Mi a különbség az önkritika és az önjelölés között?
Mi a különbség az önkritika és az önjelölés között?
Ellentétben a konstruktív önkritikával, amelycsak segíti a kapcsolatot másokkal, határozza meg az életcélokat és az elérni kívánt módszereket, az önjelölés depresszióhoz és depresszióhoz vezet.
Mi az önkritika?
Az önkritika egy személy képességekülső tevékenységükről, annak meghatározására, hogy mi történt helyesen, és mi nem. Ez nagyon nehéz. Mert sokan hiszik, hogy a tökéletes hibák mások cselekvéseinek következményei, nem pedig saját döntéseik. És bárkit hibáztatnak a kudarcért, kivéve magukat. Ezzel segít, és megbirkózik azzal a képességgel, hogy kritikusan megvizsgálja tevékenységüket. A józan felmérés segíteni fog abban, hogy ne hibázzon a jövőben. A siker kilencvenkilenc százaléka egyedül a személytől függ, nem pedig mások viselkedésétől.Az önkritika csak az erős emberek számára elérhető. Ki képes megfelelően érzékelni nemcsak a kívülről érkező tanácsokat, hanem saját tökéletlenségeit is kitalálhatja.Az önkritika is a tanulási képességmások. Az a személy, aki megérti, hogy cselekedetei nem mindig tökéletesek, hallja a többiek tanácsát. De nem követi őket gondolkodás nélkül, de alkalmazkodik a saját helyzetéhez. Ez segít neki abban, hogy elkerülje a kellemetlen pillanatokat, hogy ne csak a saját tapasztalatából tanuljon.
Mi az öncsillapítás?
Az önbeillesztés pusztító folyamat. Man hibáztatja magát a bajok afelől a család, mind a problémákat, hogy történt a munkát. Talán a bűntudat részesedése ebben. De az ön hibáztatásáért a hibák miatt nincs értelme. Sokkal ésszerűbb energiát eltölteni, hogy megtalálják a kiutat a helyzetből. Az öncsillapítás csak ezt gátolja. Ez káros az önbecsülés, a személy meggyőzi magát, hogy valami szerencsétlenség tőle, ő semmire sem jó, nem tudja, hogy befolyásolja a környező események, csak elrontani mindent, stbA zaklatás tipikus jel az áldozat-szindrómával rendelkező személy számára. Ő maga hibáztatja magát az esetleges kudarcokért, sajnálja magát, de nem tesz semmit, egyre súlyosbítja a helyzetet.Az önszabályozás elleni küzdelem első szabálya -értsd meg, hogy minden a kezedben van. Nincs értelme meggyilkolni magunkat az eseményekről, mindent meg kell tennünk annak érdekében, hogy az élet sikeresebb legyen a jövőben. Ebben valójában van különbség az önkritika és az önjelölés között. Az első a jelen és a jövőbeli eseményekre irányul, egy személy törekszik az életminőség javítására a hibáinak felismerésével. Az öncsillapítás kábaságként működik, "lefagyasztja" a kudarc állapotát, nem teszi lehetővé a fejlődést és a továbblépést.
