Vitaminok a terhesség tervezéséhez
Vitaminok a terhesség tervezéséhez
A terhesség tervezése nagyon fontosbizonyos vitaminok további felhasználása. Ez hozzájárul a sikeres fogamzásgátláshoz, és kiváló megelőzést is jelent a magzati fejlődés különböző rendellenességek esetén.
Mikor kezd el tervezni a terhességet és mi az?
A terhesség megtervezése növeli a pár esélyeitsikeres felfogást és csökkenti annak kockázatát, hogy a magzat egész életciklusa során különböző patológiákat fejlesszenek ki. Egyes szakértők meglátogatása, a tesztek elhalasztása.
A terhesség tervezése legalább 3hónappal az állítólagos felfogás előtt. Ha az orvos fertőzést észlel a nőben, vagy bizonyos kórokozókkal szembeni mentesség hiánya, oltást vagy kezelést ajánl. Csak ezután lehet kezdeni a fogantatás.
Az orvosok látogatása és a tesztelés kötelező nem csak a nőknél, hanem a férfiaknál is.
A terhesség tervezési partnereinek szakaszábankell enni, vezetni az egészséges életmódot, és néhány vitamint. Csak orvos írhatja fel őket, és javasoljon bizonyos dózist. Mindegyik esetben egy sor vitamin és ajánlott dózisa különbözhet. Mindez az év időtartamától, a nők és a férfiak táplálékminőségétől, valamint egyedi jellemzőitől függ.
Milyen vitaminokat kell inni, amikor terhességet tervezek?
Három hónappal az állítólagos felfogás előtta partnereknek el kell kezdeniük a folsav bevitelét. Ennek a vitaminnak a használata jelentősen javítja a sperma minőségét. Szintén szükséges a különböző rendellenességek megakadályozásához a magzat idegcsövének kialakulásában, amelyek tele vannak az agy elmaradottságával, a gerincvelővel.
Különösen szükséges a folsav alkalmazásaa terhesség első heteiben, amikor egy nő nem is tudja "érdekes helyzetéről". A szakértők általában azt javasolják, hogy naponta kétszer 2 tablettát használjanak mind a nők, mind a férfiak számára. Így az ember a koncepció után azonnal leállíthatja a készítmény befogadását, és a jövő mamára a terhesség első harmadában át kell venni a recepciót.
A koncepció tervezésekor vitaminra van szükségE. A nő vagy az ember testének hiánya akadályozhatja a sikeres felfogást. A gyógyszer adagolását orvosnak kell előírnia, mivel a vitamin túlzott bevitele különböző rendellenességekhez vezethet.
A terhesség tervezése során szükség van rágyőződjön meg arról, hogy az A-vitamint, ha az élelmiszer nem elegendő. Fontos megjegyezni, hogy túladagolása a magzat fejlődésében különböző patológiák megjelenéséhez vezet. Ha egy nő teljes mértékben eszik és a diétája elegendő zöldséget, tojást, májat, sajtot, vajat és krémet tartalmaz, az orvos nem írhat elő szintetikus kábítószer további bevitelét.
Ha a nõi étrend nem tele van, a szakorvos tanácsot adhat a vitamin komplexek használatáról. Télen és tavasszal további C-vitamin kiegészítésre lehet szükség.
