Tipp 1: Hogyan kell megbirkózni a verejtékezéssel?
Tipp 1: Hogyan kell megbirkózni a verejtékezéssel?
Fokozott verejtékezés, komolyanhogy csökkenjen az önbizalom, akadályozza a karrierfejlesztést, a kommunikációt és a személyes életet. Sok esetben azonban a verejtékezés nem patológia, hanem egyszerűen az érzékeny idegrendszer tulajdonsága. Ha a verejtékezés problémája nem endokrin, fertőző vagy más betegségek következménye, akkor otthon megoldható.
oktatás
1
Széles körben reklámozott női dezodorok, aSajnos nem tudnak egyedül megbirkózni a problémájával. Ezért ajánlott az izzadásgátlók beszerzése a "7 napos" sorozatból, ezek olyan gyártóknál vannak jelen, mint Cliven, Vishy stb. Használd hetente egyszer vagy kétszer, de a többi nap - normális. Ez kézzelfogható hatást fog kifejteni.
2
Vegyünk reggel kontrasztot. A vérereket képezi. Kezdje jól megtenni holnap. Gyakran látogasson el a szaunákba vagy fürdőkbe. Hetente egyszer, vegyen gyógynövényeket. Legjobb a zsálya, a fűzfa kéreg, a tölgy kéreg, a mezei nyereg, a menta és a kamilla. A fürdőben is hozzáadhat tengeri sót.
3
Drink multivitaminok egy tanfolyamot. Sok dermatológus azt mondja, hogy fokozott izzadás esetén a szervezetnek szüksége van vasra, kalciumra és foszforra. Ne felejtsd el a fortifying ágenseket és az adaptogéneket. Hasznos lehet a menta, a citromfű vagy a zsálya infúziója. Fél pohár naponta kétszer - reggel és este, egy hónapra. Ne számíts gyorsan a vitaminok és gyógynövények bevitelére, csak tudd, hogy meg fog.
4
Ne felejtsd el, hogy vigyázz a területrehóna alatt. Javasoljuk, hogy törölje a bőrtisztító és fanyar, például szóda oldatot, tinktúra körömvirág, szalicilsav alkohol. A pórusok ezen a területen is eltömődnek, ezért ne feledkezzen meg a cink és a szalicilsavas kenőcs. Lefekvés előtt, gondosan por a hónalj talkum, timsó, vagy a bórsav. Három nappal éjjel levendulaolajat használhat - hosszú és jó szaga lesz. Csak tartsd észben, hogy az izzadás olaj nem segít, így azt csak otthon, amikor nem megy sehova.
5
A gyógyszertárakban számos különböző gyógyszert értékesítenekfokozott izzadás: "Formagel", "Formidron", Teymurova paszta és mások. Használja hetente legfeljebb két alkalommal, ami nagyon kényelmes. Csak ne használja őket minden nap, különben a probléma súlyosbodhat és egészségügyi problémákat okozhat. Használja őket csak kivételes esetekben, például egy vizsgálat vagy egy találkozó előestéjén, hogy biztos legyen magadban. A termék alkalmazása után gondosan el kell távolítani az irritációt és hidratálni kell a bőrt, hogy ne legyen bőrgyulladás. Az irritáció nagyon segít eltávolítani a "Romazulan" -t.
6
Ne feledje, hogy mindenki izzad. Az Ön feladata, hogy megbizonyosodjon róla, hogy a körülötte levő emberek közül senki sem érzi magát izzadásának. Ne maszkolja az illatanyagokat és a dezodorokat, hanem az alapos higiéniára összpontosítson. És úgy vélik, hogy a fokozott izzadás az egész test súlyos betegségének tünete lehet. Ezért mindenképpen látogasson el orvoshoz.
Antibakteriális védelem 10-szer jobbBaktériumok elleni védelem, kellemetlen szagot okozva. Nem maszkolja, hanem segít megszüntetni a kellemetlen szagok - baktériumok fő okait. Nem irritálja és kezeli a nyálkás bőr természetes mikroflóráját a hónaljban.
TANULJON
2. tipp: Hogyan lehet megbirkózni a verejtékezéssel csecsemőknél
A izzadás természetes folyamat. Azonban a fokozott verejtékezés jelzi, hogy a test nem minden rendben van. Ennek oka lehet különböző, veszélyes és nem veszélyes.
A túlzott izzadás nem veszélyes okai és a megszüntetés módjai
Az első gondolat, hogy felmerül, ha a gyermekizzadás - a baba forró. A normál hőcserélés helyreállításához szükségtelenül távolítsa el. Az olyan ruhák, amelyekben a gyermek alszik és játszik, lélegezniük kell, és természetes anyagból kell varrniuk.Kényelmes hőmérséklet a szobában 18 - 20oC.A betegség idején a test védekező reakciójafokozott izzadás. Mivel ez a folyamat nem teljesen képződik a csecsemőkben, az enyhe verejtékezés a betegség körülbelül egyharmadát megtartja. Ebben az esetben csak várni kell arra, hogy a test visszatérjen a normális szintre. A izzadás az érzelmi tapasztalatokra reagálhat - pozitív vagy negatív. Győződjön meg arról, hogy mi izgatja a gyermeket. Gyermekek izzadása és a nagyméretű test felépítése miatt szükséges, különös figyelmet kell fordítani egy kisbaba bőrének állapotára. A izzadás irritálja a csecsemők kényes bőrét és pelenka kiütéshez vezet. Ne tartsa a gyermeket verejtékkel áztatott ruhákban. Ha lehetséges, fürödjön a zsálya, a tölgyfa és más gyógynövényekkel, vagy szélsőséges esetekben törölje le a baba testének gyűrűit a gyógynövény infúzióval megnedvesített gyapotból.
A túlzott izzadás veszélyes okai és a megszüntetés módjai
Azonban ne fontold meg erős izzadástegy közös dolog, mivel ez súlyos betegségek jele lehet. Mindenképpen tájékoztassa erről az orvost. Az első dolog, amit megpróbál ellenőrizni, mennyi D-vitamin a baba testében. Ha ez nem elég, akkor a rhinitis kialakul. Ebben az esetben az orvos kijelöl egy vitaminos és gyakori sétákat egy napsütésben. Ha gyermeke éjszaka izzad, és a verejték ragacsos és hideg, akkor a szív- és érrendszeri rendszer hibás lehet. A kölyök pihenni verejtékszik, és a szoba nem túl forró - a pajzsmirigy patológiája lehetséges. A megfázás túlzott izzadást vált ki, mert a szervezet megpróbálja szabályozni a testhőmérsékletet és kiküszöbölni a toxinokat.Ebben az esetben az orvosok küzdeni fognak a problémával, és a kényelmes körülmények biztosítása a baba számára attól függ.Gyakran álcázza a gyermeket, győződjön meg rólaa nedves ruhái nem fújtak le. Ha nincs külön utasítás az orvostól, akkor nem kell túlzottan meleg szobában (vagy melegebb ruhában) elhelyezni a babát. Ez nagyobb izzadást vált ki. Mindenesetre ne pánikoljon, mert a legjobb gyógyszer a baba számára egy csendes és gondoskodó anya.
3. Tipp: Hogyan kezeljük a verejtékezést a nyár folyamán
A forró nyári napokon a fokozott izzadás sok problémát okozhat, például éles szagot, foltokat a ruházatnál. Sokféleképpen lehet megszabadulni ettől a bajtól.
