Tipp 1: Hogyan állapítható meg, hogy egy személy füstöl, vagy sem

Tipp 1: Hogyan állapítható meg, hogy egy személy füstöl, vagy sem



Miért kell meghatározni a füstöt? emberek vagy nem? Sok oka van. Először is, lehetővé teszi, hogy idővel leállíthassa az önérzékeny cigarettáját. De nem csak. Például a tömegben lévő dohányosok meghatározása hasznos lehet azok számára, akik önmaga füstölnek, de pillanatnyilag cigaretták nélkül voltak. És ez a képesség segít abban, hogy távol maradjon a nikotinfüggő emberektől. Végül is soha nem találod ki, hogy mit akar mérgező füsttel mérni.





Hogyan állapítható meg, hogy egy személy füstöl vagy sem


















oktatás





1


Nézzünk szorosan az arcra emberekde, akit gyanítasz a dohányzásról. A nikotin leginkább káros hatással van a külső megjelenésre, csökkenti a bőr rugalmasságát és dehidratálja azt, ezáltal minden sejt oxigénhiányt tapasztal. Van még a "dohányos arca" kifejezés, a nikotinfüggő emberek esetében a korai öregedés jellemző. A dohányosok arcai általában fanyarak, kellemetlen és egészségtelen földi színűek, mély orrüreges ráncok, elakadt arcok. Az arc bõre száraz és emlékeztetõ pergamenre emlékeztet. A szem külső sarkainál az első "varjúlábak" korán kialakulnak, és a szem körüli területek morbid, régimódi megjelenést kapnak, jellegzetlen - sárgás, kékes, barna vagy akár bíborszínűek.





2


Nézd meg az állítólagos dohányos kezét. A körmök, az index csúcsjai és a középső ujjai, amelyekkel általában cigarettát tartanak, sárgulni fognak, és a bőrük vastag és durva.





3


Ügyeljen a ruhákra embereka. Néha kabáton, esőkabáton vagy kabáton észreveheti az égési jeleket, az égetett helyeket - a cigaretta gondatlan kezelésének következményeit, vagy véletlenül egy forró hamutartóra esett.





4


Szag. Nem számít, milyen gondosan dohányzik-e vagy elfedését szokás segítségével rágógumi, dezodor, leheletfrissítőket és parfümök - ezeket a trükköket a legjobb haszontalan. Körülbelül egy dohányos mindig lebeg semmivel nem hasonlítható illatát. Szaga ruháit (ugyanaz nem lehet mosni minden nap) - különösen a bilincset, az „illat” haj és természetesen „fonit„dohány levegőt.




























Tipp 2: Hogyan ismeri fel a dohányzót



A káros dohányfüggőség képes izolálniegy dohányzó több dohányzó embertől. Ha nem kell, hogy megfeleljen a feltétele a légúti és egyéb létfontosságú belső szerveket, amelyek valamilyen módon ki van téve a káros hatását a nikotin, a dohányos könnyen meg lehet különböztetni még egy vizuális szinten.





Hogyan ismerjük fel a dohányzót?








oktatás





1


Amikor a tizenévesek cigarettáznak, úgy gondoljákmaguk telítettek. Nos, ha egy idő után nem hagyják abba a dohányzást, akkor tényleg öregszik a mi szemünk előtt. A bőr időnként földi (szürke, néha sárgás) árnyalatúvá válik, az ajkak és az álla körüli területeken nagyon gyorsan megjelenik a ráncok utánzása, és a gyakori és mély puffok miatt az arca üreges lesz. A bőr öregedését a kollagén csökkenése magyarázza, mert a szervezet oxigén helyett füstmérgezett gyantát kap.





2


Egy másik jellemző tulajdonság a "dohányos köhögése". Hörgőköhéhoz hasonlít, de nincs kíséri hőmérséklet. Nyilvánvaló, hogy reggelenként kinyílik, és szürke színű köpetfelhővel jár. Ilyen köhögés lehet még a tizenévesek vagy azok között, akik csak néhány évvel ezelőtt füstölnek. Egyébként nagyon gyorsan megszünteti azokat, akik abbahagyják a dohányzást.





3


A dohányzót a mosolya felismerheti. A dohány hosszabb elhivatottságával fogászati ​​plakk és gyulladás lép fel. Nikotinos, ammóniás, fenolos vegyületek, amelyeket a cigaretta füsttel felszabadítanak a fogak alján, elpusztítják gyökereiket és nyálkahártyájukat. Ezenkívül a dohányzókat szájjal kellemetlen illat kísérte, melyet rágógumik vagy ballonfrissítők segítségével maszkolnak.





4


Ügyeljen az ujjaira. Leggyakrabban a jobb oldali index és a középső ujjainak csúcsai (ha az ember jobb kézzel van) jellemző sárgás színű. A dohányzók kezéből, hajából és ruházatából kifolyólag a dohányfüstök tartós szaga van, ami nem képes elrejteni sem a mosodai légkondicionálót, sem a jó parfümöt. Ha egy személy, aki pillanatnyilag dohányzik, nem lesz lehetősége füstölni, valószínűleg nem képes ülni. Legvalószínűbb, hogy mechanikusan húzza a kis elemeket (tollat, kulcsokat, villát, szalvétát stb.), És általános idegességet mutat.












3. tipp: Hogyan azonosítsuk a szöveteket?



A polcokon folyamatosan megjelenik az új textíliáka legkülönbözőbb tulajdonságok. De néha szükség van arra, hogy megtudja, melyik textilipar melyikét tartja a kezében. Határozza meg a szövet típusát, akár anélkül, hogy vegyi laboratórium lenne a kezében, nagyon egyszerű.





A szövet meghatározása








Szüksége lesz rá




  • - mérkőzések vagy öngyújtók;
  • - porcelán fehér csészealj.




oktatás





1


Használja a legegyszerűbb égő tesztet a szövet típusának meghatározásához. Ehhez elég csak egy nagyon apró anyagdarab, vagy akár néhány, a nyers vágástól elválasztott szál.





2


Helyezze a szövetszálakat egy fehér porcelán csészealjra, és tegye tűzbe. Ügyeljen a szagokra, az égési sebességre, a láng színére és természetesen az égéstermékekre.





3


A növényi eredetű természetes kelme (len és pamut) gyorsan, szinte szagtalanul ég, ahogy a papír ég. Égés után egy kis világosszürke hamu van.





4


Miután megállapította, hogy mielőtt len ​​vagy pamut,Nézze meg szorosan a szövetet. Az ágynemű simább, fényes felülettel rendelkezik. A csavarmenetek nem olyan simaak, mint a pamut. Emellett gyapot égetése esetén az égett papír szaga erősebb.





5


A természetes gyapjú égetéskor koagulálódikkis golyók. A gyapjúszál rostja rossz, ha eltávolítja a lángot, akkor a fény általában kiesik. Az égetett kürt nagyon éles, kellemetlen szaga jellemző. Ha hasonlítani szeretne valamivel, állítsa tűzbe néhány haját. Valójában ez ugyanaz a kabát.





6


Természetes selyem is állati termékeredetű. Ugyanúgy ég, mint a gyapjú - kellemetlen szaggal, és törékeny apró golyókba szinterelve. Ha a természetes selyemből készült ruhát a testre nyomják, gyorsan felmelegszik, a mesterséges selyem nem rendelkezik ezzel a tulajdonsággal.





7


Mesterséges szövetek az égés során mindig olvadnak ésgyakran éles kellemetlen szagokat termelnek. Ráadásul, ha elég nagy darab ruhát égetsz, a szélei olvadnak és akár piros-forró cseppek is folynak.





8


Nagyon hasonlít a gyapjú tulajdonságaikhozpoliészter rostok. Gyakran megtalálhatók a textiliparban: lavsan, terylene, dacron. Az ilyen szálakból készült szövetek erősen koromkibocsátanak, az izzószál végén egy fekete golyó olvad. Különös szagok nem jelennek meg az égés során.





9


A szálak egy másik nagy csoportja a poliamid. Itt lehet nylon, kapron, dederon, szilon. Mindezek a szövetek gyorsan égnek a korom felszabadításával. Égéskor buborékok képződnek, amelyek azonnal felrobbannak. Van édeskés illata. Fading után üvegtestes sötétbarna gömb marad.





10


Nagyon könnyű égetni az elterjedt acetátszöveteket. Az égetés során az olvadó barna csepp forrásban van, és ha a szövet elolt, akkor azonnal megszilárdul. Van éles savas illata.





11


Sportruházat, esőkabát, fürdőruhapolikristályos nitril rostokból, nitronná, orlonból, drelonból, wolfkllonból készülnek. Az ilyen szálakból előállított szövetek először olvadnak, majd gyorsan lángra lobbanás nélkül égnek. A szag nem jelenik meg égéskor.











4. tipp: Miért dohányzik az emberek?



A dohányzás az egyik leggyakoribba modern ember függései. Ez a szokás fokozatosan és határozottan kapcsolódik a személyhez. Azonban az emberek okai sokféleek.





Miért dohányzik az emberek?







A dohányzás fő okai

A fő tényező a dohányzás szokásának megszerzésébenaz emberi érzékek ösztönzésre szorulnak. Ebben a tekintetben egyesek folyamatosan rágják a magokat vagy rágógumikat, mások enni, mások - nem részei a fejhallgató és a telefon. Az emberek egy külön kategóriája szívesen füstöl. Ennek a viselkedésnek az okai nagyon mélyen el vannak rejtve. Rendszerint a kiváltó ok nem érzékelhetõ a feszültség tulajdonosa számára, ha bármilyen helyzet merül fel. Idővel felismeretlenül, egy olyan embernek ad egy káros viseletet, amelyet nehéz ellenállni.
Ezt a feszültséget a pszichológiában "szindrómának nevezikfigyelemhiány / hiperaktivitás. A betegség legfőbb megnyilvánulása az, hogy képtelenek maradni, a tartás / csavarás, beszéd, stb.
Az ilyen mély problémák azonban nem mindigdohányozni. A felületes szorongás és idegesség szintén hozzájárul ennek a szokásnak a megszerzéséhez. Abban a reményben, hogy nyugodjon meg, az ember vesz az első cigarettát, ki a friss levegőre, világít, és rájön, hogy megkönnyebbült. A tudósok azt állítják, hogy ez nem annyira a nikotin hatása, hanem a mély légzés és a ritmikus cselekvés is. Néha az emberek elkezdenek (és továbbra is) füstölni az unalomtól vagy a társaságtól. Munka szünetek körül dohányzó kollégák, képtelen elfoglalni magad érdekessé ügy, banális unalom hozzájárulnak a megszerzése egy rossz szokás. A dohányzás egyszerű és megfizethető módon válik ki a helyzetből. Egyes emberek számára a cigaretta segít a nyugodt és eltökélt helyzetben. Ezenkívül lehetővé teszi, hogy a beszélgetés során kellemetlen szünetet maszkoljon, és további lépésekre gondoljon. Ilyen helyzetekben a dohányzás halálos pálca lesz - zashchalochkoy.

Hogyan cserélhetem ki a dohányzást?

Pszichológiai függőség a dohányzástól a leküzdésheznagyon nehéz. Kissé könnyebb a fiziológiával: ebben az esetben speciális vakolatok és rágógumik hatásosak. Egyfajta nyugtatás elmaradása negatívan befolyásolhatja az emberi idegrendszert.
Vannak, akik nagyon nehezen tudják abbahagyni a dohányzást. Sok sikeres hasonló projekt új negatív szokások megszerzését eredményezte: alkoholfüggőség, játékok, élelmiszerek stb. Ezért jobb, ha fokozatosan a cigaretták részévé válnak.
A dohányzás azonban komoly károkat okoz a szervezetben. Megszabadulni a szokástól, következetesnek kell lennie, és helyettesítheti ezeket a cigarettákat modern analógokkal. Például egyes dohányzókat nagyon segítettek a speciális, nem nikotinos cigaretták. Ezek a szimulátorok különböző gyógynövények gyűjteményeit tartalmazzák, amelyek segítenek megnyugtatni, nem kapnak túlsúlyt, nem szabadulnak meg a stressztől. De végül a probléma megoldásában segíthet a pszichológusnak.








Ötlet 5: Hogyan derítsd ki, mit fiú füstöl



A dohányzás a serdülők között az egyik jelfelnövekszik, sokan már 11-12 évig próbálnak füstölni. Néhány tinédzser számára ez a káros szokás húzódik, már nem tudják elhagyni. Fontos, hogy a szülők megértsék azokat a jeleket, amelyek pontosan jelzik, hogy gyermekük dohányzik.





Hogyan tudhatom meg, hogy a fiam füstöl







Annak megértése, hogy egy fiú füstöl, az egyszerű megfigyelés segít. Ne próbálja meg az első gyanú a gyermek kiderülhet zsebeit, szid és hibás valami, hogy ellenőrizze a személyes tárgyait. Természetesen a szülők azt mondhatják, hogy minden joguk van erre, de csak akkor veszítené el a fiának a bizalmát. Jobb, ha egy ideig megnézzük: a türelem és a figyelem többet mondhatunk, mint a kihallgatások és a parancsok. Ha a gyermek hirtelen későn kezdődött az iskola, szerzett magának egy másik cég, egyértelműen valami rejtegetnivalója, nem nyíltan beszélni sétál komor - okkal beszélni a fiával. Amikor a család létrehozott egy bizalmi kapcsolat, a beszélgetés segíthet egy tinédzser bevallja, hogy miért dohányzik, vagy arról, hogy a gyanú alaptalan. Azonban vannak bizonyos jelek a dohányzásról.

Jelzi, hogy egy tizenéves dohányzik

A dohányzás legbiztosabb jele természetesen a szag. Ez a kezekből, ruhákból, a hajból, a szájból származik. Természetesen egy tinédzser igazolhatja az a tény, hogy barátai füstölnek, és csak a közelben áll. De a szája szagát nem igazolja semmi. És a kezében, a dohányzás nyomai csak akkor maradnak meg, amikor egy személy füstöl. Ahhoz, hogy eltávolítsák ezt a szagot, a serdülők ravaszságot igényelnek: túl sok mézgát rágnak, dörzsölik rágó citromfürtjeiket, kávét szájukba. Ha észreveszed ezt a viselkedést a fiádban, akkor valószínűleg füstöl, a második jel egy köhögés, különösen akkor, ha úgy tűnik, hogy érthetetlen. Néhányszor hideg, de mégis a cigarettából származó köhögés felismerhető és hallható - száraz, feszült hangzik. Ha a gyermek nagyobb valószínűséggel megfázik vagy fejfájást észlel, akkor ez egy olyan jel is, amelyet a szülőknek gondolniuk kell. A dohányzás nagyban befolyásolja a megjelenést, különösen serdülőknél. Testük máris megváltozik, nagyon instabil, és a cigarettától való függőség csak súlyosbítja a helyzetet. A tinédzser bőrén szürkés vagy sárga színű lesz, repedések jelennek meg az ajkakon, a fogak állapota és színe romlik. A fiát akár egy terapeutának vagy fogorvosnak is teheti - szinte biztosan meghatározhatja a dohányzót.

Viselkedésbeli változások

A dohányzó tinédzsernek folyamatosan be kell lépniestressz, elrejtik a függőségüket. Ezért, otthon, titokban és idegesen viselkedhet. Különösen ideges, amikor nem hagyhatja el hosszú ideig a házat, ezért nem dohányozhat. Ilyen tinédzser lehet siettetni a ház körül, séta céltalanul egyik szobából a másikba, hogy vicsorog, veszekedni másokkal, bár nem ok erre a látszólag net.Prismotrites és milyen a gyerek pénzt költenek. Ha van ésszerűtlen hulladék - ez egy jel, amire gondolni kell. A cigaretta megvásárlása nem minden nap történik meg, de elegendő gyakorisággal kell megtenni. Ezért nyomon követheti, ha a fiának szüksége van pénzre, és kérdezze meg, mit költenek rájuk. Továbbá, ha dohányzó szülő van a házban, akkor jobban megnézheti cigarettáit. Amikor egy tinédzser dohányzik, általában könnyen kimutatható nyomai dohány a zsebében vagy az alján a hátizsák. Ha még mindig megállapítottad, hogy a fiú füstöl, ne vegyen azonnal súlyos intézkedéseket, szidja meg és büntesse meg. Először beszélj, beszélj a dohányzás veszélyeiről, az egészséges életmód előnyeiről. Meg kell kérdezni a csecsemőt az okokat, amelyek arra kényszerítették, hogy vegye igénybe a dohányzás, az tudja, ezért úgy dönt, hogy a problémáit, és szankciókat akkor csak súlyosbítja a helyzetet. Emellett a pozitív motiváció segít a jobb megrendelésekben. Ígérd meg a gyereket valamit azért, mert megtagadta a dohányzást. Tegyük fel, hogy hosszú ideig új kerékpárt adsz neki neki. Fogadja, hogy ezt csak akkor teszi majd, ha feladja a cigarettát.