LovesTheTeam.com

A multilaterális megközelítés megerősíti aolyan szervezet, amely magában foglalja a vitaminizációt, az időszerű immunprofilaxist, valamint a fizikai állapot és az egészség javítását célzó intézkedések révén megjavulást, egészséges életmódot és szisztematikus fizikai erőfeszítést. Számos módszer a test fenntartására, az orvosok olyan vitaminokra koncentrálnak, amelyek befolyásolhatják az immunrendszert. A maximális hatékonyság érdekében tavasszal és ősszel ajánlott a komplex vitamin bevitele. Nyáron kívánatos vitaminizálni a testet a friss gyümölcsök, zöldségek és bogyók fogyasztásával.

D-vitamin a test megerősítésére

Az egyik legfontosabb vitamin a fokozáshoz éserősíti az immunrendszert egy felnőtt és egy gyermek D-vitamin nagy hatással van az anyagcserére a kalcium és a foszfor a szervezetben. A gyermekfogyasztás hiánya miatt előfordulhat, hogy hajlamos a betegség, például a rákbetegségek kialakulására. Egy felnőtt hiánya ez a vitamin is vezethet a különböző fogászati ​​betegségek, valamint a csontritkulás kialakulásával és immuniteta.Upotreblenie csökkenése a szükséges dózisú D-vitaminnal jelentősen megakadályozza a kimosódás más jótékony vitaminok a szervezetből, és csak támogatni a D-vitamin kap immunitás ellenálló a különböző zabolevaniyam.Kak az emberi szervezetben olyan mikroorganizmusok és vírusok elpusztítására képes antitestek előállítása gyorsul. Ezért választotta a komplex vitaminok, hogy erősítse a szervezet, meg kell figyelni, hogy a D-vitamin-tartalom összetételét.

Az A, E, C és P vitamin hatása az immunrendszerre

A D vitamin mellett a vitamin komplexum aerősíti az immunrendszert kell feltétlenül tartalmaznia más fontos vitaminokat. Egyikük - vitamin, termeléséért felelős az immunglobulin nyálkahártyák, és növelve az ellenálló a különböző baktériumok és virusov.Takzhe kell az E-vitamin, amely lehetővé teszi jelentősen növelheti az ellenállást az eritrociták a toxinok hatásainak, vírusok, és a különböző rákkeltő. Használja az E-vitamin szükséges mennyiségét nagymértékben gyorsítja az újrahasznosítási folyamat a szervezetben a káros anyagok szabadulnak krovyu.Vitamin F a legerősebb hatással a növekedés nem specifikus immunitást, ami jelentősen felgyorsul aktiválja az anyagcserét a szervezetben. Fogyasztás elegendő mennyiségben, hogy gyorsítsa felszívódását E-vitamin és A, miközben javítja a védelmi funkció az immunrendszer sistemy.Osoboe vitamin komplexek veszi a C-vitamin, amely kombinációban a P-vitamin optimalizálja sejt mikrocirkuláció, és növelje a védelmi funkciók vitamin komplexek immuniteta.Rekomenduemye hogy kiegyensúlyozott összetételük és a leghatékonyabbak az egészségre nevelés a következő: „Vitrum”, „Multitabs”, „Complivit”, „ABC”. magukat jól megalapozott „Immunal Forte” és a „Spectrum” .Neobhodimo megjegyezni, hogy a felesleges vitaminok lehet még károsabb a szervezetre, mint a hiánya. Ezért szükséges, hogy konzultáljon szakemberrel.