Tipp 1: Mit tegyünk, ha kívülállók vagyunk?

pszichológia

Tipp 1: Mit tegyünk, ha kívülállók vagyunk?

A "kívülálló" szó angolul"kívülálló". A kívülálló személyt olyan személynek hívják, aki nem találja a helyét a csapatban, vagy elutasította. Az ilyen emberek gyakran bizonytalanok és kénytelenek a kommunikációban.

Minden kívülállónak van olyan tulajdonsága, mint a félelem ésa bizonytalanság önmagukban és a kapcsolatokban. A pszichológiai probléma okai a szülők által megengedett szülők hibái. A pszichológusok tanulmányozták a kívülállók életének történetét, és arra a következtetésre jutottak, hogy gyermekként gyakran a felnőttek önálló cselekvései negatív értékelésével szembesülnek. Ugyanakkor az állandó nyomás és a dicséret hiánya arra vezetett, hogy a gyermek már nem alakult ki önbizalommal, képességeiben és jogosságában. A felnőttek kritikája a gyermek cselekvéseivel kapcsolatban az önkifejezéstől való félelemhez vezetett. Ha egy olyan gyermek, akiben a bizonytalanság jön létre, bekerül a gyermeke kollektívájába, félelme és félénken megakadályozza, hogy megvédje magát. A jövőben összetett kételye lehet. Az első csapatba való belépés hiánya öntudatlanul vezethet ahhoz, hogy a kívülálló előre megjósolja saját kommunikációs hibáit, vagyis előzetesen meghiúsul. A legmegfelelőbb a tapasztalt pszichológus bizonytalanságának megteremtése, hiszen a szakember konkrét tanácsa egy személy egyéni jellemzőin alapul. Mindazonáltal számos általános tipp található a kommunikáció korlátainak leküzdéséhez. Az első dolog, amit el kell kezdeni, hogy felismerje a személyes tulajdonságait, akármi is legyen. Tanulj meg kifejezni az érzéseidet. Ehhez próbáljon hangosan kiejteni ezeket a szavakat, például: "zavarban vagyok", "nem vagyok hozzászokva ...", "ez egy kicsit kínos számomra." Próbálj megállni és fokozatosan felkészíteni ezt a minőséget. Ne féljen titokzatosnak, próbálja programozni magát, hogy sikeres legyen. Ehhez koncentrálj az élet pozitív pillanataira, amikor minden kiderült. Emlékezzen az érzelmeire, amelyek ebben az esetben felmerültek, és megpróbálják újra átélni őket. Dobd el a gondolatokból a gondolatait, mint "soha nem fogom". Ne feledje, előbb-utóbb minden megváltozik. Van türelme. Próbáld meg megváltoztatni a kommunikáció körét abban az esetben, ha mások érzelmeire érzékenyek. Próbáljon időt tölteni a pozitív gondolkodású, sikeres emberekkel. Vigyázz a bizalomra, de ne irigyled, de tanulj. Ne félj először másolni a vezetők gesztusait és kifejezéseit. Idővel a tevékenységetek meghatározóvá válnak, gyakrabban dicsérik magukat. Beszélje meg belső hangját ünnepelni minden eredményt. A bevált mód arra, hogy a lehető legrövidebb időn belül növeljék az önbizalmat, jó öreg auto-képzés. Ne feledje, hogy az ideális emberek egyszerűen nem történnek meg. Mindenkinek megvan a maga problémái, félelmei, gyengeségei. A legfontosabb dolog az, hogy megtanuljuk, hogy ne féljünk a nehézségektől, hanem hogy legyőzzük őket.

2. tipp: Mi a szociometria?

A szociometria vizsgálja a mennyiségi mutatókatinterperszonális kapcsolatokat, és nagyon érdekes adatokat mutat be a csoporton belüli kapcsolatról. Ennek a módszernek az alapítója Jacob Moreno.

Be kell állítania a preferenciákat egy csoportbanlegalább két kérdést: "Kivel a csoportodban, az osztályodban vagy a csapatodban mindig szeretnél együtt lenni (munkahelyi, tanulmányi)?" És a második kérdés: "Kivel a csoportodból, osztályodból, kollektívból nem akarsz mindig együtt lenni (munkahelyi, tanulmányi)? "

Ezekre a kérdésekre, minden résztvevő számárameg tudjuk ítélni, hogy melyik vezető szerepet tölt be a hierarchiában, és ki kívülálló stb. Gyakran két további kérdés is felmerül ezekre a kérdésekre: "Ki a te kollektívádból lenne meghívva a születésnapodra?" És a második kérdés: "Ki a te kollektívádból nem lenne meghívva a születésnapodra?"

Ha az első néhány kérdés értékeli a munkakapcsolatok területén a preferenciát, akkor a második pár lehetővé teszi, hogy felmérje a személyes preferenciáit a csapatban.

Mit kapunk az ilyen tanulmányok eredményeként? Először is, a feldolgozás után az eredmények, megkapjuk a diagram formájában több koncentrikus körök, amely megmutatja az összes csapat tagjai szerint a számát preferenciák, hogy kaptak. A középpontban azok, akik a legtöbb választást kapták, vagyis a legnépszerűbbek, az élek közül azok, akiket a leginkább elutasították.

Másodszor, a vezetők mellett a formális és aaz informális csoportokat azon csoportok azonosítására lehet azonosítani, akik közelebbről kommunikálnak ebben a csoportban. Általában nagy csoportokban (iskolai osztályok, intézeti csoportok) több, 3-5 főből álló mikrocsoportot különböztetünk meg. Mivel a mikroorganizmusok maguk is vezetőik felé irányulnak, könnyű meghatározni a mikroorganizmus közös jellemzőit és irányát, ha tudjuk vezetőjüket. Ez hasznos lehet a pszichológiai munkában, hogy megszüntesse az interperszonális kommunikáció kedvezőtlen tényezőit a csapatban. A csapat kívülállók és legelhagyatottabb tagjai külön megközelítést igényelnek.

Harmadszor, modern kezelési programokA szociometriai adatok lehetővé teszik számunkra, hogy egy csoport több jellemzőjét egyszerre értékeljük. Ez a csoport kohéziója, konfliktusai és egyéb mutatói, amelyek alapján lehetséges a különböző csapatok összehasonlítása és előrejelzése, például a versenyeken elért siker, ahol az eredmény a csoport általános koherenciájától függ.

3. tipp: Hogyan menthetünk el egy lakást?

Ma kevesen fogják megtagadni a sajátjukat lakás. Ráadásul sokan őrülten akarják, de hogyanálmaik elérése, az egység ismerete. Ha csak egy kis összeget mentesz havonta, akkor mielőtt megvásárolod a saját otthonodat, évtizedek eltelnek. De ha szándékosan befektetni a pénzt, akkor vásárolni lakás sokkal gyorsabb lehet.

oktatás

Terv készítése A "Hogyan mentse el a kérdést" kérdés megválaszolásához lakás? ", Meg kell határoznod, hogy a család költségvetésének hány százalékát el lehet halasztani. Ez határozza meg az otthon megvásárlásához szükséges időt.

Olyan szervezet kiválasztása, ahol befektetni fogEbben a szakaszban készpénzre van szüksége, hogy megismerkedjen a kölcsönös alapok (bankok) és a bankok (betétek) feltételeivel. A jövedelem fele, valamint a megtakarítások havonta elküldhetők egy vegyes UIF-nek. Válassza ki az "átlag", amely stabil jövedelmet mutat, de nem vezet a többi között a növekedés szempontjából (ahogyan azt a gyakorlat mutatja, mint egy bizonyos idő után kívülállóként). Az elmúlt években ezeknek a beruházásoknak az átlagos megtérülése évente körülbelül 37%.

A pénzmegtakarítások befektetéseMi ez mutatjagyakorlat, a havi 10 ezer rubel befektetésnek van a legkisebb kényelmetlensége a családi költségvetésben. Természetesen csak rövid idő alatt megszorozza azt, ha a stratégia helyes. 10 ezer rubel befektetésével például egy 12% -os kamatlábbal, egy év alatt 260 ezer rubel tőkét kap.

Lakást vásárolni egy jelzáloggal Mielőtt szerződést kötne, el kell olvasnia az összes dokumentumot és követelményt. Először is az előleg összegére kell összpontosítania.

Tipp 4: Hogyan kell elutasítani

Egy személy nagyon sikeres és tiszteletben tarthatóde ha otthon hiányzik az érzelmi támogatás, nagyon rosszul fog érezni. Sajnos a családokban az érzelmi elutasítás gyakrabban fordul elő. Néha a hozzáállás drámaian megváltozik, de gyakrabban a kommunikáció fokozatosan egyre hűvösebbé válik, amíg el nem éri a bizonyos mértékű leválasztást.

oktatás

Ha észreveszi, hogy házastársa elutasítja Önt vagypartner azonnali lépéseket tesz. Ha ez időben történik, a kapcsolat visszaállítható. Először is meg kell találnod a hűtés okainak alját, és az így létrejött leválást. Többnyire nem, a probléma az, hogy kevés időt töltesz azzal, hogy kommunikálsz egy szeretett emberrel, vagy beszélgetsz olyan témákkal, amelyek érdeklődnek tőle. Általában az elutasítás önmagában kisebb konfliktus után merül fel, a hűtési viszonyok hátterében. Az ilyen konfliktus halálos lehet a kapcsolat miatt, ezért úgy kell dönteni, hogy nem sérti a partnere érdekeit. A kapcsolatok megérnek ilyen áldozatokat.

Emellett a legjobb pszichológusok ajánljákhetente legalább egy órát a kapcsolatok megvitatására. Fogd egymás kezét, és mondd el nekik, hogy egy hétig boldog vagy, de mi bántott meg. Ezután kapcsolja ki a fényt, gyújtson fel egy gyertyát a kezedben, és kérje meg a partnertől, hogy mit szeretne változtatni a viselkedésében. Cseréljen helyeket, mondja el a szeretettnek, amikor gyertyát tart, hogy nincs érzelmi támogatása, és arról, hogy mi hiányzik a kapcsolatban, milyen cselekedetekkel jár a partner vagy a szavak. Ezután kapcsolja be a fényt és írja le a legfontosabb problémákat, valamint a helyzet orvoslására.

Ha a 12 év alatti gyermek elutasítja Önt,egy gyermekpszichológusra hivatkoznak: általában a kisgyermekek nagyon szorosan kapcsolódnak a szüleikhez, és nem hagyhatják el érzelmileg intenzív kommunikációt az anyjukkal és az apjukkal, ha a kapcsolat egészét nem gyűlölte meg mélyen. Ha egy tizenéves gyermek, különösen egy fiú elutasítja, ne szedje a helyzetet nagyon fájdalmasnak, idővel legyőzhető. A veszekedések leggyakoribb okai nem elég figyelem a serdülőkre és a függetlenség megmutatására irányuló vágya. Sokkal komolyabb, de kevésbé gyakori ok az, amikor egy fiatal férfi az édesanyja vagy az apja előtt halad előre a fejlődési sebesség és a tudás szempontjából a fontos területeken. Például, az irodalom ismerete elég mély, nagyon sokat olvas, és ha a szülők nem érdeklik a könyv újdonságait, gyakran nehéz megtalálni a kommunikáció témaköreit. Mit tehetünk a tisztelet és a szeretet kapcsolatának megteremtésével egy tinédzserrel? Több időt fordítson arra, hogy kommunikáljon vele, és szakemberként és személyként dolgozzon, ne csak a mindennapi életre összpontosítson, ne korlátozza magát a formális kérdésekre. Egy tinédzser az őszinte diszkrét szerelemért megbocsát neked még az alkalmatlanságot is. A legnagyobb hiba az, hogy lehetővé tegyük a kapcsolatok fejlődését annak érdekében, hogy ne figyeljenek a növekvő elidegenedésre. A jövőben ez vezethet a konfliktus teljes félreértéséhez és fejlődéséhez a kapcsolatokban.

5. Tipp: Ki kívülálló?

Ma közös, hogy vezetővé váljon. De ha vannak vezetők a társadalomban, akkor kívülállóknak kell lenniük, ilyenek a társadalmi csoport törvényei. Ki gyakrabban fordul elő ebben a szerepre, és milyen okokból - egyszerűen megérteni. Nehéz megérteni, mit kell tenned annak érdekében, hogy ne legyen kívülálló.

Az outsider-t általában úgy hívják, aki nemsikerülhet, aki örökké rosszabb, mint mások. De ez nem teljesen igaz. Outsider - inkább egy társadalmi szerep, amely a körülmények egy bizonyos összefolyásai között szinte bárkit szedhet, személyes tulajdonságaitól függetlenül.

Outsider mint társadalmi szerep

A kis társadalmi csoportok pszichológiájának tanulmányozásaamely mind az iskolaosztály, mind a munka kollektív csoportjának tulajdonítható, lehetővé tette, hogy az egyes társadalmi csoportokban szerepek eloszlását mutassák be. Annak érdekében, hogy a csoport társadalmi egyensúlya fennmaradjon, minden társadalmi rést fel kell tölteni. Ha a niche-ek közül bármelyik elhagyja a csapatot, a csapat törekszik arra, hogy töltse ki, "előremozdítva" a csoport egyik tagjának üres társadalmi szerepére. És néha a csapattagok számától függetlenül, egyes társadalmi rések csak egy emberrel tölthetők be, például egy informális vezető vagy egy teljes idejű zsidó szerepében. Más fülkék több embert is befogadhatnak. A pszichológusok által végzett szociometriai vizsgálatok során kiderült, hogy egy kívülálló, vagy elutasított rést alkalmazhat egy csoport legfeljebb két-három tagjának tagja. De legalább egy kívülálló bármely társadalmi csoportban szükségszerűen lesz. Ez a szerep szükséges ahhoz, hogy a csoport többi tagja "tetején" érzi magát. Összehasonlítva magát a kívülállóval, megtartják saját önértékelésüket a megfelelő szinten. Ez történik függetlenül attól, hogy milyen rossz vagy jó a kívülálló vagy a csoport többi része - ezek a szociális törvények.

Ki "kívül" választott

Könnyű megérteni, hogy egy kívülálló szerepe egy csapatbanÁltalában által megválasztott személy a legkifejezettebb negatív vonások, amelyek nem szívesen az adott csapat. Az iskolai osztályban a kívülállók szerepe a leggyakrabban kifejezett fizikai fogyatékossággal küzdő gyermekek, akik lemaradtak a tanulmányokban stb. A felnőtt csapat lehet, hogy egy munkás, a legkisebb tartományban szükséges kompetenciák a munkát, de ez nem mindig történik meg. Könnyen lehet, hogy a tulajdonságok az egyén, hogy az a személy, hogy „tegyenek egy hiánypótló” kívülálló egy csapat, a másik lesz elég priemlemymi.Schitaetsya hogy kívülálló könnyebb lesz egy új tagja a csapatnak, de ez nem az. A kezdő meg kell egyeznie a negatív tulajdonságokat, hogy már a csoport a „rendes” kívülálló, de kifejezte, hogy nagyobb mértékben.

Hogyan lehet megállítani kívülállóként?

Miután megszállta ezt a társadalmi rést, elhagytarendkívül nehéz. Fellebbezés az erkölcs és az emberiség a csapat tagjai gyakorlatilag használhatatlan: a kívülálló szüksége egy társadalmi csoport, és szándékosan „elengedni” egy személy ezt a szerepet, a csapat csak alá célzott pszichológiai munka, amelynek célja új irányt társadalmi-helyzetű csoport tagjainak, hogy más, megfelelő mechanizmusokat önigenlés. Az ilyen munkát egy ilyen kis társadalmi csoportban lehet és kell elvégezni, mint a család. A munkacsoport vagy iskolai csinálni nagyon slozhno.Chtoby nem válik kívülálló, egy embernek szüksége van az első naptól való belépés egy új együttest, hogy bemutassák a tulajdonságokat, amelyek pozitívan értékeli a bizottság tagjait. A jobb csinálta, annál kevésbé valószínű, hogy a személy lesz „választják” a szerepét autsaydera.Esli történt ez, az ember marad akár várni az új tagja a csapat képes lesz, hogy ezt a társadalmi niche helyett (ami ritkán fordul ), vagy kilépjen ebből a csoportból, és próbáljon meg egy új csapatot, hogy megszerezzen egy virágzóbb társadalmi szerepet.