A terhes nők a hasukon aludhatnak?
A terhes nők a hasukon aludhatnak?
Mindenki kedvenc pózja az alváshoz,A terhesség kezdete, a helyzet megváltozik, és alvás bizonyos pozíciókban egy nő nemcsak kényelmetlenül, hanem veszélyes is a jövőbeli baba egészségére.
A terhesség kezdetén a terhes nők aludhatnakhas, mint a méh kicsi, és az által kifejtett nyomás súlya a test, nem befolyásolja a gyermek fejlődését az anyaméhben materi.Odnako alszik a gyomor terhesség alatt zavarhatják emlő érzékenység, amely növekedni kezd, az első napon a fogamzás után. Alvás ebben a helyzetben kényelmetlenül érezheti magát, és új pózot kell választania. A legjobb, ha megszokja alszik az oldalán a kezdetektől a terhesség, valamint a helyzetben a hátán feküdt a jövőben válik vrednym.K a harmadik vagy negyedik hónapban a terhesség, mint általában, a fájdalom a mell, de a méh növekszik, akkor kezd megjelenni pocakját. A csontokat a medence már nem zárja be a méhbe, de egy ilyen kis gyomor még lehet kényelmes feküdni. Annak ellenére, hogy a gyermek védi a magzatburok és a magzatvíz, izom réteg a méh és a sajtó, hosszú nyomás a baba nem jó. Ezért terhes nők nem tud aludni a zhivote.K harmadik trimeszterében a magzat növekszik, úgy, hogy alszik a gyomor válik és kényelmetlen. A jó éjszakai alvás, akkor csavarja a tekercs takaró, vagy vesz egy speciális párna terhes nők számára lehetővé teszi, hogy válasszon egy kényelmes helyzetben a többit. Az ilyen eszközök nehezebb lesz aludni, még azok is, akik használják a terhesség előtt pihenni zhivote.Naibolee kényelmes a terhesség késői szakaszában jelentene aludni feküdt az oldalán. A szempontból a belső szervek optimális válassza a bal oldalon, kivéve azokat az eseteket a szívbetegség.
