Tipp 1: Hogyan tisztítsa a port a porból
Tipp 1: Hogyan tisztítsa a port a porból
A modern városok ökológiája minden évbenegyre rosszabb. A mérgező anyagok légkörbe történő kibocsátásának nincs speciális szolgáltatása, és az embernek önkéntelenül be kell lélegeznie a légkörben található összes káros anyagot. És még a rendes por könyörtelenül telepedik a tüdejünkbe. Az egész test tisztítására vonatkozó átfogó megközelítés segít a tüdő tisztázásában porból.
Szüksége lesz rá
- - fűszernövények (saláta, kamilla, kalendula)
- - aktív szén
- - urológiai és szoptató
- - drágám
- - tej
- - tengervíz
- - háromszínű ibolya
oktatás
1
A légzőrendszer belégzése gyógynövények - zsálya, kamilla, kalendula gyűjteménye segítségével porból, amely a tüdőben található, és magasabbra emelkediklépjen ki a testből a váladékkal együtt. Ahelyett, hogy a fű is használható illóolajok levendula, teafa, eukaliptusz, citrom, de mielőtt azokat feloldani egy kis mennyiségű alkohol vagy vodka, majd adjuk hozzá a forró vizet, az olaj nem oldódik vízben.
2
A napi 2 tablettát naponta kétszer aktiválják, ami megkönnyíti a következtetést porból a tüdőből.
3
Nagyon hatékony eltávolító eszköz porból a tüdőből hátmasszázs mézzel. Ehhez szükség van a hát felső részének mézzel történő terítésére, és a "ragadós" tenyér masszírozására, mintha valami mosni kellene. A porot a méz szívja el, és minden marad a kezében, aki a masszázst piszkos gyanta formájában végzi.
4
Az urológiai és a szoptatás napi váltakozása segít a hörgők kitágításában porból keresztül.
5
A torok ásványi vagy tengervízzel történő öntözése egy hónapon keresztül segít eltávolítani porból a felső légutakból. Pihenjen a tengerre és a tengeri levegő belélegzése nagyon tisztítja a tüdőt.
6
Egy régi népi orvoslás minden mérgező éskáros anyagok, ez friss tej. A tej felszívja az összes káros és felesleges anyagot, ezért ajánlott azt inni a káros vállalkozásoknál dolgozó embereknek, például olyan építkezéseknek, ahol hosszabb ideig levegőt kell venni.
7
Az ibolya tricolor segíti a csigákat, amelyek a légutakkal vannak bélelve, a felhalmozódott porat. Ezért az ibolyaszínű zöld tea nagyon hatékony a por elleni küzdelemben a tüdőben.
8
A Strelnikova légzőkészületei segítenek a tüdők és a hörgők szélesítésében, ami felgyorsítja a tüdő tisztításának folyamatát porból.
Tipp 2: Hogyan tisztítsa meg a tüdőt
Egyre több időt kell töltenünkzárt zavaros munkahelyek, és a zsúfolt városok ökológiája sok kívánnivalót hagy maga után. Mindezek a tényezők arra kényszerítik a szervezetünket, hogy extrém körülmények között dolgozzanak, ami nem hat ki egészségünkre, beleértve a tüdőt is. De a külső tényezők mellett az általunk fogyasztott táplálék jelentősen befolyásolja a tüdő állapotát. Például nagyon kevés ember tudja, hogy a liszttermékek, valamint az édességek hozzájárulnak a nyálkahártya felhalmozódásához a tüdőben. Ezért, még akkor is, ha egészséges életmódot vezet be, és úgy gondolja, hogy személyesen nem kell tisztítania a tüdejét, akkor mélyen téved.
Szüksége lesz rá
- - vaj;
- - fenyőbimbók infúziója;
- - fenyő, boróka, fenyő, tölgy, fekete ribizli, cédrus, eukaliptusz, kamilla, menta gyűjteményéből származó infúzió.
oktatás
1
tiszta tüdő számos módon lehet. Mindez attól függ, hogy milyen célra akarod csinálni. Ha például sürgősen meg kell szabadulnod a nyálka és a köpet a tüdőben, akkor jobb, ha a hagyományos orvoslás ősi receptjeit használod.
2
Készíts egy fenyőbimbó infúziót. Ehhez 30 g fiatal vesét kell bevenni, és ragaszkodni kell egy termoszba meredek, forró vízzel egy órára. Vegye ezt az infúziót? naponta kétszer evett.
3
Vegye ki a köpetet a hagyományos módonvajat. Ehhez enni egy kis darab olaj reggel egy üres gyomor, mosás forró tea vagy kávé. Ez a módszer nemcsak a váladék eltávolítását teszi lehetővé, hanem a gyomor napjának is kiváló kezdete.
4
Annak érdekében, hogy tisztázzuk tüdő dohányzás után a következő módszerek alkalmasak:- a hely kivált módja a füstölésnek a belélegzése. Készítsünk fel infúziót a fenyő, boróka, fenyő, tölgy, fekete ribizli, cédrus, eukaliptusz, kamilla, menta levélgyűjteményéből - ezen növények illóolajai is használhatók. Törölközőbe öntve, lélegezzük át ezt az infúziót napi 15 percen át 2 héten át, és az Ön számára tüdő tökéletesen megtisztítva. Fontos, hogy az eljárás után fél óráig ne beszéljünk, és ne menjünk szabadba.
5
Mi lehetne jobb, mint egy orosz fürdő? A híres fürdőköpők nemcsak tisztíthatják tüdő, hanem az egész testet mint egészet. Vegyen részt a szaunában hetente egyszer, és az egész teste új életet fog meggyógyítani.
6
A tüdők tisztításának minden módja mellett rendszeres edzés, megfelelő enni és speciális légzőtorna használata ajánlott. De ez egy teljesen más történet.
3. Tipp: Hogyan lehet eltávolítani a tüdőt a kátrányból?
A megaciták lakói időről időreajánlott megelőző intézkedéseket tenni a toxinok tüdejének tisztítására. És a könnyű dohányosoknak egyszerűen el kell távolítaniuk a kátrányt és a toxinokat. Vannak olyan módszerek, amelyek segítenek a légzőrendszer gyors és hatékony megtisztításában.
oktatás
1
FűszernövényekFűszeres infúzió főzéseAz alábbi alkatrészek szükségesek: zsurló, pipacsok, kankalin, lóhere, édesgyökér, istoda, Galeopsis, fenyő rügyek, útifű, tüdőfű, kakukkfű, lila tricolor, ibolya illatú, nárdus, bodza, édeskömény, saponaria. Ez a vegyület tökéletesen megtisztítja a tüdejét. Ha nem találja az összes összetevőt, találjon legalább 8-at. Egy üvegedényben adjunk hozzá 1,5 evőkanálnyi gyógynövényt és elegyítsük. Töltse fel a kollekció 1,5 evőkanálnyi termoszát, és öntsön 300 ml forrásban lévő vizet. 2 óra elteltével az infúziót és az italt melegen formázzuk lefekvés előtt. Kezdetben lehet, hogy köhög. Ez a test természetes reakciója a kátrány eltávolításának a tüdőből. Idővel a köhögés csökkenni fog és fokozatosan elmúlik. Ez azt jelenti, hogy a tüdeje megtisztul. A kezelés időtartama 2 hónap.
2
OatsFlow egy pohár zabát 0,5 liter tej, hozzaforraljuk fel és forraljuk alacsony hõmérsékleten, alkalmanként megkeverve, amíg a térfogat fele elpárolog. Dörzsölje a zabkát egy szitán. Legalább fél pohár folyadékot kell kapnia. Hagyja hagyni a zabkert. Amikor meleg lesz, egy pohárban itassa meg. Vegyen 0,5 csésze zabkását naponta 3 alkalommal fél órával étkezés előtt. 5-7 nap múlva a tüdők tisztulnak. Lehetséges a köhögés és a légszomj. A köpet a zöld vagy szürke sűrű rögök formájában jelenhet meg. Ne félj. Idővel minden áthalad és a tüdők tisztulnak.
3
Borborok A fiatal fenyőbimbók gazdagokA tűlevelű olajok tökéletesen eltávolítják a gyantát a tüdőből. Mind friss, mind pedig szárított bimbókat használhat. Jobb a friss vesék betakarítása május elejétől június elejéig. Ekkor tartalmazzák az illóolajok maximális mennyiségét. Szüksége lesz egy liter potra és cukorra. A pohár alján helyezzük el a veséket és töltsük őket egy kis cukorréteggel. Ismét helyezzünk el egy réteget a vesékből, és szórjuk meg őket homokkal. És így tovább, amíg meg nem tölted az edényt. Fedjük le a palackot fedéllel, és hűtsük 3 hétig. Ezután törölje át a tartalmat a sajtosodáson keresztül. Kapsz egy zöld szirupot. Vegye fonott szirup 1 evőkanál naponta háromszor, amíg elkészül. 1 evőkanál szárított fenyőbimbó kerül a termosz, és öntsünk egy pohár forró vizet. 2 óra elteltével az infúzió készen áll. Az étkezés után 0,3-es pohárral naponta kétszer fogyasszon. A tisztítás folyamata 30 nap.
4
Violet és oregano. Adjon hozzá 1 evőkanál a termoszhozibolya tricolor és 1 evőkanál oregán, és öntsön 0,5 liter forró vizet. Egy óra múlva az infúzió elfogyasztható. Naponta háromszor itassa, cukor hozzáadása nélkül. A tüdőt kiürítő hatás nélkül törlik. Az infúziót több hónapig is inni lehet.
4. Tipp: Hogyan lehet eltávolítani a köldöktől a hörgőket?
A leggyakoribb betegség,melyet köhögés okoz, a bronchitis. Ebben az esetben a hörgő nyálkahártya gyulladt, duzzanat keletkezik. Ahogy elkezd csökkenni, a köpet a szokásos légzést gátolja, ami súlyos köhögést okoz.
oktatás
1
Köhögés, amely az elválasztás során jelentkezikköpet, nedves vagy produktív. Számos módja van megszabadulni tőle, és kiüríteni a köpetből a hörgőket. Első alkalommal, amikor a bronchitis éppen kezdődik, a köpet meglehetősen vastag. Ezért meg kell hígítani. Annak érdekében, hogy a köpet könnyen távozhasson, a levegő a helyiségben, ahol a beteg van, legyen nedves. Kiválóan járul hozzá ehhez a légnedvesítőhöz. Ha nem rendelkezik ilyen eszközzel, használjon nedves pelenkaokat: csak tegye le az akkumulátort. A bőséges meleg ital is segít abban, hogy megbirkózzon a váladékkal.
2
A népgyógyászatban sokféleképpen lehetköhögés kiválasztása a hörgők. Jól cseppfolyik és elősegíti a fenyőbimbók infúziójából való kiválasztódását. Ehhez vegye 1 evőkanál fiatal vese, öntsön egy pohár forró vizet, és ragaszkodjon a termoszhoz egy órán keresztül. Az így kapott infúziót naponta kétszer kell bevenni fél étkezés után.
3
Gyorsan adja ki a köpet belélegzését a gyógynövényenfenyő, boróka, fenyő, eukaliptusz, kamilla, cédrus. Ha nincs fű, használhatja az olajat ezen növények kivonataival. A gyógynövények infúziója 10-15 percet kell lélegezni, takaróba csomagolva. Ilyen eljárás után egy órán át nem mehet el és enni.
4
Számos növényi termék is hozzájárulcseppfolyósodás és gyors köpetdobás. Az ellene folytatott harcban használhatja a fekete retek gyümölcslevet, mézzel keverve, anya és mostoha anyatejében, szentjánoskenyérben, borostyánban, az édesgyökér tinktúrájában, althea-ban. Ezek a növények tartalmaznak olyan anyagokat, amelyek elősegítik a fokozott képződést és csökkenti a faggyú viszkozitását. Tehát, a gyors eltávolítása a hörgők könnyen tisztítható.
5
Előmozdítja a köpet termelését a hörgők és aa hagyományos orvoslás eszközei. Mostanra sokan vannak. "Az ATSTS, a" Lazolvan ", az" Ambrobene "stb. Kifejezett exorzáns hatással bírnak. Ezenkívül ezek a gyógyszerek fokozzák a helyi immunitást.
5. Tipp: Hogyan tisztítsa meg a por levegőjét
Az év a lakásban felhalmozható akár 8 grammotthoni por minden négyzetméteren, ami sok egészségügyi problémát okoz. Az ilyen por nagyon erős allergén. Ezenkívül a por sok olyan anyagot tartalmaz, amelyek károsak a szervezetre: baktériumok, pollen, penészgombák és spórák, poratkák váladékai.
Szüksége lesz rá
- Többfunkciós légtisztító, többfokozatú szűrőrendszerrel ellátott porszívó, klímaberendezések és szellőztető rendszerek szűrései, antibakteriális nedves törlőkendők és mikroszálas szövetek
oktatás
1
Gyakran szellőzik a ház minden szobáját, hozzon létrehuzat. Bármi legyen is az ökológiai helyzet a városban, a beltéri levegő mindig porosabb, mint az utcán. Sajnos a nagy ipari városokban a lakások levegőjének porszáza gyakoribb.
2
Használjon hatékony porszívót. Porszívó vásárlásakor figyeljen a szívóteljesítményre. Előnyösebb egy porszívót vásárolni cserélhető porgyűjtővel. Bizonyított, hogy jobban megtartják a kis részecskéket. Szintén fontos a finom szűrők hatékonysága, amelyek tisztítják a levegőt a porszívó kimenetén. Késleltetett apró részecskék, mikroorganizmusok és allergének. HEPA-szűrő (High Efficiency Particulate Air), valamint az S-osztály szűrők tisztítják a levegőt, nem csak a por, hanem szinte minden allergének. Az ilyen típusú szűrőket orvosi laboratóriumokban használják, mert a tisztaságra vonatkozó követelmények nagyobbak. Használat után a porszívót kell tisztítani egy nedves ruhával padló, mert a levegő maradhat a por 30% (attól függően, hogy a minősége a porszívó).
3
A lepedőket gyakrabban, legalább egyszer be kell cserélniegy héten belül. Ez csökkenti a por mennyiségét a hálószobában. A tollpárnákat a sinteponból készült párnákkal helyettesítheti. Módosítsa őket évente. Nedves tisztításra is szükség van, ne felejtsd el mosni a padlót a kanapék és ágyak alatt. Vegye figyelembe, hogy a por alatt sok a por. Nedves tisztítás esetén a szokásos helyett inkább mikroszálas rongyot használjon. Az ilyen rongyok, valamint az antibakteriális hatású nedves törlőkendők bármelyik kisboltban vásárolhatók meg. A seprű megpróbálja söpörni a lehető legkevesebbet, tk. ilyen tisztítással a por nagyobb része a levegőbe emelkedik, polcokra és más felületekre telepszik, belép a légzőrendszerbe.
4
Vegyen egy kiváló minőségű légtisztítót. Ez a multifunkcionális eszköz képes tisztítani, tisztítani és fertőtleníteni a levegőt. Jobb, ha megvásárol egy modern iontisztító berendezést. A többlépcsős szűrőrendszer a lakásban lévő levegőt megtisztítja, és negatív töltésű levegő ionokkal telít.
5
Ha allergiát szenved, szüksége van rávédje magát a házi portól. Ellenkező esetben néhány év múlva fennáll a bronchiális asztma nevű betegség. Az allergiás betegek számára speciális légszűrők vannak.
6
Tisztítja és hidratálja a levegőtSpeciális szűrők légkondicionálókban, valamint szellőztető rendszerekben. A szellőztető rendszerekben lévő szűrők a külső levegő tisztítását teszik lehetővé, ami a szobába kerül, porból és szennyezésből.
6. tipp: Hogyan kell tisztítani a vodkát szénnel?
A kiváló minőségű vodka a boltban vanelég drága, azonban önállóan tisztíthatja az alkoholt, amit kételkedhet. Ez többféle módon történhet, például szén. És számos "szén" lehetőség van a vodka tisztítására.
Szüksége lesz rá
- Vodka, aktív szén fekete, gézzel vagy selyempapír, kívánság Carbs vízszűrő, mazsola, gyökér Viola tricolor.
oktatás
1
A legegyszerűbb módja annak, hogy tisztítsák a szén vodkávala következő: öntse a 20 csomag aktivált feketekék tablettáját egy liter vodkába. Tegyen egy vodka tartályt. Rázza jól. Tegye az üveget hűvös, sötét helyen 7 napig. Egy hét múlva fonja a vodkát több réteg gézzel vagy papírtörlővel.
2
Egy másik módszer, drágább, deelég gyors: egy vízzel ellátott szűrőt kapjon a szén töltőanyaggal. Végigvezeti a vodkát egyszer vagy kétszer, azt követően meg lehet enni.
3
Készítsünk szenet a vodka tisztításárafüggetlenül. Ehhez égesse a nyírfa rönköket a szén állapotába, hűtsük le, dobja őket egy agyag vagy kerámia edénybe. Túl nagy darabok szén rastolkite. Öntsük a vodkát a nyírszén égetett tartályába 50 gramm szén / liter vodka sebességgel. Ragaszkodjon két hétig, rázza fel naponta a tartályt. Aztán a vodkának meg kell állnia a szenet egy hétig, remegés nélkül. Ezután húzzuk meg a vodkát. A termék készen áll a használatra!
4
A szűrt vodka ízét szénnel javíthatjamazsolát (30 grammot 1 literenként) és egy ibolyaszínű gyökeret (4 gramm / 1 liter), vagy egy ibolya tricolor virágát. Hajtsa össze az összetevőket egy edényben (szőlő gyökere ezzel), öntsön vodkát, zárja be, hagyja, hogy bejusson egy sötét helyen két hétig. A vodkát zsíros vagy papírtörültté húzzuk át. Az ilyen vodka nem lesz kifejezett szaga, kellemes, puha az íze. És ami a legfontosabb, nem mérgezi a szervezetet toxinokkal.
7. Tipp: Hogyan tisztítsuk meg a tüdőt és a hörgőket a gyantáról
Keresse meg az erőt, hogy feladja a dohányzást -ésszerű és helyes döntés. De még akkor is, ha búcsúzol a rossz szokásodtól, következményei továbbra is zavarják. És az első - a gyanta, "prokoptivshie" a hörgők és tüdők, megakadályozza, hogy teljes mértékben oxigént kapjanak, és csak az egészséges élet.
A dohányzás hatásai
A dohányzók által belélegzett dohányfüst árttüdőt és hörgőt, égetve és sok különböző betegséget kiváltva, a bronchitistól kezdve a tüdőrákkal végződően. A dohányosok tüdeje szörnyűnek tűnik - sötét színűek, sok a nyálka és a kátrányos csapadék. A kis hörgők eltömődnek, ami megakadályozza a személy teljes légzését és oxigént. Ezenkívül a dohányban lévő rákkeltő anyagok a hörgőkben, tüdőkben, és még az agysejtekbe is behatolnak. Ha abbahagyja a dohányzást, a szervezet fokozatosan elkezdi az öntisztulás folyamatát. Folytatódik ez meglepően hosszú - 3 hónapról egy évre és még tovább. Minden attól függ, hogy hány cigaretta van füstölve a nap folyamán, a kor és az életmód egy személy. Passzív létezés esetén a szervezet hosszú ideig eltávolíthatja a gyanta maradványait. Érdemes tehát segíteni magadnak, és a lehető leghamarabb megszabadulni a dohányzás káros hatásaitól. El kell készíteni azt a tényt, hogy a tisztítás folyamán a dohányosok spontán köhögése előfordulhat a nagy nyálka és kátrányok szétválasztása miatt, a szájból kellemetlen szag jelenik meg.Módszerek a tüdő tisztítására
Először is a fizikai kultúra és a sport. Az aktív szellőzés a legjobb, hogy segítsen a szervezetnek gyorsan megszabadulni a dohányzás hatásaitól. A túrázás, vagy inkább az erdőben, vagy csak a parkban vagy az erdőben való kocogás aktívan nyomja a vért a hajókon és megtisztítja a tüdőt. A fürdő jól segíti a fáradtság kezelését, a volt dohányosok tüdejét. Orosz fürdő egy nyír vagy tölgy ágak, szauna hozzájárulnak cseppfolyósító nyálka és könnyen levezethető a szervezetben. Ehhez a gőzkabinban meg kell gőzölni a tüdő előtt egy metsző területet az oldal mögött és oldalán. De a döntő lépést a hideg medencében, vagy ugorj be a jég lyuk nem szükséges, akkor tagadja az összes párosított célzó eljárások elvékonyodása mokroty.Diety az egykori dohányosok, mint olyan, nem létezik és korlátozások az étrendben. De itt, hogy a táplálékba olyan kiegészítő termékeket is bevonunk, amelyek elősegítik a köpet gyors eltávolítását, és vele együtt, valamint a sávok, ez teljesen lehetséges. Például egy 1 evőkanál. l. A rózsaszín zsír naponta segít megtisztítani a tüdőt és a hörgőket, de kevesen tudják lenyelni. A szokásos fokhagymával és hagymával többet eszel - ez is segít a probléma megoldásában. És ami a legjobban segít a vöröshagymának, amit két órán keresztül cukorral táplálnak. Vegyük ezt keveréket kell egy desszert kanál étkezések után 3-szor den.Ingalyatsii mindig is a legjobbak között asszisztensek tüdőbetegségek. És amikor tisztítják a kátrány tüdejét, akkor is meg fogják menteni. Az eljáráshoz jobb eukaliptusz, fenyő és majonéz illóolajok használata. Lélegezz a szájon keresztül. És ami a legfontosabb, a folyamat sikeres befejezéséhez szükség van arra, hogy örökké a dohányzást hagyják el a múltban.Tipp 8: Modern város mint rendszer
A modern metropolisz egy komplexumegy speciálisan ezer ember életét, tevékenységét és kikapcsolódását. A város igényeinek kielégítése érdekében az építészek és a tervezők a különböző struktúrák és kommunikáció mesterséges környezetében való jelenlétét biztosította, amelyek egyetlen egészet alkotnak.
oktatás
1
Minden város alapja az épület. A városi épületek számos funkcióval rendelkeznek. Legtöbbjük az élő emberek számára készült. Egy modern városban sok többszintes ház és alacsony épület épült az elmúlt évszázadokban. Az épületek egy bizonyos sorrendben a városi terület térében találhatók, utcákat, ösvényeket, négyzeteket, negyedeket és egész mikrokörzeteket képeznek.
2
Vannak városok és középületekúticél. Üzletek, bevásárló- és szórakoztató komplexumok, szállodák, kulturális intézmények, iskolák, kávézók és éttermek - a városi infrastruktúra összes létesítményét olyan funkciók végzik, amelyek kielégítik a lakosok és a látogatók számtalan szükségleteit. Néhányan a település központi részén próbálnak megtalálni, mások közelebb vannak a lakosság lakóhelyéhez.
3
Sok városban van egy fejlett gyártás. Általános szabályként a modern nagyvárosokban az ipari vállalkozások a külterületen, a lakó- és kulturális övezeteken túl zajlanak. De a korábban létrehozott településeken gyárak és gyárak gyakran a város központi részén maradnak. Kiegészítő irodaházak és más vállalkozói tevékenység központjai kiegészítik a termelési infrastruktúrát.
4
Egy modern város nem képzelhető el nélkülközlekedés. A szállítási rendszer az utasok és a rakományok szállítását biztosítja a település bármely pontjáról. Ez általában szárazföldi közlekedést is magában foglal: buszok, trolibuszok, villamosok, taxik. A nagyvárosokban a metró utasok szállítására szolgál. A városi közlekedési rendszer egyik legfontosabb tárgya a repülőterek, a vasút, a tengeri, a folyami és a buszmegállók.
5
A polgárok teljes életciklusának biztosítása ésA városi gazdaság működése csak a műszaki kommunikáció fejlett rendszere lehet. Ide tartoznak a tápvezetékek és a kommunikáció, a szennyvízkezelő létesítmények, a gáz- és vízvezetékek, valamint egyéb lineáris létesítmények. Támogassa a lakás- és kommunális szolgáltatások szolgáltatásának ilyen alrendszereinek munkáját.
6
A város mint rendszer, építészek,a mérnökök és a tervezők ne felejtsék el, hogy minden itt alárendelt egy cél - az emberi élet kényelmét. Az emberek minden nagyváros legfontosabb tartalma. Ezért a modern város harmonikusan ötvözi az infrastruktúra minden objektumát és elemét, amely lehetővé teszi a polgárok számára a békés, aktív munka és érdeklődést a szabadidő eltöltésére.
