LovesTheTeam.com

Szüksége lesz rá

• - tejtermékek
• - gabonafélék
• levesek
• - hús és hal
• - komposztok és gyümölcslevek

oktatás

1

Egy másfél év alatt a gyermeke nemcsak elkezdődikhogy megkülönböztesse az általa kínált étel ízeit, de az ételeket is osztja azokra, amiket szeret, és azokat, amelyek nem kedvelik őt. Éppen ezért ebben az életszakaszban meg kell tanítanod a baba ételt és ételeket. A gyermek napi menüjének fő összetevője a tej és a tejtermékek. Ezek közé tartozik a joghurt, a kefir, a túró vagy a tejföl. A tejtermékek teljes mennyiségének napi 700 ml-t kell elérnie. Ne feledje, hogy a tejet először fel kell forralnia, és csak ezt követően ajánlhatja fel a gyermeke számára.

2

Másfél év alatt a gyerek továbbra is különféleeket eszikkása. Azonban a baba táplálja őket reggelire, minthogy a csikók nagyon sokáig emészthetők. Ha a gyerek reggel evett zabkását, valószínűleg tele marad az ebédig. Néhány csecsemő elhagyja a gabonát, miután megtudta, hogy több finom étel van. Ha ebben a helyzetben vagy, ne ajánld gyermekeidnek egy egyszerű rendetlenséget, hanem add hozzá gyümölcsöt, dzsemet vagy friss bogyókat.

3

Ebédidőben táplálnia kell a gyermeketleves, amelynek térfogata 100 ml. Nagyon hasznosak a hüvelyesek és gabonafélék hozzáadásával készített levesek. Amikor gyermekét főzti, ne adj hozzá hagymát, fűszereket, paradicsompürét, különböző fűszereket és sült zöldségeket. A húsleveseket előkészített húsból kell készíteni. Ha levest főzöl a halból, óvatosan figyelje, hogy a kis halcsontok ne essenek a baba tányérjába.

4

Ne felejtsük el, hogy a normális fejlődéshezés a baba növekedésénél húst és halat kell fogyasztania. Ezeket a termékeket leginkább gőzzel főzhetik, anélkül, hogy hozzáadnák a sót. Emellett másfél év alatt biztonságosan táplálhat gyermeke zöldséggel és gyümölcsökkel, és nemcsak főtt vagy sült formában, hanem nyersen is kapható. Úgy gondolják, hogy másfél évesen kezdődik a tojás bejuttatása a baba étrendjébe. Ugyanakkor ne felejtse el, hogy két naponta egyszer adhatja meg őket, de legfeljebb 1 darabot.

5

1,5 év múlva tovább gyengíti a gyermeketkompóniák, friss gyümölcsitalok, gyümölcslevek és hetente többször kakaót készíthet neki. Két évnél rövidebb idő alatt fokozatosan elkezdheti bevenni a baba diétájába néhány édességet, például marshmallows, pastilles, marmalade, nem pedig csokoládébárok vagy tejírisz. Ezeket az ételeket csak egy alapétel és kis mennyiségben adják meg.