5 gyakori hiba a fogak tisztításakor
5 gyakori hiba a fogak tisztításakor
Az orvosi statisztikák szerint a legtöbb ember nem tudja, hogyan kell megfelelően fogni a fogat. Ez gyakran sok problémát okoz a fogakkal szemben. Itt van öt hiba, amelyet a szájhigiénés emberek végeznek.
oktatás
1
Erős nyomás az ecsettel Sokan biztosak abban, hogy minél többet fogsz a fogkefén, annál jobb a plakk eltávolítása a fogakról. De ez több árt, mint jó, mert károsítja az ínyeket.
2
Ecset rossz szögben, a legtöbb ember tartja a kefét a fogakra merőlegesen. De a sörték ezen pozíciója az íny károsodásához is vezet. Az ecset legoptimálisabb helyzete 45 fok.
3
Gyorsan a fogak tisztításárasiet. Ehhez tilos, mert ez a cukorhoz hozzájáruló baktériumok nem megfelelő eltávolítását eredményezi. Ha álmodsz az egészséges fogaktól és ritka látogatásokról a fogorvosnak, akkor két percig tisztítsa meg naponta kétszer.
4
Helytelen mozgások A monotoniás vissza-hátra mozgások az íny recessziójához vezethetnek. Próbáljon körkörös mozdulatokat kefével az ínyekről a fogakra irányítani.
5
Egy régi fogkefe Néhányan ezt hiszikEgy régi fogkefe a szájbetegséghez vezethet; impregnálhatja az ínygyulladást és a parodontitiset okozó baktériumokkal. Az ecset háromhavonta cserélje.
