LovesTheTeam.com

Inzulin-független cukorbetegség, egyébként "a második cukorbetegségtípus „sokkal biztonságosabb és” kényelmes „az első típusú cukorbetegség, ahol a beteg kénytelen rendszeresen ellenőrzi a vércukorszintet, és az inzulint. A hasnyálmirigy termel egészséges humán inzulin hormon, amelyek jelenléte lehetővé teszi, hogy a sejtek hasítására glükóz hozam energia visszanyerését. Diabéteszesek az első típus a szervezet nem termel elegendő inzulint, ami a túlzott felhalmozódása a vérben a glükóz - giperglikemii.Pri cukorbetegség a második típusú inzulin nem teljesíti az összes feladatukat, mert az érzékenység a sejtek hatásai jelentősen lecsökken. Ebben a helyzetben, hogy biztosítsák a normális anyagcsere, a szervezet igényel több és több inzulint és hasnyálmirigy nem termel ez olyan mennyiségben. A jelentés egy cukorbeteg étrend csökkenti a glükóz szintjének és visszaút érzékenységét sejtek inzulin.

A II. Típusú cukorbetegség örökletes betegség, ezért ha bármilyen betegség esett a családjában, végezze el a vizsgálatokat.

A táplálkozás alapelvei

Az ilyen típusú cukorbetegek tudják, hogy őkNem lehet enni. Ez egy meglehetősen hosszú terméklista. Ez magában foglalja a cukor, édességek, édes italok, kenyér, burgonya, gabonafélék, tésztafélék, dátumok, húsok, bab, csokoládé és egyéb élelmiszerek nagy mennyiségben tartalmaznak uglevodov.Osnovoy napi étrendben a cukorbetegek vannak gyümölcsök és zöldségek, azokat ki kell egészíteni a tejtermékek, gomba és alacsony zsírtartalmú húst vagy halat. Kis mennyiségű szénhidrát elfogadható, de jobb elkerülni őket. Miután megkapta tájékoztatás a jelenlétét az cukorbetegség, különösen megszabadulni az egészségtelen élelmiszerek: sütemény, cukorka, sütemény stratégiai tartalékok - mindez dobás vagy adja el a barátok és rokonok. Ehelyett vegyél egy csomó különböző fényes gyümölcsöt. Egyik véleményüket emelheti nastroenie.Konechno, cukorbetegek számára javasolt diétát a második típusú több időt igényel, egyszerűen azért, mert még nem jött ki gyorsan főzni tésztát vagy gabonapehely és kekszek nem enni. Ezenkívül először kísérletet kell végezni. Például nem tetszik a főtt vagy párolt zöldség. Próbálj ki más lehetőségeket - leves, burgonyapürével, pate, ha lehetséges, főzzük párra. Nagyszerű módja a zöldségek ízének intenzívabbá tétele, hogy sütjük őket a sütőben. Nagyon nehéz megtiltani minden kedvenc ételét egyszerre. Diet a II típusú diabétesz, elvileg lehetővé teszi a mindennapi használat során egy kis mennyiségű szénhidrátot - 100-150 gramm kenyér, 30 g gabona (kiindulási tömeg főzés előtt), 200 gramm burgonya. Meg lehet enni egy kis darab közönséges desszert, de jobb a helyére a frukty.Esli gyümölcs édesség hiányolod, próbálja a különböző édesítőszerek, amelyek nem tartalmaznak glükóz és szacharóz. A nagyüzletekben kész édességek találhatók, amelyekben a cukrot kevésbé káros analógok váltják fel. Ezen túlmenően az internet sok receptet tartalmaz a diabetikus desszertek számára, amelyek zabpehelyen, gyümölcsön és édesítőszereken alapulnak. Különleges sikert élvezhet a zselé, a mousse és a kompóta.

Teljesítményfrekvencia

A 2-es típusú cukorbetegség esetén gyakran és fokozatosan fontosott. Optimálisan 5-7 alkalommal naponta kis adagokban. Ne ejtsen lefekvés előtt. Győződjön meg róla, hogy reggelizik, a reggeli segít Önnek abban, hogy jól érezzék magukat, fenntartva a normális vércukorszintet.

A második típusú cukorbetegség a cukorbetegség minden típusának jelentős része. Leggyakrabban az emberekben negyven év után alakul ki.

Hasonló diéta a diagnosztizált cukorbetegségrea második típusnak meg kell figyelni minden életet, lehetővé teszi, hogy jól érezzük magunkat és minimalizáljuk a betegség negatív következményeit. Meg kell jegyezni, hogy a második típusú cukorbetegség alapvetően "felnőtt" betegség, de a gyermekek száma még mindig különbözik a nullától. Ennek a betegségnek a megelőzése érdekében fontos, hogy aktív életmódot folytasson, és ne szenved túlzott testsúlytól, ami rendszerint a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásához társul.