LovesTheTeam.com

Julia szerint azonnal elkezdett gyógyulnimiután férjhez ment. Miután lemért, és látta, hogy a mérlegek nyilai felfelé mozognak, Julia megdöbbentette az új súlyát. De meglepetten, rájött, hogy férje nem érdekli, mennyit súlyozza. Aztán a színésznő letette a mérleget a kanapé alá, és úgy döntött, nem figyel rá a figurájára. Julia "felvilágosodása" után jött, amikor kislánya megkérte a hegyet. Miután ült egy hatalmas bundában egy jeges nőre, a színésznő rájött, hogy a gyerek számára teljesen nincs helye. És miközben anya és lánya leereszkedtek a hegyről, Julia éppen élete "horror" érzését érezte gyermekének: félt, hogy kis Lisa nagy szenvedést szenvedhet, mert túl kevés a jégen. Ezután a színésznő beiratkozott az edzőterembe, és találkozott egy dietetikusgal. A táplálékszerző regisztrált Julia számára egy tört élelmiszer, azaz. Képparzinnak minden nap 2,5-től 3 óráig kellett enni. Szünetekben igyon tiszta, nem szénsavas vizet, legalább 2,5 liter / nap. A reggel egy pohár vízzel is kezdődjön - 30 perccel a reggeli előtt. És befejezni az élelmiszerek használatát követve 19 óra. A színésznő étrendje párolt, főtt vagy sült ételeket tartalmazott. Julia menüje alacsony zsírtartalmú halakból, húsokból és baromfiból állt. A sütés kizárt, a sütemények és a kenyér. A rozsból, rozs pirítós és kenyér volt megengedett. Az édes naponta 3 teáskanál mézet adott. Az italok mellett a víz mellett gyümölcsöt, zöldséget vagy gyógytea is fogyasztható. A nyers zöldségekre és a gyümölcsökre "szánt" kellett, a szőlő és a banán kivételével. Tejtermékektől 5% -nál kevesebb zsírt és joghurtot fogyaszthat adalékanyagok nélkül. A sót általában kizárják az étrendből. Egy adag legfeljebb 250 gr tömegű. Julia szerint a legnehezebb az étrendben a kirakodás napja, amely sósavmentes rizsből és vízből áll, 3 kanál mézzel. Az összes teszt után a színésznő nagyon elégedett az új testével, annak ellenére, hogy elégedetlenek voltak azok a rendezők, akik felhasználták a fotarcint, mint zsarukat.