Hogyan gondolkodj a képeken
Hogyan gondolkodj a képeken
A képekben való gondolkodás képessége nagyon erős képesség,szükséges, hogy bárki, aki azt akarja, hogy sikeres önhipnózis, önhipnózis és a hipnózis technikákat elsajátítani. Ellentétben a verbális gondolkodás, ötletes lehetővé teszi, hogy közvetlenül befolyásolják a tudatalatti. Mivel a képadatok megszerzett sokkal mélyebb és jobb.
oktatás
1
Először is, tanulni pihenni ésvonja le az összes ingerlést. Üljön kényelmes székbe, olyan helyen, ahol senki sem tud megállítani. Bezárhatja a szemét. Koncentrálj a légzésedre. Furcsa gondolatokat kell kidobni a fejéből. A cél az, hogy megnyugtassa az elmét, teljesen lazítson és megtanuljon belépni a meditáció állapotába. Naponta kétszer fél órán keresztül gyakoroljon. Menj a következő szakaszba, legfeljebb 1 hónap rendszeres órákon.
2
A meditáció állapotába merül, szellemilegképzelj el egy egyszerű képet. Ezt a képet el kell képzelnie egy ellentétes háttéren és zárt szemmel. Fókuszáljon a képre, amíg nagyon jól nem látja a belső látásodat. Amikor ez megkezdődik, bonyolítja a gyakorlatot. Képzeljen el egyszerű képeket nyitott szemmel. Először egy sötét szobában, majd normál világítás alatt.
3
Folytassa a bemutatás javításátképek. Az egyszerű képek megnehezítik, szellemileg különböző színeket adnak nekik. De ugyanakkor igyekezzen nem csökkenteni a koncentráció mértékét, ne engedje, hogy bárkit elterelje, ne hagyjon semmilyen idegen gondolatot, ne reagáljon semmilyen külső ingerre.
4
Miután elkezded dolgozni egészenaz eddigi gyakorlatok több estén belül megpróbálnak olyan mentális képet alkotni, amelyet veletek aludni fognak, hogy maximálisan beágyazódjon a tudatalattiba. Ehhez az alvás előtt kövesse a leírt gyakorlatokat.
5
A figuratív gondolkodás hasznosításaaz önérvényesítéshez. Például, ha boldogabbá válik, hozzon létre egy képet magabiztos személyről, ne féljen semmitől és senkitől. A gyakorlatoknak köszönhetően nagyon erős gondolkodási képed lesz, amit magával viselsz aludni.
