Tipp 1: Hogyan válasszunk terhes fehérneműt
Tipp 1: Hogyan válasszunk terhes fehérneműt
A terhesség alatt,hogy megtagadja a szokásos fehérnemű viselését, mert nem felel meg azoknak a változásoknak, amelyek a testüknél előfordulnak. Nagyon fontos a helyes ruhanemű helyes kiválasztása a kellemetlen érzések minimalizálása érdekében.
oktatás
1
A terhes nőknek szóló nadrágot maximalizálni kellkényelmes, nem kell megnyomni a gyomrot vagy visszatartani a mozgásokat. A meleg szezonban érdemes figyelni a vékony pamutból készült vászonra, jól nedvszívja és levegőben hagyja. A hideg évszakban a fehérnemű szövetének sűrűbbnek kell lennie, különösen a fagyban, a hagyományos modellek inkább rövidnadrágot szeretnének. Sok modell a bugyik, amelyek célja a terhes nők. Közülük a mini nadrág, amelynek alsó része kényelmesen a has alatt áll, és a maxi alsónadrág, az elülső részük jóval nagyobb, mint a hátsó, így könnyen lefedi a gyomrot. Az ilyen bugyik kényelmes viselnek a kötőszíj alatt, kizárva a bőr irritációját.
2
Nagyon fontos kiválasztani a megfelelő kötést. Sokféle kötés van a szalagról a bugyikra. Vásárolja kötést érdemes csak felhelyezett, függetlenül a modell, akkor támogatnia kell, és nem húzza a hasát. Nem kell, hogy gyakoroljon nyomást a hasi területen való beépítéséhez kötszer, különben is okozhat kellemetlen következményekkel jár. Ha a későbbi szakaszában ultrahang kimutatta, hogy a baba a rossz helyzetben a lepel kell dobni, mert ez zavarja a baba felborulása.
3
A nő anyja a terhesség alatt fokozatosannő a méret, ezért a rendszeres melltartókat ki kell cserélni a terhes nők speciális modelljeivel. Ezek a modellek speciális kupakkal vannak rögzítve, amelyek lehetővé teszik, hogy méretüket szükség szerint módosítsa. Emellett ezek a modellek széles pántokkal vannak ellátva, amelyek jobban támogatják a mellkasát. A terhes nők támogatják az emlő izomtónusát, és megakadályozzák a nyújtási jelek megjelenését.
4
A kötés mellett alsónadrág és melltartó is szükségesHarisnya terhes nők számára. Az ilyen harisnyáknak nagymértékben megnövelt felső része van, ami megakadályozza a hasüregből való lecsúszást, és ugyanakkor nem nyomást gyakorol rajta. Különleges harisnyanadrág a terhes nők számára, hogy elkerülje az ödémát és a vénás betegségeket, támogatva a lábakat. Bizonyos esetekben a jövő anyjának különleges orvosi harisnya is rendelhető, amelyet minden nő külön-külön választ ki.
5
Kérjük, vegye figyelembe, hogy a fehérneműa terhes nőknek természetes anyagokból kell készülniük, nagyon kis mennyiségű szintetikus anyag megengedett, ami segíti a ruhanemű nyújtását. Kötszerek, ha viselni fogják őket a fehérnemű fölött, teljesen műanyagból készülhetnek. A terhes női alsónadrág jobb gyógyszertárakban vagy szaküzletekben való vásárlás esetén, ezt a folyamatot nagyon óvatosan kell megközelíteni.
Tipp 2: Hogyan válasszuk ki a terhes ruhákat
A legfontosabb jel a ruhák kiválasztásábana terhes legyen a kényelme. Azokat a ruhákat, amelyeket a nő boldogan visel előttük, hosszú ideig el kell halasztani. Körülbelül a terhesség közepétől szűk lesz. És itt megnyitja a helyet a ruhák kiválasztásához a várandós anyákban. De ne siessen, szándékosan vásároljon.
A ruhákat jobb választani, az időjárási viszonyok által vezérelveés figyelembe véve azt a tényt, hogy a gyomor még mindig növekedni fog. Minden dolog legyen könnyű, szabadon vágott és "lélegző" szövet (100% pamut). Otthon az ilyen ruhákat könnyű megtalálni, a férje szekrényében. Széles ingek és pólók minden várandós nőnek tetszenek.
Ruhaszekrény jövő anyja jobb frissíteni beszaküzleteket. Egy üzletasszony számára ingyenes blúzokat és pulóvereket, valamint klasszikus vágott és lógott dzsekeket és dzsekeket. A munkahelyen rugalmas szövetből készült szoknyákat is viselnek, az ábrán ülnek. Nagyon kényelmes és kötött nadrág, az állítható rugalmasság miatt a hasgal együtt fog növekedni.
Nem kevésbé igényes megközelíteni a választástfehérnemű. Biztonságosnak és praktikusnak kell lennie. Célszerű különleges alsóneműt vásárolni terhes nők számára. Azonban a boltban kell minőségi tanúsítványokat. Minden terhes asszony magabiztosnak tartja az anyagok környezetbarát jellegét és kényelmes használatát.
A terhes nők alsóneműje alatt születésnapi melltartó van (húzza meg a mellkasi izomzatát, megakadályozza a nyújtás jelét) és a kényelmes vágóujj (támogatja és illeszkedik a gyomorhoz).
A legfontosabb dolog egy terhes nő számára a ruhák kiválasztásában a kényelmetlenség hiánya. Minden dolognak kényelmesnek és szabadnak kell lennie!
3. tipp: Mítoszok a nők egészségéről
Vannak olyan dolgok, amelyeket sokan gyermekkora óta hisznek. Az anyák vagy a nagymamák ihletették őket. De a valóságban igazak? Mit mondanak a tudósok erről? Számos nyilatkozat, amelyet sokan hallottak, egy helyen gyűjtenek össze.
A kelkáposzta nő a káposztából. Sokan hallottak erről, de valójában ez a zöldség egyáltalán nem befolyásolja a mellszobor méretét. A fizikai gyakorlatok képesek megváltoztatni a mell formáját, de a zöldségek méret szerinti felszívódása nem befolyásolja.
A melltartó viselése növeli az onkológia kockázatát. Ez valójában így van. A fehérnemű nagy számú hajót húz, amelyek a hónaljban vannak. Van statisztika, amely azt mutatja, hogy azok a nők, akik napi 12 órát meghaladó fehérneműt hordanak, nagyobb valószínűséggel szenvednek emlőrákban. De itt fontos megjegyezni, hogy ki kell választania a megfelelő ruhát, akkor a kockázat jelentősen csökken.
A várandós nőnek többet kell enni. Az orvosok azt mondják, hogy nincs szükség kettőre! Egyszerűen az ételnek változatosabbnak kell lennie, különböző vitaminokkal és mikroelemekkel kell töltenie a gyermek teljes kialakulását. Nagy mennyiségű étel nagymértékben növelheti az anya súlyát, és ez negatívan befolyásolja a terhesség egészét.
A fülbevalók károsíthatják a látást. Tehát az anyukák azt mondják, hogy leányok akarnak áttörnifüle. Sokan úgy gondolják, hogy az akupunktúrás pontot a pattanás pillanatában kapja meg, és a látása romlik. Ez még soha nem történt meg. A kínai orvosok erre a pontra kifejezetten szúrták a látást.
A cellulitisz betegség. Ez nem igaz. Ez egy másodlagos szexuális jellegzetesség, amely nagyobb vagy kisebb mértékben fejezhető ki. Teljesen abból vagy neki, lehetetlen megszabadulni, mivel normális a szokásos szervezet. Küzdhet vele, hogy esztétikai hatást érjen el.
A Climax már korábban kezdődik. Ez teljesen nem igaz. A menopauza kora jelenleg 45 év, de 200 évvel ezelőtt nem több, mint 40 év. Minden megváltozik, a modern orvostudomány és az életkörülmények több évig szaporodnak.
Lehet fogyni minden erőfeszítés nélkül. Ez nem igaz. Még egy plasztikai sebészet is igényel sok erőt és türelmet. És semmi mágikus tabletta vagy eszköz sem fog segíteni, ha egyáltalán nem csinál sportot és édesen eszik az éjszakára.
Nagyon sok mítosz létezik egy nőről, és sok hölgy kijön. Próbálja meg ellenőrizni, hogy mit gondol.
Tipp 4: Hogyan válasszunk kötést terhes nőknek
Az orvosok a 25. héten viselnekterhesség. Úgy tervezték, hogy megkönnyítse a terhes nő jólétét, támogatja a növekvő hasat, enyhíti a törzs a gerincről, biztosítja a magzat helyes helyzetét és visszaállítja az izmokat.
oktatás
1
A kötszerek prenatális, posztnatális,egyetemes. Terhesség alatt kötést viselnek bizonyos jelek: egy nagy gyümölcs, amely túl sokat présel a szervekre; többszörös terhesség; hátfájás; a magzat kismedencei megjelenése; a placenta alacsony elhelyezkedése; császármetszéses hegek jelenléte; az abortusz fenyegetése.
2
Prenatális kötés vásárlásakor vegye figyelembe, hogy a dolgok ésa gyógyszertárban vásárolt gyógyszerek nem téríthetők vissza. Kiválasztásakor legyen óvatos a mérettel. Ne vásároljon kötést "a növekedésért", mivel a kötés nyúlik és nyúlik majd, ahogy a has megnő. Jobb először kipróbálni. Ne viseljen kötést több mint három órát egymás után, a szünetek között viselni kell 30-40 perc. A helyesen kiválasztott kötés nem okoz kényelmetlenséget kopáskor.
3
A szülés utáni kötést már az elsőben lehet viselni3-4 órával a szállítás után. Ez a kötés fekszik. Nem túl szoros. Ha viselsz, ne legyen semmilyen nehézség a mozgásokkal. A kötés célja a testtartás összehangolása és a hasizmok normális állapotba hozása. Meg lehet vásárolni még férj is. Érdemes megmérni a derék kerületét. Ebben a kötés rögzítés célja a fogyás, lehet szorítani idővel.
4
Vannak más típusú kötések is, ahol az öv vanszalag nem több, mint 30 cm széles. A húzás mértéke a tépőzár miatt változik. Orvos kijelölésekor az ilyen öveket a császármetszés után a nők viselhetik, ebben az esetben a kötés segít a megfelelő heg kialakulásában. Ilyen öv lehet a következő mínusz - néha csúszik.
5
A kötszer bugyi öv, varrvaegyütt az alsó része a ruhaneműt. Azt betétet, amely szorosan illeszkedik, Derék alakot, összehúzza a gyomor, csökkenti a hangerőt a combok. Az ilyen sávot lehet viselni ruha alatt, hogy jól illeszkedik, és nem csúszik.
6
Van egy másik verziója a kötésnek - egy fűző. Túlzott derékkal és csontokkal. A tépőzárral történő rögzítés lehetővé teszi a szorító érzékenység beállítását a hasban. Ez a kötés ruhában is viselhető, egyenletesen terheli a hasnyálmirigyet, segít az izmoknak és bőrnek a tonusba juttatásában.
7
Az utolsó univerzális kötés aszéles és keskeny övvel. A terhesség alatt a széles részt a háton, a szülés után születik meg. Ennek a kötődésnek az a nagy előnye, hogy nem kell két melltartót vásárolni, univerzális használatra mind terhesség, mind utána. Az egyetlen hátránya az, hogy az öv a ruhák alatt látható, és a szülés utáni időszakban csúszik.
5. Tipp: Hogyan válasszunk szezonális szekrényt egy terhes nőnek
A terhesség egy csodálatos feltétel, amely megváltoziknő külsőleg és belsőleg, a magadba merülés ideje, az érzéseidben. A baba várakozási idejében lévő nőnek mindenben szüksége van a kényelemre és a meggyőződésre, beleértve a ruhákat is.
oktatás
1
Függetlenül attól, hogy a szezon, a ruhák a terhes nőkkülönleges követelmények teljesülnek. Kellemesnek kell lennie az anya és a jövő baba számára. Szükség van a gyomor húzására, még a korai szakaszban is. Jobb, ha előnyben részesítjük a természetes szöveteket. Először is ez a fehérneműre vonatkozik. A terhes nő bőrén különösen érzékeny a külső ingerekre, és a szintetikus szövetekkel való érintkezés kellemetlenséget okozhat.
2
A hideg évszakban védeni kell magáthipotermia. Mint felső kabát szabad kabát vagy kabát A-sziluett. A korai szakaszban meleg, hosszú kabátot viselhet. A külső ruházatnak elég könnyűnek kell lennie, mert egy nő "tökéletes helyzetben" és anélkül, hogy nehezebb lenne mozogni, mint normális állapotban, így a túlsúly a ruhát mindenre. De ugyanakkor a felső téli ruházatot jól védeni kell a hidegtől és a széltől.
3
Télen és késő őszén, hosszúSzabad pulóverek és tunikák gyapjúból és félig gyapjúból, elég meleg, meleg és kényelmes. Rendkívül érdemes speciális nadrágot vásárolni a terhes nők számára, széles puha, kötött szövettel a hasban és a combban, különösen akkor, ha a hideg évszakban a terhesség 2. és 3. trimesztere van. Megvédik magukat a hidegtől, és lehetővé teszik, hogy a fokozatosan lekerekített alak ne érezzen kényelmetlenséget.
4
Természetesen meleg szarafánokat is viselhetsz, de benehezebb megvédeni az alsó testet a hidegtől - nem annyira könnyű választani a megfelelő méretű harisnyanadrágot, különösen akkor, ha a hasa már elég nagy. Ez a lehetőség korábbi időpontokban használható.
5
A téli lábbelik kiválasztása során gondoskodni kell a hőségről éskényelem. Jobb, ha a csizmák előnyben részesítik egy meglehetősen vastag hullámos talppal - ez a lábát melegen tartja, és megvédi a jég alatti leesést. A magas sarkúból jobb megtagadni: a test súlypontja a terhesség alatt elmozdul, és a sarkában a nő rendkívül instabil lesz. Továbbá növekszik a gerincvelő terhelése, ahogy a magzat növekszik, és nem szükséges extra hátrányt okozni a cipőnek a sarkában.
6
Az off-season, egy meleg kabát vagy kabátcserélje ki a laza köpenyt vagy a könnyű kabátot, amely alatt divatos viselet és nadrágot viselni. Az együttest komfortos cipők egészítik ki, legfeljebb 5 cm magas sarokkal.
7
De a meleg napok tökéletesen alkalmasakIngyenes szarafánok pamutból, viszkózból vagy lenből. Nem korlátozzák a mozgásokat, meleg időben komfortot adnak, és nagyon szervesen fognak kinézni. Szintén jól néz ki a terhes nők számára készült készletek, amelyek rövidnadrágból készült nadrágból vagy könnyű laza nadrágból és tunikákból állnak.
8
Ha hűvösebbé válik, egy sundress vagya tunikák lehet bolero vagy egy szabad kötött kardigán, puha, kényelmes hajtásokkal. Ne feledje, hogy a hipotermia és a megfázás egy "helyzetben lévő" nő számára rendkívül nemkívánatos. De nem is érdemes megmelegíteni az intézkedéseket. Általában a terhesség ideje alatt fokozódhat a verejtékezés, és a szokásosnál könnyebb ruházatot kell viselni.
9
Nyári cipők kiválasztása esetén jobb, ha előnyben részesítjükModellek kötőelem nélkül (balett, könnyű cipő, hurok), különösen a terhesség harmadik harmadában: egy későbbi időpontban, alacsony kanyarban cipzáras cipőkhöz, a nő nem könnyű. Jobb, ha inkább puha modelleket választasz, tk. A terhesség alatt történő leállítás kissé deformálódhat, és kicsit szélesebbé válhat.
