Lehetőség van szuper memória kifejlesztésére
Lehetőség van szuper memória kifejlesztésére
Szuper memória fejleszthető, ha minden nap edzeni, enni és lemondni a rossz szokásokról. A memória fejlesztésére való gyakorlatok egyszerűek, de rendszeres végrehajtást igényelnek.
Az emberi memória hasonlítható az izmokhoz. Ha az izmokat nem erősítik edzés - gyengülnek. Tehát a memóriával, ha nem képezed fel naponta, szétszóródhatsz és szervezhetsz. A jó memória segít abban, hogy egy személy sikerrel járjon bármely tevékenységi körben. A memória fejlesztésének módjai nagyon egyszerűek, mindennap és sok erőfeszítés nélkül kezelhetők. Ez könyveket olvas, találgatva a keresztrejtvényeket, filmeket nézni, a verseket memorizálni.
Könyvek olvasása
Hogy a szupermemória fejlődése kellemes voltfoglalkozás szerint olvassa el azokat a könyveket, amelyek érdeklődnek Öntől. Nem számít klasszikus műveknek, tudományos fikciónak vagy detektíveknek. Nem kell sietni. Az olvasás folyamatában képzeld el részletesen a könyvben előforduló eseményeket. Miután befejezte az olvasást, átmásolja a könyv történetét barátainak vagy rokonainak. Kérdezzenek kérdéseket a könyv világáról és a karaktereiről. A könyvek olvasása absztrakt, asszociatív és logikus gondolkodást eredményez. Az emberek olvasása szélesebb képet nyújt a világról és az élesebb lélekről.Találkozó keresztrejtvények
A kérdések megválaszolásának folyamatában Önfejleszteni a memóriát és növelni a szókincsét. A keresztrejtvények oktatják az intelligenciát, az asszociativitást és a logikát. A keresztrejtvények kényelmesek egy táskát hordani, és kapni, ha van egy szabad perc.Filmnézés
A film megtekintése után csukja be a szemét éspróbálja meg reprodukálni a cselekményét vagy különálló töredékeit. Barátaikkal együtt idézze fel a filmek szárnyas kifejezéseit, másolja át a színészek beszélgetésének módját, arckifejezéseiket. Ez az egyszerű edzés magában foglalja az érzelmi és vizuális memóriát, és melletted is jól érezheti magát. Az érzelmi jelentéssel bíró információ jobban emlékszik ránk.költészet
Minden nap legalább két órát kell tanítaniegy nagy vers vagy vers versei. És egy hét vagy egy hónap múlva elolvashatja az egész munkát a memóriából. A tanuló versek az egyik legkedveltebb módja a memória fejlesztésének.Mi fáj a memóriában
Alkohol, dohányzás, kábítószer - mindez károsA szokások hozzájárulnak az agysejtek megsemmisítéséhez és negatív hatással vannak a memóriára. És ez nem említi más szörnyű következményeket az egészségre. A rossz szokások és a jó memória összeegyeztethetetlen.Mi segít a szuper memória fejlesztésében
Amit enni befolyásolhatja a fejlődéstmemóriát. Illessze a napi étrendbe a diót, a halat, a tengeri káposztát, a mézet. Sétáljon gyakrabban a szabadban, és menjen be a sporthoz. Egy szuper memória csak akkor fejleszthető ki, ha napi erőfeszítéseket tesz.
