1. tipp: Hogyan válasszuk ki a síléceket a klasszikus tanfolyamon
1. tipp: Hogyan válasszuk ki a síléceket a klasszikus tanfolyamon
A megfelelő síléc választása attól függ, hogy kényelmesen utazol-e. Pár vásárlása a klasszikusok számára haladás, meg kell fontolnod néhány tényezőt: a súlyodat, a nyomóerőt, az időjárást, amelyen használni fogod sílécek.
oktatás
1
A klasszikus sílécek fából ésműanyag, drága és nem túl sok. A kiválasztásban azonban a legfontosabb kritérium a merevség. Általában a gyártók kijelölik ezt a mutatót, összekapcsolják az atléta súlyával: minél nehezebb a sípálya, annál nehezebbek. De néha meg kell határoznia ezt a paramétert. Ehhez helyezze a síléceket sík felületre (padlóra), majd álljon rajta. Kis távolságra kell lennie a padló és a síléc gazdaságos oldala között, hogy egy papírlap haladjon rajta. Ha nincs különbség, akkor a pár túl lágy az Ön számára. Ha túl nagy - gondolom, elég képessége van ahhoz, hogy ilyen síléceken maradjon.
2
Kemény sílécek alkalmasak azoknak, akik magasaka tudás szintje ebben a sportban. Végtére is, csak olyan szakemberek lesznek képesek hosszú ideig mozogni egy olyan pároson, ahol a gazdaság zónája nem kapcsolódik a hóborítóhoz. Ha kezdő vagy, akkor jobb, ha a síléceket lágyabban választja, amelynél könnyebb az egyensúly fenntartása. És ezeken a kenőcs erősödik.
3
A szükséges merevség nem csak a súlytól függsíelő és készségei. Tehát, ha lovagolni fog a fagyban, akkor jobb, ha egy puha és rugalmas párosra megáll. Az a tény, hogy hideg időben nem kell sok kenőcsöt alkalmazni. És plusz mutatókkal vagy nagyon könnyű fagyokkal, vastag rétegre van szükséged. Ezért a síneknek merevnek kell lenniük, hogy a kenőanyag vastagságának különbségét kis eltérés kompenzálja.
4
A másik fontos szempont a sílécek kiválasztásábanhosszát. A klasszikus alapok szerint 25-30 cm magasságban kell lennie magának a síelőnek. Amikor kiválaszt egy pár, tedd függőlegesen, mellette állni, és emelje fel a kezét. A sílécek éleinek el kell érnie a tenyér közepét, de ha kezdő vagy, akkor jobb, ha a síléceket rövidebbé tesszük: könnyebben kezelhetők, ezért könnyebben tudnak tanulni. Amikor a klasszikus mozgás alapjait megtanulja, költözzön egy hosszabb párra, hogy megkönnyítse a csúszást.
2. tipp: Hogyan válasszuk ki a klasszikus síeket
A sífutás kiválasztásakor először is szüksége vantájékozódjon a feltételezett lovaglás stílusáról. Ha határozottan úgy döntöttél, hogy klasszikusokat fogsz működni, akkor a következő szabályok segítenek a síléc és lőszer kiválasztásában.
oktatás
1
Kezdje el a sífelszerelés-készlet összegyűjtésétcipőt vásárolni. Pontosabban, a speciális zokni kiválasztásával, ahol lovagolsz. Próbáld meg a cipővel ezeket a zoknit, mert a sícipők ideálisan ülni és teljesen kényelmesek lehetnek. A "klasszikusoknak" nyújtott cipőknek elegendően puha és alacsonynak kell lenniük, és nem akadályozhatják a láb felett a boka feletti mozgását. Az ilyen cipők zokni könnyen hajlítható, 90 fokos szögben. A cipők kiválasztása, a lámpák kiválasztása. Attól függően, hogy melyik rendszerhez tervezték a sícipőket, válassza ki az SNS vagy az NNN tartóit.
2
Ön kiválasztása sílécek és a síléceket a paraméterek vezérelhetikmagasságát és súlyát. A sílécek hossza 20-30 cm-nél nagyobbnak kell lennie (ideális esetben - 25-nél). Ha azonban súlya meghaladja a normát (növekedés mínusz 100), add hozzá néhány centimétert ehhez a hosszúsághoz. A sípályák végeinek hosszabb és hegyesebbeknek kell lenniük, mint a gerinc futására tervezett sílécek. A "klasszikus" botok a hónaljhoz érnek (ellentétben a "skate" botokkal, amelyeknek csak a váll fölött kell lenniük). Átlagosan a magasságuk 30 cm-nél kisebb lesz. A nagy tömegű embereket arra biztatják, hogy keményebb és erősebb botokat válasszanak.
3
Miután kiválasztotta az optimális síléc hosszát, folytassamerevségük értékelése. A legpuhább síléceket száraz és puha hóra tervezték, a legnehezebb a síeléshez plusz hőmérsékleten. Van egy harmadik lehetőség is - az első kettő között. A hófajta mellett a súlyodra is összpontosít: minél többet mérlegelsz, annál inkább a választott síléc merevsége lesz.
4
Egy másik szükséges sí tulajdonság lesza kenőcsöt a párnák kezelésére, valamint a kenőcs dörzsölésére szolgáló eszközöket tartva. A korcsolyozáshoz képest a "klasszikusok" sílécének állandó feldolgozásra van szüksége.
