Figyelem: napsütés!
Figyelem: napsütés!
Nem számít, hová fogott a hő - a tengerparton, az országban vagy az irodában. Mindenesetre nem bizonyos szabályok betartása mellett kockáztathatsz egy napsütést.
A Sunstroke a közvetlen hatásokból erednapsugarak egy védtelen fejön. Társak: fulladás, szelíd nélküli időjárás, alkoholfogyasztás a melegben. Ez megnöveli az intracranialis nyomást, megnöveli az ereket, és erős véráramlást tapasztal a fejében, a napsütés tünetei az expozíció formájától függenek. Enyhe mértékű émelygés, fejfájás, fokozott szívfrekvencia, táguló diákok. Súlyosabb állapotban hányás, mozgásbizonytalanság és ájulásos állapotok jelennek meg. Ha egy napsütést gyanítasz, hívjon mentőt. Az orvosok megérkezése előtt vigye az árnyékot vagy szellőztesse a helyiséget. Többet enni, a legjobb az összes - hideg ásványvíz hozzáadása cukorral és sóval. Nedvesítsük be vízzel a fejet, hideg sűrítést alkalmazzunk a fejre. A testet nedves lapokkal csomagoljuk, ha otthon vagyunk. Ha a test túlmelegszik, a hagyma segít. Dörzsölje a lábát és a kezét. Igyál 2-3 pohár sovány tejszínt. A túlmelegedés elleni védelem érdekében óvintézkedéseket kell tenni. Alkalmazzuk a bõrt a nap sugaraihoz fokozatosan, elõször a nap alatt, körülbelül 30 percig, majd legfeljebb 2 órán keresztül. Ezután használjon hűvös zuhanyt vagy nedves törlőkendőt, ne ürítse ki az üres gyomrot és azonnal étkezés után. Vegyünk egy napfürdõt másfél órával a reggeli vagy az ebéd után. Napozás a napellenző alatt. A szélsőséges hőviselésnél viseljen pamut ruhát.
