Miért nem alszik a hátán a hosszú terhességű nő?
Terhesség alatt egy nő életének teljes menetrendjeváltozások, szokások, beleértve az alvással kapcsolatos összes dolgot is. Egy nő nem csak alszik, hanem többet szeret hazudni, különösen hosszabb terhességi feltételek mellett, de teljesen más is.
Sok nő szokott aludni a hátukon. De a terhesség kezdetén, és ahogy a gyermek nő, a hátán alszik nemcsak kellemetlen, hanem veszélyes is. És az asszonynak és a kisbabának. Ez annak köszönhető, hogy a terhelés a gerincen és a belső szerveken sokszor emelkedik, a hátulsó fekvő pozícióban megduplázódik. Ezért egy ilyen álom nemcsak nem hoz hasznot, hanem nagyon veszélyes is.
Hogyan lehet aludni a terhes nőt?
Terhesség alatt a pihenés vágyateljesen természetes lesz. Még ha az egészségi állapot is rendben van, a gyermek már most megköveteli, hogy az anya több időt töltsen egyedül. A terhes nő alvásának leginkább kényelmes és hasznos helyzete az oldalán jelentkező póz. Tehát te, és a gyerek teljesen nyugszik. A gerinc és a belső szervek nem deformálódnak, nem tapasztalja a gravitációt, egy ilyen álom után nem duzzad végtagokat, mert a testben lévő vér áramlása nem zavarja. Ebben a helyzetben a baba sokkal kényelmesebb aludni. Végül is feküdt az ágy felszínén, anyja gyomrában, nem pedig egy kemény gerincen, és átgördült rajta. És könnyen megsérülhet a baba belsejében lévő kényes és gyengéd test. Igen, és a nők belső szervei sok kellemetlenséget okozhatnak a baba számára, és az anya hasjáról minden oldalról összenyomva. Igen, és állandó mozdulatokkal a baba megsértheti a szerveket, pontatlanul lábbal vagy fogantyúval mozog. De a pólus oldalán a baba sokkal kényelmesebbnek érzi magát, ami azt jelenti, hogy nyugodtabb.Hogyan aludni egy hosszú terhesség
A legjobb alvás egy ortopéd matracon,természetes ágynemű. A helyiségnek nyugodt légkört kell biztosítania. Az oldalsó helyzetben, anélkül, hogy a lábak túl kemények lennének, a párnának nem szabad nagyon magasra lennie. Néhány nő úgy találja, hogy kényelmes egy kis párnát tenni a hasuk alatt ebben a helyzetben. Így a hasüreg nem nyúlik ki, és az alvás kényelmesebb lesz. És ne feledje, hogy mennyire egy terhes nő nyugszik, a baba állapota közvetlenül függ. Lefekvés előtt ne nézzen TV-t, ne maradjon az interneten hosszú ideig, különösen az ágyban lévő különféle szerkentyűkkel. Amellett, hogy ártalmas sugárzást továbbítanak, elvonják attól a tényt is, hogy most el fogsz aludni. Az alvás kérdését nagy jelentőséget kell tulajdonítani, és nem szabad figyelmen kívül hagyni, hogyan kell megfelelően szervezni a rekreációs folyamatot.
