Tipp 1: Hogyan készítsünk egy homokóra alakot
Tipp 1: Hogyan készítsünk egy homokóra alakot
A női létszám három fő típusa: alma, körte és homokóra, a legvonzóbb az utóbbi. Még akkor is, ha az arányok meghaladják a 90-60-90-es szabvány határait, ez a típus még mindig harmonikusnak tűnik. A megfelelő táplálkozás és a speciális gyakorlatok segítenek abban, hogy az alak közelebb kerüljön a homoktípushoz.
oktatás
1
Tehát, hogy a derék karcsú, először,kezdődik egy kiegyensúlyozott étrend. Távolítsa el az étrendből a gyorséttermet, zsíros és lisztes. Sütemények helyettesítik az aszalt gyümölcsöket. Egyél több zöldséget, gyümölcsöt és zöldséget. Az italok közül választhatnak zöld tea, természetes gyümölcslevek és ásványvíz gáz nélkül.
2
Ami a fizikai gyakorlatok komplexét illeti,ezt rendszeresen meg kell tenni. Indítsa el napi edzését egy 10 perces edzéssel. Tarthat a helyszínen való gyaloglással, a test hajlításával, a fej, a váll, a csípő és a csukló forgatásával. A bemelegítő komplexum egyszerűen 3 percig működik.
3
Az első gyakorlat végrehajtása - csavarás aa fej felemelése - feküdjön hátra, térdre hajlítsa, helyezze a lábát a padlóra, húzza meg a gyomrot. A kezét a fej mögé helyezheti, anélkül, hogy ujjait átkapcsolná a zárba.
4
Egyszer - emelje fel a vállát és fejét, és rögzítse ezt a pozíciót 20 másodpercig. A csípő kissé felemelkedhet. A terhelésnek a sajtóra kell esnie.
5
Két - a fejet, a vállát és a csípőt a kiindulási helyzetbe, és lazítsa meg a sajtót.
6
A második gyakorlat végrehajtása - fordított csavarás - feküdjön hátra, a lábak pedig térdre hajolnak. Tegye a kezét a testhez a tenyérrel lefelé, húzza meg a gyomrot.
7
Egyszer - préselje meg a sajtót, emelje fel a csípőjét felfelé úgy, hogy a kopasz a levegőben legyen. Rögzítse a pozíciót 10-15 másodpercig.
8
Két - menj vissza a kiindulási helyzetbe. A csípőt ebben a gyakorlatban simán kell felemelni, nehogy éles ráncokat okozzon. A gyakorlat során figyelje meg, hogyan feszülnek a sajtó izmai.
9
A harmadik gyakorlathoz - ferdecsavarják, - fekszenek a padlóra, térdre hajlítják a jobb lábadat, lábad a padlón. Tegye a lábát a lábára úgy, hogy a bal boka a jobb térd tetején volt, és a bal térde balra nézett. Tegye a kezét a fejed mögé, ne csatlakoztassa ujjait, húzza meg a hasát.
10
Az egyik - fordítsa el a fejét és a vállát, jobb vállát a bal térdére fordítva. Próbálja meg megérinteni a térdet a könyökével. Zárja be a helyzetet 15 másodpercig.
11
Két - mosogató a padlóra és pihenjen. Minden gyakorlatot 7-10 alkalommal kell elvégezni.
Tipp 2: Hogyan lehet elérni a darázs derék
Mindig egy női alak egy homokóra formájában váltott ki irigységet. Mire csak trükkök voltak a gyengébb szex üdülőhely képviselői! Vegyünk legalább a divatot a fűzőkhöz. Igen, létrehozták a hatást darázs derék. De ezzel együtt nagy kárt okoztak a női testen. Minden belső szervet összenyomtak, a vérkeringést sértették, ami legfeljebb gyakori ájuláshoz vezetett.
Szüksége lesz rá
- - Gimnasztika.
oktatás
1
Kezdje el fogyasztani a kevesebb kalóriáttölteni a napot. Annak érdekében, hogy a derék vékony legyen, el kell távolítania az összes felesleges zsírt. És ez csak fizikai gyakorlatok segítségével lehetetlen. Lassan fogyjon. Végtére is, ha egy személy éhes, teste tartja a kalóriát a tartalékban, és nem tölti el őket.
2
Számítsa ki, hogy hány kalóriát töltesz naponta. Ezt Muffin-Geor vagy Harris-Benedict képletével lehet megtenni. Hetente 0,5 kg-ot veszít el, napi 500 kalóriát kell kapnia. Könnyebbé tegye, mint amilyennek látszik. Adja fel a felesleges csokoládét, cserélje ki az édes kávét zöld tea nélkül, ne eszik sütést. Ezek a tippek egyszerűen segítenek az elfogyasztott kalória mennyiségének csökkentésében. Vagy adjon fel egy szűk vacsorát. Cserélje le valami alacsony kalóriatartalmú, például 100 gramm főtt csirkét és egy pohár paradicsomlevet. Próbáljon hetente legfeljebb 1 kilogrammot fogyni.
3
Menj a sporthoz. Ahhoz, hogy a derék vékony segítsen a szokásos séta során. Sétáljon gyalog 20 percig minden nap. Ezt a futópadon lehet elvégezni, de a hatás kissé rosszabb lesz. Végtére is, a tornaterem korlátozott hozzáférést biztosít a friss levegőhöz. Tehát nincs vér oxigenizációja.
4
Fordítsa meg a keretet hetente 2-3 alkalommal 10 percig. Ez a gyakorlat az izmait tonusba hozza és javítja a vérkeringést.
5
A gyakorlatokat a derék. Fektesse le a falhoz a padlóra, és tegye ráhogy a lábak párhuzamosak legyenek a padlóval. Kézi csattal a fej mögötti zárban. Enyhén felemeli a fejét és a vállát a padlóról, és rögzíti ezt a pozíciót 10 másodpercig. Ezt a gyakorlatot edzésenként 20-30 alkalommal kell elvégezni.
6
Feküdj le a padlóra, és csukja be a kezét a fej mögötti zárba. Menj egy hajtáshoz egy, majd a másikba. Ez a gyakorlat edzésenként 3 percig.
7
Ne végezzen gyakorlatokat a sajtóban és oldalain. Különösen a lejtők az oldalakon. Hozzájárulnak az izomszövet növekedéséhez. Ie A derék ezekből a gyakorlatokból csak szélesebbé válik.
3. tipp: Hogyan lehet ujjait karcsúvá tenni
A nő kezeire rengeteget mondhatunk róla. De nem mindenki elégedett a jól ápolt bőrrel, gyönyörű manikűrrel és körmökkel, valaki álmodik az ujjaival, karcsú és kecses.
Hozza az ujjait ideális esetben, véleménye szerint, a következő tippeket segítheti:
- Szükséges a teljes testsúly csökkentése.Mint tudják, lehetetlen a testsúlycsökkenés csak a derék, a lábak vagy a combok esetében, a testsúlycsökkenés egyenletesen történik a szervezetben. Ezért legyen türelmes és nagyon hamar, és egy szűk alakkal együtt harmonikus ujjakat érhetsz el a kezedben.
- Igyál több vizet.Ha elegendő folyadék van a testben, nem próbálja megtartani a folyadékot, az anyagcsere folyamatok felgyorsulnak, a szervek helyreállítják helyes munkájukat, és a megjelenés is normális állapotba kerül. Általában az orvosok és a táplálkozási szakemberek naponta 8 pohár vizet fogyasztanak.
- Ellenőrizze a vese- és szív-egészségügyi szakemberrel. Ezeknek a szerveknek a problémái miatt duzzanat keletkezhet.
- Hajtson végre egy különleges masszást az ujjaival.Ez az alábbiak szerint történik: az ujjak és az alsó részekből kiindulva, csavaros mozgásokhoz hasonlóan, mindegyik ujját hüvelykujjával és mutatóujjával, háromszor egymástól. Ne felejtsd el a kefét - a belső és a hátat. Szükséges egy masszázs, amely minden csontot és minden kötést használ. A masszázs elvégezhető a körömszolgálat szakembere is.
- Tartsa kézben az asztali különlegességengolyók kézzel (megtalálható a hagyományos kínai áruk tárolójában) vagy egy bővítő. Időnként gyakorlatokat végeznek az ujjak egyéb súlycsökkentési módjai mellett.
- Mutassa be, hogyan néz ki a kezed ésgyönyörű, kecses, vékony ujjakat lát, és büszkeséget érez magában, hogy ilyen rövid idő alatt ilyen csodálatos eredményeket érhet el.
Jó eredmény eléréséhez szükség van rárendszeresen végezze el a fenti tippeket. Időközben az ujjak ideális alakja még nem vált valósággá, vizuálisan elérheti a kívántat az alábbiak szerint. A nem négyzet alakú hosszú szögek vizuálisan nyújtják az ujjait, és a fényes lakk helyes hangsúlyt ad a tippekre, és az ujjak kegyelmet és harmóniát kapnak.
Az ilyen egyszerű tippek segítenek elérni az ideális megoldástformálja az ujjait, és hamarosan megcsodálhatja őket. De ne felejtsd el a legfontosabb dolgot - imádd magad, ki vagy, és akkor minden a testedben ideális és kívánatos!
4. tipp: Hogyan válasszuk ki a ruhákat az alaknak megfelelően egy nő számára
Minden szám saját megkülönböztető jegyekkel rendelkezik.Az egyik elemet hozzon létre egy elegáns kép - képes erősítik, és bizonyos esetekben, diszkréten elrejti az egyes funkciók, amelyek kifejezetten a te, így mindig tudni, hogyan kell választani ruhát a szám típusát.
Hogyan válasszunk ruhát a "trapéz"
Sok nőnek van egy olyan alakja, amely feltételesúgynevezett "trapéz" - a vállak már combok. Ha vizuálisan kissé szűkíteni kívánja a csípőjét, válasszon egy egyenes sziluettet vagy "banánt". Választhatsz farmert. A legjobb megoldás a fáklyás, de meg kell győződnie arról, hogy az alján lévő terjeszkedés nem túl erős. A csípő szélességével össze kell hangolni.
A széles csípővel rendelkező női rövidnadrág nem igazánillik. A választás jobb, ha a szoknyák mellett. Ha szeretné, hogy derék aláhúzva legyen, és a csípő nem "fedett" - akkor a szoknya "félig napos" és "trapéz".
Trapéz alakú ruhák ruháitmagában kell foglalnia a ruhákat is. A ruha-birodalom lehet a kedvenc dolgod a ruhásszekrényedben. Ennek a ruhának a nyakkivágása vizuálisan teszi a vállakat szélesebbre, a mellkas vonalára és a csípőre maszkol.
Nem adhat fel kabátot és felsőt. A csúcsok között jobb, ha a "csónak" nyakának megfelelő szagot vagy stílust preferáljuk. Dzsekik, amelyek sokak közül választhatnak.
Ruházat a "homokóra"
"Homokóra" - a női alak általános körvonala.Az ilyen sziluettek tulajdonosai csak akkor irigykednek - egy tiszta derékvonal, a csípő és a váll vonalai egybeesnek a szélességgel. Nincs gond az ilyen szerencsés szekrény kiválasztásában. Az egyetlen javaslat - annak érdekében, hogy ne vizuálisan szélesítsék a csípőjét, feladják a túl keskeny nadrágot. Megfelelőbb nadrág lesz, magas derék, egyenes modellek és "banán".
Bár a szoknyák alkalmasak Önnek, a legszebb lehetőség - ceruza szoknya. Szűk felsővel kombinálva tökéletes lesz a derék. Ugyanez a cél tökéletesen szolgálni és felszerelni kabátok.
A "homokóra" alakú ruhák nem lehetnek közvetlen stílusok. Válasszon előnyben részesítve a mélyrefeszített, szorosan illeszkedő modelleket.
Mi kell viselni a "fordított trapéz"
Ezzel a csípő sziluettjével már vannak vállvonalak.Ha ilyen típusú figura van, biztonságosan megy a dobogóra. És hogy mutassák meg a nadrágokat - "csövek", mert csak ilyen típusú alakban tökéletesnek tűnnek.
A figurád nem fogja elrontani a nadrág változatait ésszoknya. De van egy szabály: ha egy alsó, a felső része a bőr-szoros ruházatot kell kiválasztani a nagyobb, például térfogati blúz vagy kabát egyenes vágás.
Négyszög alakú sziluett
Az ilyen alakú nőknél a derék nem túl világoskifejezést fejezzük ki. Gyakran ezek a lányok - sovány, ezek a csípő és a váll azonos szélességű. Ne ess kétségbe, van néhány egyszerű technikát „dolgozzon” a derekát.
Laza blúzt rakhatsz fel, töltsd be a "banán" -ot és csinálj egy apró nyitást. Ez hangsúlyozza a derékvonalat.
Egyenes nadrág modell nem az Ön választása.Ezek csökkentik a már kis látható különbség a sorban, és a tetején a combok. Akkor jött a fold a szoknya, szűkült kabátok, ruhák, amelyek kiemelik a derekad.
Ne feledje ezeket az egyszerű szabályokat, hogyan kell választani a ruhákat az alakja szerint a figura egy nő, és a következő utazás a boltba, kérjük, a sikeres vásárlások és megmenteni a vásárlási nem megfelelő dolgokat.
5. Tipp: Mit viselnek a "Hourglass" alakú lányoknál?
90-60-90 - sztereotípiája annak, hogy mi legyenegy ideális alak. Ne feledje, hogy ez csak egyfajta ersatz, amely talán nem illeszkedik egyetlen jól ismert szupermodellbe sem. Tényleg szép és nőies bőrnek számít, amelyben a mellkas és a csípő közel azonos mennyiségű, a derék pedig 3/4. Ha ehhez az alakhoz tartozik, mint egy homokóra alakja, akkor csak az irigység lehet. Mit kell viselnem, hogy hangsúlyozzam az elegáns alakot? Nézzük együtt.
Az X-arány tulajdonosai ténylegszerencsés, mert a figurákban (a túlsúly hiányában) szinte minden ruhát ül. A válogatás a ruhák Fontos hangsúlyozni nőiesség, megismételve a sima görbék a sziluettet. A stílus kiválasztásakor az alapelvek: - hangsúlyozzák a derékvonalat. Akkor megengedett bármilyen díszítő elemek, helyezze a derék talii.- hogy inkább könnyű, áramló szövetek, anyagok, folyamatosan ismétlődő hajlító. - válassza ki a modell monokróm monokrómként dolgok vizuálisan „karcsú” .és másik titka: gallér és mandzsetta kell lekerekített hajtókával. Ez a szám ellenjavallt: - bő, alaktalan dolgok - ruhák, kabátok formájában trapéz vagy téglalap. - Divat modell, amely hangsúlyozza bedrah.- dolgok geometrikus print, nagy polosku.AksessuaryVse A kép részeinek legyen finom, finom, nem durva, nem geometriai formák: kézitáska kell egy kis, puha, cipő - anélkül, hogy éles zokni. Ugyanez vonatkozik az ékszerek és bizhuterii.PlatyaIdealny ruhát egy lány alakja „homokóra” - az egyik, hogy illik a mellkas és szabadon áramlik a csípő lefelé. Kerülje ékezeteket bedrah.Topy, blúzok, rubashkiDlya hogy hangsúlyozzák a méltóságát a szám, vizuálisan egyensúlyt a felső és az alsó, akkor kell összpontosítania modellek, mint például: - blúz, mély nyakkivágással, - felső nyitott vállak, pánt nélküli, - T-shirt, blúzok, pulóverek a szomszédos vágott, - a modell zapAhom.Opasaytes galléros „gallért”, és ha a mell csodálatos - nem vásárolnak ruhát egy cut „hajó” .YubkiObladatelnitsy karcsú lábak könnyen nyitni őket, így maga a miniszoknya. Ezen túlmenően, amikor az X-alak arányban tökéletes modellt ül szoknya egy magas derék, a klasszikus ceruza szoknya és szoknya gode.A szoknyája a nagyméretű nyomatok és vízszintes csíkok - nem éppen a variant.ZhaketyZhakety és kabátok alakzat típusa „homokóra „legyen testhezálló, ideális hossza - ha a modell végződik bedre.Bryuki és dzhinsyKogda farmer úgy dönt, keresse modellek átlagos ültetés - akkor osszuk el a derék és a csípő nem fog túl tág. Meg lehet engedni a capri nadrágot a kölyök közepén. Szűk nadrág - nem az Ön számára, így a modell kategorii.KupalnikiDlya tulajdonosok a kis mell illik külön fürdőruha minden szín, még a fényes és színes színeket. A buja formák könnyen elrejthetők egy külön fürdőruhával a tetején.
6. tipp: A ruhák illeszkedése az ábrán
Ruhák kiválasztásakor a legtöbb esetbenelőnyben részesítik azokat a dolgokat, amelyeket kedveltek vagy vonzottak. Azonban harmonikus és stílusos megjelenéshez figyelembe kell venni a test tulajdonságait. Végtére is, ha egy lány tudja, hogyan lehet hangsúlyozni minden erőssége egy alak a ruhák segítségével, akkor mindig jól néz ki.
A "homokóra"
A test felső és alsó része arányos egymássalMás. Az ilyen jellegű alakok birtokosai meglehetősen keskeny derékkal rendelkeznek, és a mellszobor és a fenék éppen ellenkezőleg, lekerekítettek. Ez a típus szinte minden ruhához és tartozékhoz alkalmas. A derekát stílusos pántokkal lehet hangsúlyozni, vagy nem széles övvel. A keskeny vágott, illeszkedő nadrág vagy nadrág szoknyája illeszkedik a képbe.
Körte alakú alak
Jellemzők:nagy csípő kombinált keskeny vállak, közepes mell, derék fejezhető erősen vagy gyengén, nem kiálló has, alacsony termet, a test alsó rövidebb verhney.V ez a helyzet fontos a figyelmünket, hogy a felsőtest. Meg kell növelni és arányosnak kell lennie a felsővel.
A "téglalap"
A karcsú lábak, széles mellkas, lapos fenék, hajlítás nélküli csípő a fő megkülönböztető jellemző. A szöghelyzetek beállításával szükség van a nőiesség alakítására.
Az "Apple"
Ennek a számnak a jellemzői a következők:egyenes sziluett, derék gyenge, kiálló has, karcsú lábak, vállak és csípő arányos egymással. A ruháknak vizuálisan meg kell hosszabbítaniuk az ábrát függőleges vonalakkal.
"Invertált háromszög"
A következő jellemzőkkel jellemezhetőjellemzők: vállak, meglehetősen széles, keskeny combok, a derék egyértelműen kifejeződik, nagy mellek, a fenék gyakran lapos. A test arányos részeinek megközelítése a legfontosabb feladat, amelyet a ruhák kiválasztásakor fel kell jegyezni.
A "karcsú oszlop"
Ezt a fajta alakot gyakran kisfiúnak nevezikkeskeny combok, nem kifejezett mellkasi és implicit derék miatt. A nőknek nőiesnek tűntek, a ruhák segítségével meg kell teremteni a hangerő és a puha könyök megjelenését.
7. Tipp: Meg tudom oldani az alakom alakját
Találjon olyan embert, aki elégedett a megjelenésével,szinte lehetetlen. Mindenki legalább egy részletet szeretne megváltoztatni. Radikálisan változtatni az alakját nem fog működni, mert a természet minden megvan a saját egyedi formája, hanem a helyes valami, ami tulajdonítanak neki némi erőfeszítést.
Szüksége lesz rá
- Sportruházat, tornatermi, úszómedence
oktatás
1
Először is meg kell határozni, hogy pontosan mi azváltoztatni akar. Általában attól függ, hogy milyen típusú - "körte", "háromszög" és "homokóra". Általános szabály, hogy ez a szám a „körte” a tulajdonosok szeretnék csökkenteni a comb, a tulajdonosok a „háromszög” célja, hogy csökkentsék a váll és éppen ellenkezőleg, növeli a hangerőt a comb, és azok, akik szerencsések, hogy ez a szám a „homokóra”, álom egy karcsúbb derék és egyenletes arányban.
2
Ha van körte alakja, kettő vanaz arányok megváltoztatásának módja - csökkentse a csípőcsontot és növelje a váll szélességét. Annak érdekében, hogy csökkentse a csípő mennyiségét, és ne befolyásolja a mellkason és a vállakon, kizárólag a lábak izmairól kell összpontosítania. Ehhez végezzen olyan gyakorlatokat, mint a lábfej és a lábak. A problémás zónák fokozatosan felesleges zsírja eltűnik, növeli az izomösszetevőt, és rugalmasabbá és kevésbé rugalmasabbá teszi a combjait. A vállvonal észrevehetően szélesebb lesz az úszásnál, a bárral, a push-up és a pull-up eszközökkel. Függetlenül attól, hogy melyik módot választja - csökkentse a csípő mennyiségét vagy növelje a váll szélességét, ne felejtse el a derékvonalat. A vékonyabb a derekad és annál kisebb a hasa, annál gyorsabban alakul át a "körte" egy "homokóra". Fordítsa el a keretet, forgassa el a sajtót, és futtassa a lejtőket. Idővel a vállak / derék / csípő aránya megváltozik.
3
Ha van háromszög alakja, akkorszükséges a derék csökkentése és a csípőfogat növelése. Sajnos ez a fajta forma a legnehezebben állítható, de több "ütés" is végezhető. A karosszériával való munkavégzés, valamint az oldalsó hasizmok megdöntése és a munka során a derék sokkal vékonyabb lesz. A fenékfenékkel folytatott, állandó rendszerességgel végrehajtott gyakorlatok segítenek megépíteni az izomtömeget és vizuálisan növelni a csípőt. Így kicsit csökkenti a derékát és növeli a combok térfogatát, így arányosabbá teszi az ábrát.
4
Ha a természet adta neked egy homokóra alakját,majd elérjük az ideális arányokat, hogy kiegyenlítsük a mellkas és a comb nagyságát, és a derekat minél vékonyabbá tesszük. Ehhez végre kell hajtania egy gyakorlati készletet, hogy csökkentsük a derékréteget, lejtsük le, nyomjuk meg és "terheljük" a testnek azt a részét, amelyet bővíteni kell. Ha a combok túl kicsiek - többet nyalogatnak, lábaikat lengetik, és veszek egy kerékpárt. Ha meg akarja növelni a felsőtestet - nyomja, húzza, ússzon és dolgozzon a rúddal.
Tipp 8: Kiválasztása a leotard alakja szerint
A tengerparton kényelmesen érezni magáta fürdőruha megfelelő modelljének kiválasztásakor figyelembe kell vennie figurájának jellemzőit: a forma és a méret típusát. Ez segíteni fogja a méltóságot és elrejti a hibákat.
„Homokóra”. Lányok és nők egy ilyen gitár számot iscsak gratulálni - mindenképpen mindent az arcukon. A legtöbb modellt pontosan varrják. A formákkal és a színekkel kapcsolatos hihetetlen kísérleteket csak bátorítják, csak az egyéni funkciók vagy komplexek korlátozottak.
„Körte”. Az ilyen alakú nőknek fürdőre van szükségükegy öltöny, amely vizuálisan csökkenti a csípőt. Ezért a fürdőruha mellszobájának "egy kicsit" kell lennie egy kis trükk segítségével. Ez segíteni fog a "push-up" -nak, a felső nyakpántokkal vagy anélkül, és a fürdőruha teteje világosabb lesz, az alsó sötétebb. Az olvadás jobban kedveli a monofonikus, a csípő magas vágása a vizuális, így a lábak extra hosszúságúak.
„Téglalap”. Egy ilyen alak tulajdonosait meg kell teremtenihajlít, kiemelve a mellszobrot és a csípőt. Ajánljuk drapéria, fényes nyomatok készítéséhez, kerekség, rövidnadrág vagy alsónemű szalagokkal történő vizuális megjelenítéséhez. A szimmetrikus kivágásokkal, függőleges csíkokkal, betétekkel, drapériákkal ellátott, egy darabból álló fürdőruhák a női görbék megteremtését is célozzák.
„Sárgarépa”. Fürdőruha kiválasztásakor a nőknek szükségük vanösszpontosítani alján, hogy csökkentsék a tetején. Gyakran az ilyen paraméterekkel rendelkező hölgyeknek karcsú lábuk van, ezért felhívja a figyelmet rájuk.
"Apple". Szép szép nőknek kellhogy a vizuális szűkülésével összpontosítson a derékra. Előnyben részesíted a fürdőruhákat, mély nyakkivágással, csíkokkal a deréknál. A jelmeznek tökéletesen támogatnia kell a gyomrot, ehhez egy egyrészes fürdőruhát kell kapnia.
A fürdőruha kiválasztásának szabályai
A fürdőruha kiválasztásánál fontos figyelniazon a szöveten, amelyről varrtak. A poliészter nem ég a napfényben, de fokozatosan elveszíti formáját és hosszú ideig szárad. A poliamid nyúlik. Az ilyen anyagok rostjait a nap elpusztítja.
A legjobb megoldás egy poliamidból készült terméka lycra hozzáadása. Legalább 15% -nak kell lennie, különben a testet szigorítani fogják. Abban az esetben, ha a Lycra meghaladja a 30% -ot, a fürdőruha elveszíti a higiéniai tulajdonságokat, mivel nem lazítja a levegőt.
Tipp 9: Hogyan válasszunk egy ruhát a padlón az ábrán
Végül is tegye el a rövid ruháját.most a csúcson a divatruhák a padlón, hogy a nőiesség és a báj. Fontos, hogy válasszon egy ruhát, hogy előnyösen hangsúlyozza az alak méltóságát, és elrejti a lehetséges hiányosságokat.
Miniatűr alak
Érdemes megcáfolni a lányok mítoszáta kis magasság nem ajánlott hosszú ruhát viselni. A ruha nem zavarhatja meg a test arányait, különösen a felső részét. Ezért ne válasszon V-nyakú ruhát. A kislányok egy túlzott derék kisméretű nyomtatásban részesülnek. A függőleges és átlós vonalak mentén, valamint a ruha és a cipő sima színű sima színével készülnek.
A "homokóra" teljes figurája
Ne rejtsd el luxus formáidatdivatos ruhák. Széles csípővel és nagy mellekkel a derékat egy nagy betét vagy öv erősen kiemeli. Válasszon szorosan illő ruhákat. A nagy mellszoború lányoknak jó támogatást kell nyújtaniuk a mellkasnak, ezért ne viseljenek ruhákat hevederek nélkül. A szervezet hozzon létre egy karcsúbb alakot.
Magas sportosság
A nagylányoknak vannak előnyei, amikora beszélgetés a maxi-ról szól. De van egy árnyalat - ne vásároljon ruhát csíkkal a függőleges. De nagyszerű a kis és nagy alak, a nyakkendők, a köpönyegek és a drapériák megközelítése. A magas növekedés jó a ruhák a padlón, és a boka, vagy a közepén a borjú. A cipőktől a balett lakásokra vagy szandálokra kell helyezni egy lapos talpra.
Keskeny magasságú karika
Az átlagos magasságú lányok elég könnyűekvegyen fel egy maxi-ruhát, ha cipőjük magas sarkú lesz. Megfelelnek egy szoknyás vagy felfújt derékkal díszített, bokájra szabott ruhába. V-nyakú ruhák vagy vállnélküli ruhák állnak rendelkezésre. Ez a választás kiemeli az ábrát, és nem növeli az extra hangerőt.
Maxi ruhák ideálisak a női alakokhozbármilyen arcszínt. A kis trükkök hangsúlyozzák a test méltóságát és retusálja a hiányosságokat. Az ilyen alapok közé tartozott egy másik nyomtatás, a drapéria hiánya vagy jelenléte, a termék hossza a kaviár közepétől a padlóig.