség arra, hogy megvilágítsa a test ezen jellemzőit.
Ha meg akarsz szabadulni a lábak izzadásától, akkoróvatosan és gondosan gondoskodnia kell a lábadról. Ehhez a lábak napi kétszer szükségesek - reggel és este. Ingyenes a szekrény a szintetikus és alacsony minőségű zokni, harisnya és egyéb jellemzők a meztelen lábát. Ezenkívül hasznos lesz egy speciális dezodor vagy talkum a lábakhoz. Ezek a gyógyszerek segítenek a szagok semlegesítésében és a izzadás hiányának fokozódásában. Talk és dezodorok, valamint krémek szagtalanító hatást kell alkalmazni csak tiszta és száraz megtörölte lábát. Ellenkező esetben az eredmény nulla lesz, és a gyógynövényes mellkas számos ajánlata is szerepel. A fitoterápia számos nagyon érdekes lábfürdőt kínál, amely csökkenti a verejtékmirigyek kiválasztását. Az első recepthez zsálya, menta és csalán lesz szükség. Egy literes edényben keverje össze egy evőkanálnyi étrendet. Ezután forraljuk a forró vizet 15 percig. Megjegyzés: forraljuk fel vagy főzzük a füvet nem szükséges, csak főzzük meg. Ezt követően, öntsük egy tálba, vagy egy speciális tálca, hozzá meleg vizet, ha szükséges, és tartsa a lábát a húsleves, amíg a víz ostynet.Vtoroy recept lesz megszabadulni izzadás a lábak miatt az ecetsav. Melegítsünk két liter vizet, és öntsük a medencébe. Ezután adjunk hozzá 3 evőkanál ecetet és keverjük össze. A lábait 20 percig a megoldásba öntjük. Ezután törölje le a lábát, de ne mossa újra. Fény illata ecetet gyorsan elpárolog, de a pórusok vannak téve a savas környezet styanutymi.Eto marad csak néhány lehetőség, hogy megoldja a problémát, sőt ők sokkal. A legfontosabb dolog az, hogy kipróbáljam, és mindent megtudok. Légy egészséges.
3. tipp: Hogyan lehet megszabadulni a tavaszi vitaminhiánytól
Tavasz jött. És vele együtt hideg, köhögés és gyenge állapot. A tavaszi avitaminosis minden hibája. Hogy nem szeretne otthon otthon az első meleg napokban? Próbáljuk kitalálni, hogyan lehet elkerülni a kellemetlen betegséget, mint a beriberi.
A legjobb orvos a beriberi számára frissgyümölcsök és zöldségek. Segítenek nekünk a hasznos anyagok tárolásában ősszel. Tavasz nem kivétel. Azonban, ha nem fogsz elhagyni a meleg országokat, ahol egész évben kaphatsz finomságokat, akkor jobb, ha vársz egy új termést.
Természetesen ez nem ok arra, hogy hideg legyenhogy kopogtassam le a lábamról. A tápanyagok egyensúlyának helyreállítása segít vitaminok komplexekben, amelyeket bármely gyógyszertárban értékesítenek. De jobb először konzultálni az orvossal, hogy megkérdezze, melyik lehetőség lesz sikeresebb az Ön számára. By the way, eddig senki sem törölte a megfelelő táplálkozás használatát. Egyél főzött párolt mellékételeket, gabonaféléket, főtt húsokat, és egy darabig elutasíthatja kedvenc veszélyeit.
Amellett, hogy a többi tevékenységet is, innigyógynövényes főzetek. Ez nem csak egyszerű, hanem finom módja az egészség megőrzésének. Az ilyen italok növelik a szervezet ellenállását a káros környezeti hatásokkal szemben, erősítik az immunitást, fokozzák a hatékonyságot és töltik ki a vitaminok hiányát.
Séta többet a friss levegőben, élvezze a napsütéses napokat, gyümölcsöt eszik, gyógynövényeket inni, és semmi betegség nem fogja elrontani a gyönyörű tavaszi hangulatot.
4. tipp: Hogyan lehet megszabadulni a hasfájástól?
A csomós vénák nem csak elrontják a benyomástlábak, hanem fájdalmas érzéseket is. A betegség kialakulásának következményei nagyon eltérőek lehetnek - a bőr ekcéma megjelenésétől kezdve a thrombophlebitis kialakulásáig és a vénák szakadásáig. A varikózis kezelését a betegség állapota határozza meg.
oktatás
1
Növelje a testmozgást. Jól szétszórt vér a lábakon úszás és járás közben, speciális gyakorlatok is hasznosak (lábak hajlítása és kiterjesztése a boka ízületeiben, lábfej felmelegedése stb.). Ha hosszabb ideig kell ülnie, 10 percenként szünetet kell tartania, és egy kicsit felmeleged. Nem tudsz ülni, lábát lerázva a lábadon, mert ebben a helyzetben az erek szorulnak.
2
Használja a kompressziós fehérneműt. A lábakat rugalmas kötésekkel vagy különleges kötöttáruval ellátott harisnyát kell visszakövetni - a varikózis tünetei gyengülnek, a betegség kialakulása felfüggesztésre kerül. Kötse össze a lábad reggel, anélkül, hogy ki az ágyból, és távolítsa el a kötszerek kell csak ágyban.
3
Vegyen olyan gyógyszert, amely növeli az erek tónusát. A speciális terápiát orvos felügyelete mellett kell meghatározni, hogy szükséges-e az ödéma enyhítésére és a fájdalomcsillapításra szánt gyógyszerek szedése. Vérhígító gyógyszerek, javítják a vérkeringést, de számos ellenjavallattal rendelkeznek. A gyulladáscsökkentő gyógyszerek segítenek megbirkózni a fájdalom és a gyulladás csökkentésére.
4
Kontrasztív douches. Válasszon egy forró és hideg zuhanyt, lazítsa meg a lábát - ez a hőmérsékletváltozás serkenti a vérkeringést és erősíti az ereket. Ne vegyen forró fürdőt, ne használjon fürdõt és szaunát - a forró hõmérsékletre való hosszabb expozíció megerõsíti az ereket.
5
Viseljen a megfelelő cipőt. A cipő egy lapos talpán vagy egy kis sarkán "teszi" a borjú izmokat, és szétszórja a vért.
6
Vegye meg a szkleroterápia működését. Ez egy hatékony módszer, amely lehetővé teszi, hogy "ragasszon" egy beteg vénát, amely később leesik és láthatatlanná válik. A módszer lényege egy szklerotizáló szer bevezetése a vénába. A maximális hatékonyság elérése a betegség korai szakaszában történik.
7
Kezelje az ereket lézerrel vagy elektromos árammal. A vénás csomókra és a lézerrel vagy elektromos árammal önmagukra gyakorolt hatás tartós hatást gyakorol - az edényeket "lezárják" és kimerülnek a teljes véráramlásból.
8
Távolítsa el a dilatált ereket sebészeti úton. A műtét során a sebész eltávolítja a sérült edényeket apró bemetszéseken keresztül. Ezt a módszert alkalmazzák olyan esetekben, amikor a konzervatív kezelés nem eredményezett eredményt.
