Hogyan lehet a baba aludni a nap folyamán
Hogyan lehet a baba aludni a nap folyamán
A gyerekeknek nappali alvásra van szükségük. Napról napra energiával tölt fel őket. De gyakran, a világ minden bölcsességének megértésében sietve a gyerek szeszélyes, és nem akar ágyba menni a nap folyamán. A szülők azt gondolhatják, hogy inkább aludni fog éjszaka. Azonban, miután ébredt a nap folyamán, a baba aludhat rosszul éjszaka. Ezért a nappali alvás annyira fontos.
oktatás
1
Az ágyat a nappaliban kell elhelyezniegyfajta rituálé. Természetesen egyszerre kell végrehajtani. Aztán a kölyök, miután megszokta ezt a szertartást, hajlandóbb lesz rávenni a kislányt.
2
Ha kiválasztjuk, mikor feküdtünk egy kisgyerekre,irányítsák temperamentuma, biológiai ritmusuk. Például, ha egy gyermek reggel 8 órakor, egy-két órára felkel, akkor szaturálódni kezd, fáradt, és ingerlékeny lesz. Ezzel elkerülheti a kellemetlen jeleket a fáradtságtól, ha ragaszkodik a rutinhoz.
3
Gondolj valamiféle jelre, amely a morzsát elmondjaitt az ideje aludni. Például, mindig mondd el neki, mielőtt lefekszik egy mesera. Halkan énekelsz egy nálaágyat, vagy csendes nyugtató zenét kapcsolj le. Miután megkapta a telepítést az alvásra, a gyermek nyugodtan elalszik.
4
Jó módja annak, hogy meggyőzze a fiatalt a szükségrőlaludni a nap folyamán - fekszenek mellette. Készítsen egy helyet a baba kedvenc játéka számára. Gyakran a gyerekek beleegyeznek abba, hogy "lefeküdjenek egy kicsit" a játékkal, ha az anya azt mondja, hogy nagyon fontos egy babának vagy egy kis medvéknek.
5
A morzsák alvásának védelme: szelíd ablakok, hogy ne ébressze fel a napfényt, kapcsolja ki a TV-t. És csak alkalmanként megengedi a nappali alvás hiányát. Tegye ezt csak akkor, ha komoly okok vannak. Például, ha egy zúzmánnyal mehetsz el az állatkertbe, vagy meglátogatod a nagymamádat egy közeli városban.
