A hemoglobin alacsony szintje veszélyes
A hemoglobin alacsony szintje veszélyes
A hemoglobin alacsony szintje gyakori előfordulás. Leggyakrabban a betegség vagy a vérvizsgálat során végzett rutin orvosi vizsgálat során észlelhető. Melyek az alacsony hemoglobin veszélyei?
A hemoglobin hiánya a vérben vérszegénységet okoz,ami a szervezet általános állapotának romlásához vezet: fáradtság, fáradtság, álmosság, fejfájás, légszomj, szívdobogás, alvászavarok, depressziós állapotok. Külsőleg a hemoglobin alacsony szintje száraz bőrön, hajhulláson, törékeny körmökön, repedésen és sápadt ajkakon fordul elő.
A hemoglobin hiánya gyakoribbá válika test gyengülése, a védőburkolatok csökkentése, különböző fertőzéseknek való kitettség. Az immunrendszer meghibásodása, még egy elemi hideg is súlyos szövődményeket okozhat. Egyes esetekben izomlazítás miatt vizeletinkontinencia lép fel.
A hemoglobin alacsony szintje különösen veszélyesterhes nők. A szervezetnek több vasra van szüksége, ami szükséges ahhoz, hogy oxigént biztosítson a jövő anyai és magzati szervekhez és szövetekhez. A hemoglobin, amikor babát hordoz, nagyon gyorsan esik és azonnal elkezd negatívan befolyásolni a magzatot. Az oxigénhiány (hipoxia) hiánya miatt a baba nem kap elegendő táplálékot, és teljesen lelassíthatja vagy megakadályozhatja a fejlődést.
Ezenkívül a magzati hipoxia veszélyezteti a károsodástaz agykéreg és az idegrendszer egésze, a különböző szervek és izmok atrófiája. Ezért a terhes nőknek monitorozniuk kell a hemoglobin szintjét a vérben, és ha szükséges, sürgősen töltse ki a vashiányt a szervezetben.
A hemoglobin normális fenntartásáhozminden kell enni jobb, és adja meg a diéta további élelmiszerek gazdag vasban: máj, marha, borjú, pulyka, tojás, liszt, hajdina, bab, sárgabarack, alma, gránátalma, stb Az állati eredetű termékek vas szívódik fel jobban, mint a növény, és emellett annak teljes felszívódását ajánlott használni mindkét zöldség és gyümölcs gazdag C-vitamin
Az egészséges életmód elősegíti a megőrzésta hemoglobin normális. Többet kell sétálni, a friss levegőben járni, sportolni, pihenni a természetben. Ha azonban a hemoglobin szintje alacsonyabb a megfelelő táplálkozással és a magas motoraktivitással, akkor sürgősen konzultáljon orvosával, és kezdje el a vaspreparátumokat.
